奇妙!第一次參加心理工作坊的感受與體驗(yàn)

國(guó)慶有3天參加了奧南多老師的工作坊,之前一直很崇拜這個(gè)大咖老師,這次去了之后發(fā)現(xiàn)她的能量場(chǎng)真的好強(qiáng)啊??!一個(gè)70幾歲的女人,活力四射,好喜歡她,被她折服了。

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說(shuō)起工作坊,我真的是思前想后好幾天,才咬咬牙決定參加的。因?yàn)閷?duì)我來(lái)說(shuō),花錢是困難的,我希望自己能夠盡可能多地把錢存起來(lái)。這一點(diǎn)跟我的父親很像,他平時(shí)就是特別節(jié)省的人,而我在無(wú)意識(shí)中學(xué)習(xí)到了這些,正是這些對(duì)金錢無(wú)意識(shí)的信念,讓我覺得花錢是困難的。

讓我感到神奇的地方是,一次體驗(yàn)中,我們要想象父母與自己靈在(他的靈魂在你的身體里)。當(dāng)我在感受與我母親靈在的時(shí)候,我感覺自己的腳步特別沉重,根本邁不出步子,但是老師讓我們行走起來(lái),我沒辦法只好動(dòng)起來(lái)。那個(gè)時(shí)候就感覺人好多,路好遠(yuǎn),什么時(shí)候是頭,好累啊,活著好累啊。走著走著,老師讓我們?nèi)ジ惺苣赣H對(duì)身邊的人有什么樣的想法,她對(duì)金錢的看法,對(duì)你的期待是什么……但是,那個(gè)時(shí)候,我(母親)感覺到的是很累很累,心情很沉重,周圍的人與我無(wú)關(guān),我無(wú)法享受金錢給我?guī)?lái)的快樂,對(duì)我的期待是快高長(zhǎng)大,后面有個(gè)聲音是“如果你是個(gè)男孩,那爸爸媽媽就不用承受那么多壓力了?!?后來(lái),我一直在思考這段體驗(yàn),我想,可能我媽媽在生完我后,就得了產(chǎn)后抑郁,并且把當(dāng)時(shí)候的能量傳遞給了我。即便是現(xiàn)在,我仍然能感受到這些能量對(duì)我的影響,作為一個(gè)女孩,我是不夠好的;無(wú)緣無(wú)故就會(huì)覺得活著很累,沒意思。原來(lái)這些都是媽媽的情緒和想法,這么多年來(lái),我一直背負(fù)著。今天,我看到了這些,我決定要把這些感受還給他們了。他們?cè)谀莻€(gè)情境,產(chǎn)生那樣的想法和情緒是正常的,可以理解的,但這些情緒和想法不是我的,我沒有理由一直背負(fù)著它們,我應(yīng)該去看到它,承認(rèn)它,然后去放下它?,F(xiàn)在,當(dāng)我再次出現(xiàn)那種情緒和想法時(shí),我就可以去提醒自己,這不是我的想法和情緒,然后就松了一口氣,這也算是成長(zhǎng)吧。

真是一次奇妙的發(fā)現(xiàn)自我的旅程,很期待下一次~~

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