我一直是一個慵懶的人，做事拖拖拉拉。日子就在這不不經(jīng)意間悄悄溜走，留下的是一無所獲原地踏步和無數(shù)次的懊悔。

一直想改變一直沒有行動，就是那種明日復(fù)明日明日何其多，就這樣皮膚松弛了，頭發(fā)間也有了白絲，肥肉長了一圈又一圈?？粗w重秤上和身高不成比例的數(shù)字只恨自己渾渾噩噩度過的應(yīng)該是最美的時光。

來到簡書讀了很多有關(guān)自律的文章，感覺再不改變悔之晚矣，也確實對自己的油膩形象非常不滿意。人到一定年齡不一定非得細(xì)皮嫩肉青春不老，但一定活出自己的精氣神兒，這也許就是人們常說的人到中年氣質(zhì)比容貌更重要吧。

所以決定改變的首要任務(wù)就是把自己變成自律的一個人:把簡書日更堅持好，每天適當(dāng)運動，每天上班前收拾屋子堅持寫工作計劃和晚間總結(jié)，每天讀書寫字等等。

其實說了這么多很多人感覺不好堅持，這得多么自律的人才能完成。其實不試試怎么知道自己做不到，起碼有了這個計劃現(xiàn)在自己是很開心的。

相信我們會在自律的生活中不知不覺地改變，越來越好！

圖片發(fā)自簡書App