桑黃是一種被國際公認(rèn)的有多種功效的神奇的菌類。桑黃在日、韓被廣泛應(yīng)用，由于中國中醫(yī)文化傳承青黃不接，讓桑黃在國內(nèi)鮮為人知。近幾年，隨著桑黃研究的發(fā)展和推廣，越來越多人開始受益于桑黃，但是桑黃作為很多人新接觸的神奇物種，真正的功效如何才能發(fā)揮到極致，還不太了解。

大家只知道桑黃有抗癌、抗腫瘤、抗氧化等功效，但是當(dāng)桑黃與其他食材配伍時，往往會產(chǎn)生1+1＞2的功效。

桑黃+紅棗

紅棗，有“天然維生素丸”之美譽(yù)，具有滋陰補(bǔ)陽、補(bǔ)氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏等功效，為溫補(bǔ)型食物。紅棗是原產(chǎn)中國的傳統(tǒng)名優(yōu)特產(chǎn)樹種。距今棗在中國已有8000多年歷史。早在西周時期人們就開始利用紅棗發(fā)酵釀造紅棗酒，作為上乘貢品.

適用于日常保健、補(bǔ)氣養(yǎng)血、預(yù)防感冒、消化不良、調(diào)節(jié)血糖、提高免疫力等。 桑黃+陳皮 陳皮，味苦、辛，性溫。有理氣健脾、燥濕化痰的功效，主治脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀

紅棗的藥用保健也很早，《神農(nóng)本草經(jīng)》即已收載，李時珍在《本草綱目》中說：棗味甘、性溫，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津，用于治療“脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛”等疾病。常食大棗可治療身體虛弱、神經(jīng)衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養(yǎng)肝防癌功能尤為突出，有“日食三顆棗，百歲不顯老”之說。

?紅棗與桑黃配伍: 取桑黃10g、紅棗8g，洗凈放入800 ml飲用水中，大火煮開后調(diào)至中火煮20分鐘后，即可飲用。

桑黃+陳皮?

陳皮，味苦、辛，性溫。有理氣健脾、燥濕化痰的功效，主治脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。

適用于日常保健、理氣健脾、燥濕化痰等。尤其適合吸煙人士清肺清氣管。

桑黃與陳皮配伍： 取桑黃10g、陳皮3g，洗凈放入800ml飲用水中，大火煮開后調(diào)至中火煮20分鐘后，即可飲用。