早上看TED,關(guān)于愛情。
“我們大多數(shù)人剛開始一段戀情時，都感到有那么一點瘋狂，有研究證明，這其實是正常的，這要從神經(jīng)化學(xué)的角度來說，愛情和心理疾病，并不是那么容易區(qū)分。1999年一項研究通過血液測試證明，剛戀愛的人體內(nèi)的血清素水平和那些被診斷為患有強迫癥的人體內(nèi)的血清素水平是非常相似的。血清素低，和季節(jié)性情緒失調(diào)及抑郁是相關(guān)的。
我們的戀愛經(jīng)歷，和生理及文化都有關(guān)系，通過激起我們大腦中的獎賞環(huán)路，生理反應(yīng)告訴我們愛情很美妙，在吵架或分手之后，對神經(jīng)的獎賞被撤回，生理反應(yīng)又告訴我們愛情很痛苦。從神經(jīng)化學(xué)角度說，經(jīng)歷一場分手就像戒除毒癮。”
“經(jīng)歷一場分手就像戒除毒癮”。
然而，不是每個人都能成功戒除毒癮。
戒除毒癮的難度，并不需要親自去吸毒來體驗，你只要從各種因為吸毒而導(dǎo)致的家破人亡、妻離子散的新聞就可以得知。
所以，我們常常會看到很多人在戀愛失敗，而又不能成功“戒除毒癮”時會自殘。
作為局外人，我們常常會感嘆一聲：那人真蠢！
但如果你清楚，經(jīng)歷愛情的時候體內(nèi)的血清素跟患有心理疾病一樣。
你就不會這樣感嘆了。
當(dāng)“病人”的“疾病”發(fā)作的時候，他們往往不自知。
而你我，或許多多少少都會經(jīng)歷過這樣的一個階段，只是程度不一樣。
不是每一個“春嬌”都會遇上一個深愛她的“志明”。
而沒遇上“志明”的“春嬌”們，更需要的是自我療愈。提高自己的認(rèn)知水平，更新自己的操作系統(tǒng)。不僅能讓你的工作更出色，還可以讓你的情感更加理智，生活更加順暢。
如果我們要更加客觀的分析各種發(fā)生在自己身上的事情，那就必須去了解各種情緒產(chǎn)生的原理。這樣更有助于我們更好的去處理自己的情緒。
在生活中，處理好情緒是一件十分重要的事情。
情緒佳，你的時間就不會出現(xiàn)無謂的浪費，注意力會更加集中。
注意力是成長的關(guān)鍵。
所以，不要讓你的大腦永遠(yuǎn)處于1.0的版本。趕快去升級吧！
如何尋找你的大腦的升級版本？
沒有標(biāo)準(zhǔn)版本，可是你很有可能尋找到你自己的獨一無二的版本。
好好找。
