2016時間規(guī)劃書

? ? ?越來越發(fā)現(xiàn),我有一段漫長而無所事事的每日下班后時間,從下午四點半始至晚間11點終,算一算有五個小時,可以算是大半天了,因為之前沒有合理規(guī)劃,所以這半年以來這么寶貴的一段時間可以算是荒廢過去了,所幸亡羊補牢猶未晚矣。從昨天開始思考這件事情,到今天提筆寫下,先做一個大體的規(guī)劃,再根據(jù)之后的具體實施作相應(yīng)的調(diào)整。也算是為我的每天課后五小時規(guī)劃摸著石頭過河,以臻完美。

? ? ?首先,先想想我的2016年的目標(biāo),以目標(biāo)為方向,安排時間來逐步完成。年后,來北京的火車上,我用手機記事本大致寫了有二十幾條,2016年想要達成的目標(biāo)和想要做的事情,但因為前天把手機格式化了,所以這些都沒有了。不過沒有關(guān)系,從這一刻開始,再一次思考我的2016。

1.開始寫作,并每天堅持,每天寫2000字,不拘內(nèi)容,可以是生活所想所感,可以是讀書筆記,可以是電影觀后感,可以是任何的信筆涂鴉。只一條,就是堅持。筆耕不輟,我想積累下來,是一筆寶貴的財富,日后翻看起來,亦可以作為承載記憶的依托。至于用筆寫還是用電腦打字,我很喜歡用筆在紙上寫字的感覺,寫的時候可以感受到思維的信馬由韁,我并不準(zhǔn)備改變這一習(xí)慣。當(dāng)然,用電腦打字可以保存的更久一些,用途也可以更廣一些。還是那句話,在習(xí)慣養(yǎng)成的初期,我選擇在一定的界限范圍內(nèi)隨心。

2.開始閱讀,并每天堅持,每天讀兩個小時,經(jīng)典為主,可以是任何體裁,散文、小說、詩詞、人物傳記、專業(yè)書籍都不拘。只一條,還是堅持。每天讀下來,與書中人物交談,認真體味徜徉書海的恣意。這里選書是一個關(guān)鍵,目前有一些自己想讀的書的列表,但并不長期,也比較散亂,當(dāng)前看的書也是從首都圖書館隨機看到哪本就借回來的,并沒有經(jīng)過精挑細選,所以有些質(zhì)量并不高。要改變這一狀況,首圖借書是一個月為期的,那我就以一個月為期,提前做好規(guī)劃,寫好書目,有目的的借書。同時加強專業(yè)學(xué)習(xí),主要是兩個方面,一是提升我的公文、發(fā)言稿、學(xué)術(shù)報告等寫作能力等問題;二是我從事的專業(yè)的一個日常積累問題。

3.開始鍛煉,并每天堅持,每天練四十分鐘到一個小時,快走為主,等之后形成習(xí)慣了,可以跑起來,慢跑。散步就選旁邊的河邊和隔壁的場館,同時遇到惡劣天氣,在室內(nèi)跳操40分鐘。散步也可以選擇周邊的街道,逐漸通過自己的眼睛來認識這個城市,看神探夏洛克時候,發(fā)現(xiàn)夏洛克頭腦里面有一張準(zhǔn)確的倫敦街道地圖,我也想要通過不停地走路也建立自己頭腦中的一張周邊地圖,這樣也讓這一個小時的鍛煉時間更加充盈,也可以事先根據(jù)百度地圖選一條大體路線來堅持走下來。鍛煉配合控制飲食,在未來的半年把體重降下來。

4.開始出門,并每周一次,探索北京,離開我熟悉的這一小片區(qū)域。重游景點,發(fā)現(xiàn)不同季節(jié)的風(fēng)景;探索胡同,發(fā)現(xiàn)不同人群的生活;品味美食,發(fā)現(xiàn)不同風(fēng)格的味道。已經(jīng)很多周末宅在家里,寸步不出,當(dāng)時覺得很舒服,但事后想起來就覺得時間荒廢,生活無趣,長久下去感覺自己會得自閉癥,喪失言語能力和感官能力。所以只要踏出門,離開自己的comfortable room,只要出門肯定會有收獲,開闊眼界、明朗心情。用眼睛觀察、用心感受,這樣平時寫作也多出一些素材。

5.規(guī)劃旅行,并每年兩次專門出游,一次國內(nèi)游,,以四川九寨溝為首選,傾向于自然景觀,也可以去爬山,一次出境游,以泰國和馬爾代夫為首選,想去那個小島看看那片海;外加出差到國內(nèi)的各個地方,一定不能犯懶,只知道宅在酒店區(qū)域,之前有這樣的教訓(xùn),前一天想著查百度地圖和旅游攻略,想著趁著休息時間到這里那里,實際情況往往是躺在酒店床上玩手機和看電視消磨了很多時間。所以,從今年的出差開始,在出差之前就事先合理規(guī)劃時間,選定最想要看的幾個小景點,利用出差之余的零碎之間,出門走一走,看一看,聽一聽,感受當(dāng)?shù)氐纳罘諊?/b>

? ? ? 不知不覺2016年已經(jīng)過去兩個月了,我也即將買入26歲的大關(guān),在這樣一個年歲,已然對時間不可追,今日不再來有了深刻的體會,只希望過好每一個當(dāng)下,每一個當(dāng)下都是未來值得回憶的曾經(jīng)。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ————————2016年2月29日————————

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