沒有記錄就沒有發(fā)生，要養(yǎng)成專注的習(xí)慣。作為時間管理的終身踐行者，檢視、省查是保持達(dá)成戰(zhàn)略性專注的關(guān)鍵。

新的90天踐行目標(biāo)是：

1、一周完成5次營養(yǎng)早餐。

2、 應(yīng)用社交媒體，建立弱連接。

3、 Ominifocus

1:健康

開始健康歺，本周健身房運動三次，其次有私下跳舞運動愉悅，保持愉快心情。這是節(jié)后又一個新的調(diào)整開始。

2:家庭

繼續(xù)增強親子互動，本周完成了每個人新年行動計劃的初稿，還一起過了一個家庭日，做計劃，F(xiàn)amily movie night,是一個好的新年開始。今年1月1日是父親大壽，與遠(yuǎn)方的親人聯(lián)線給父親祝壽，希望他開心愉快！

3:事業(yè)

做了一次健康講座，開始聽錄音學(xué)習(xí)。工作也漸入正軌！

4: 社交

結(jié)識兩家新朋友，并有線下交流。主持了一臺晚會。感覺自己有開發(fā)潛力。

5:學(xué)習(xí)

堅持寫晨間日記，夲周不間斷。開始讀英文書，明顯進(jìn)度慢，又增加對照中文閱讀，始終是母語，讀書才有享受的感覺。圣經(jīng)的學(xué)習(xí)也在進(jìn)行中。

6: 財富

在路上....

7:效能人士

學(xué)習(xí)時間管理，把自己浸營在易效能里，毎天堅持打卡、檢視，周末參加線上班會，感覺生活有秩序很多，啟動青蛙打卡，有一些計劃，只是計劃的執(zhí)行力度欠缺，會被偶發(fā)事件影響，下一步是増強專注，把事情完成質(zhì)量提髙。

8: 休閑

與朋友party,交流、閱讀也是我喜歡的休閑。