明明是我受盡了委屈,到最后還是我的錯(cuò)…

一、把不幸都?xì)w因于外界

我們都很喜歡把做錯(cuò)事情的責(zé)任、原因推給外界。

這個(gè)客戶沒有下單,是因?yàn)榭蛻籼籼蘖恕?/p>

這個(gè)樣品沒有準(zhǔn)備好,是做起來太麻煩了,需要很長(zhǎng)時(shí)間。

因?yàn)檫@樣最輕松,自己也不用去改變什么。

自己也知道跟自己肯定是有關(guān)系的,但是承認(rèn)錯(cuò)誤是很困難的。

需要一定的勇氣,承認(rèn)了還要去修改,那才是最痛苦的。

所以為了自尊也不能輕易地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。

1.1.陷在不幸里面出不來

因?yàn)槲覀円淮未蔚赝菩敦?zé)任,把錯(cuò)誤歸因于外界。

所以我們?cè)俅斡龅绞虑闀?huì)采用同樣的方式,因?yàn)槟愕姆椒?、思想都沒有改正。

也會(huì)再次地陷入坑里面,重復(fù)循環(huán)。

這就是推卸責(zé)任帶來的后果。

為什么會(huì)把責(zé)任歸于外在?

自己的自尊,承認(rèn)錯(cuò)誤也就意味著自己的能力不行,是自己做錯(cuò)了事情。

同時(shí)也太在乎外界的看法了,都知道是你把這件事情搞砸了,很難接受人云亦云。

外在的事情都不重要,重要的是內(nèi)在,只有你在問題中吸取了經(jīng)驗(yàn),才能在下一次做出正確的選擇,才能避免再一次地掉坑。

慢慢的才能變得有話語權(quán),才能去改變周圍的環(huán)境。

所以在生活中我們要做到:

多從自身上面找答案,這個(gè)我需要如何做才能改變現(xiàn)狀?

二、總被外部事件打擾,對(duì)“想要進(jìn)步”來說是致命的打擊。

今天是個(gè)好日子,有三個(gè)客戶來詢問產(chǎn)品,真的是非常的激動(dòng)。

所以我決定,下午休息一下,晚上去吃頓好吃的。

今天堅(jiān)持跑步了30分鐘,對(duì)我來說是前所未有的突破,感覺非常的好。

我決定今天給自己放松一天,不再去工作,盡情地娛樂

其實(shí)你每天去想一下,只要你去發(fā)現(xiàn),總會(huì)有特殊的日子。

所以來說,你每天就有理由給自己放假。

一次次的被中斷,可能就要花費(fèi)更多的時(shí)間去改變自己。

今天休息好了,明天再去按照計(jì)劃來執(zhí)行,但是明日何其多。

明天可能就會(huì)想著下一天,永遠(yuǎn)在拖延的路上。

有一天沒有去跑步,在第二天就會(huì)感覺到更大的阻力,腦海中都是各種各樣的理由來阻力你去跑步。

當(dāng)一個(gè)習(xí)慣中斷后,再想要去執(zhí)行的話,阻力就會(huì)更大,改變起來也更難。

就像一個(gè)大鐵球,你好不容易把它推動(dòng)了,但是老是會(huì)有各種的特殊的日子讓你去休息、中斷習(xí)慣。

再去推動(dòng)它,就需要更大的動(dòng)力。

2.1.成功是一場(chǎng)持久戰(zhàn),不是閃電戰(zhàn),不要總是有特殊日子,可以短暫休息!

娛樂隨時(shí)都可以的,但是你的成長(zhǎng)則沒有人可以替代你。

今天突破了自己以前的成績(jī),是結(jié)束嗎?

不是,離成功還差得遠(yuǎn)呢!

你可以給自己鼓勵(lì),可以去吃一頓好吃的。

但是還是要記得,這是一場(chǎng)持久戰(zhàn),盡量不要打斷自己前進(jìn)的腳步。

不要總是用特殊日子來給自己獎(jiǎng)勵(lì),中斷之后的阻力、心跳、時(shí)間都會(huì)發(fā)生變化的,得不償失。

不僅僅是特殊日子,很多讓你中斷的行為都盡量去避免。

比如工作時(shí)玩手機(jī)、聊天。

當(dāng)然特別累的話自然是可以休息下,不要時(shí)間過長(zhǎng)。

背后的原理是:喜歡獎(jiǎng)勵(lì)自己大多和多巴胺有關(guān)系,因?yàn)樾迈r、快樂會(huì)刺激多巴胺分泌,所以多巴胺特別討厭單調(diào)做事情。

這樣在你取得一點(diǎn)小成就,多巴胺就會(huì)給你說:哇塞!真厲害,休息一天獎(jiǎng)勵(lì)一下自己吧!

所以在生活中我們要做到:

1.盡量不要中斷自己的進(jìn)步。

2.成功是一場(chǎng)持久戰(zhàn),你休息了,你的敵人(懶惰)可不會(huì)休息。

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