——? 關(guān)于本書(shū) ?——
《學(xué)習(xí)，在一起的幸福》教我們?cè)鯓佑眯路f的思維維系溫馨的兩性關(guān)系。指導(dǎo)所有渴望得到愛(ài)，想要擁有幸福的伴侶關(guān)系的我們，在完善自我的同時(shí)，感受到愛(ài)的甜蜜。
——? 關(guān)于作者 ?——
本書(shū)的作者鄧慧文是一位臺(tái)灣的精神科醫(yī)師、心理治療師、心靈成長(zhǎng)講師、作家。她兼?zhèn)漭^高的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)與清新脫俗的形象，被譽(yù)為“亞洲治愈系新天后”作家。她擅長(zhǎng)以文字形式深入分析女人在愛(ài)情、家庭與工作等方面的矛盾，親切又隨和的表達(dá)方式，深受讀者們的認(rèn)同與喜愛(ài)。
——? 本書(shū)金句 ?——
1.兩個(gè)人擁有兩個(gè)心智，不可能永遠(yuǎn)一致。唯有通過(guò)不停地反思、探索，才能深入兩人內(nèi)心的更深層，解決令彼此困擾的摩擦與對(duì)立。
2.羨慕一種“給予愛(ài)”的能力，不嫉妒“獲得愛(ài)”的幸運(yùn)。
3.愛(ài)不需要比較，但是，愛(ài)需要自覺(jué)。
4.婚姻不是許諾夢(mèng)幻之地，而是真實(shí)的人生。伴侶之間，需要互相幫助，學(xué)習(xí)面對(duì)穩(wěn)定中必然的平淡感，從日常生活中感受幸福。
——? 核心內(nèi)容 ?——
一、從一個(gè)人到兩個(gè)人
1."潛意識(shí)搭配"理論
一個(gè)心理學(xué)家認(rèn)為情侶間關(guān)系的確定，并不只是我們通過(guò)理性做出的選擇，而我們的潛意識(shí)也可能讓我們做出“不理性”的選擇。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)就是，凡事按部就班，一板一眼的男生愛(ài)上隨性灑脫，喜歡冒險(xiǎn)刺激的外向女生，或是一個(gè)大家眼中的乖乖女愛(ài)上放蕩不羈的浪蕩男。
2.愛(ài)需要磨合
兩個(gè)人來(lái)自不同的環(huán)境，擁有不同的經(jīng)歷，想要步調(diào)完全一致很困難。因此需要通過(guò)不停地反思、探索，才能深入了解彼此，到達(dá)彼此的內(nèi)心深處，解決令彼此困擾的障礙。
3.愛(ài)不需要比較
愛(ài)的程度不需要比較，如果心里知道彼此的投入程度有差別，就必須認(rèn)真面對(duì)自己的感受，是否愿意繼續(xù)這樣愛(ài)他不求回報(bào)。這中間有一條非常細(xì)微的界線，那就是，對(duì)方可以愛(ài)的比你少，但是不能少到不愛(ài)你或者不珍惜你的愛(ài)的地步——如果不顧一切地去愛(ài)一個(gè)根本不會(huì)回應(yīng)你的人，你不會(huì)得到幸福的，你只是在浪費(fèi)生命
4.了解她的需求
了解伴侶的真實(shí)需求后才可能更有效的付出。如果你的付出不是對(duì)方想要的，那么就算你付出的再多，你們兩人之間也不會(huì)產(chǎn)生愛(ài)情，最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那只是你一廂情愿，白忙活一場(chǎng)。女人們總喜歡時(shí)不時(shí)地問(wèn)男人一些怪問(wèn)題，來(lái)證明男人到底愛(ài)不愛(ài)自己。當(dāng)男生面對(duì)怪問(wèn)題時(shí)，記得多去思考她背后的用意和需求。
二、夢(mèng)幻之外的日常點(diǎn)滴
1.生活中需要相互扶持和熱情
在真實(shí)生活中相互扶持是重要的，在維系感情中熱情也是很重要的，少了任何一部分都不算完整。維系愛(ài)情的做法是沒(méi)有固定的程序的，因?yàn)橐坏┳兂晒潭Ｊ剑蜁?huì)失去原有的最初的真實(shí)的感覺(jué)。伴侶之間，就要互相幫助，學(xué)習(xí)面對(duì)平淡的生活，從日常生活中感受幸福。
2.不做無(wú)謂的重復(fù)
有時(shí)候我們好像在接受某種被迫的重復(fù)，或者一些并不排斥的重復(fù)。其實(shí)重復(fù)能給我們帶來(lái)熟悉的感覺(jué)，這樣我們就可以輕松一點(diǎn)。但是有一種重復(fù)就不需要反復(fù)體驗(yàn)了，那就是傷害。如果我們想要擁有幸福，就必須先停止無(wú)謂的重復(fù)，這是我們畢生都要努力學(xué)習(xí)的功課。
3.約定一些小“暗號(hào)”
當(dāng)女人跟丈夫分享生活小事時(shí)，男人通常誤認(rèn)為給意見(jiàn)才最有用，然而，現(xiàn)代的女人與以往不同，她們?cè)絹?lái)越有能力，她們現(xiàn)在想要的卻正是老公的摸摸頭，親親，抱抱，而不是對(duì)自己行為對(duì)錯(cuò)的判斷或者自認(rèn)為中肯的建議。因此，夫妻間可以約定一些小“暗號(hào)”，比如，當(dāng)我說(shuō)“我不是要聽(tīng)你的意見(jiàn)的哦”，就是在告訴對(duì)方，不要費(fèi)盡心思的給我意見(jiàn)，多多鼓勵(lì)我就好。
4.懂得愛(ài)自己
從過(guò)去中掙脫出來(lái)，多多的關(guān)注自己。當(dāng)各種需求發(fā)生沖突時(shí)，即使是為了不給對(duì)方增加負(fù)擔(dān)也要學(xué)會(huì)用對(duì)方法愛(ài)自己。伴侶之間，需要互相幫助，學(xué)習(xí)面對(duì)平淡的生活，從日常生活中感受幸福。
三、婚姻不只是兩個(gè)人的事
1.婚姻不是許諾夢(mèng)幻之地，而是真實(shí)的人生
婚姻關(guān)系不可能永遠(yuǎn)是合合美美，甜甜蜜蜜的，總有磕磕碰碰，吵吵鬧鬧的時(shí)候。伴侶們?nèi)绾卧诜彪s的現(xiàn)實(shí)生活中相持到老，這需要愛(ài)，也需要智慧，更需要面對(duì)各種挑戰(zhàn)的勇氣.
2.婆媳關(guān)系
婆媳關(guān)系沒(méi)有溝通的橋梁怎么可能磨合？這就需要中間的男性來(lái)居中調(diào)解了，以巧妙的方法促進(jìn)雙方的融合。不管想不想介入，作為兒子與丈夫雙重身份的男人，想要解決問(wèn)題，家庭和美，就必須參與進(jìn)去。調(diào)解婆媳問(wèn)題的秘訣，在于讓彼此體會(huì)到對(duì)方的善意。
3.讓旅游不再成為逃避節(jié)日爭(zhēng)執(zhí)的借口
曾經(jīng)的團(tuán)圓習(xí)俗，如今卻讓人唯恐避之不及。這事就沒(méi)有解決的辦法了嗎？其實(shí)，當(dāng)婆家真心鼓勵(lì)兒媳多花時(shí)間去陪自己的父母時(shí)，兒媳體會(huì)到公婆的心，自然會(huì)更愿意親近公婆。
