朱會利 焦點講師班五期 洛陽 堅持分享第1235天《從二元對立到多元共存——58期讀書會記錄》2020年3月25日

? ? ? 今天晚上是嵩縣焦點小屋第58期讀書會，今晚的讀書會很榮幸的邀請到王建花老師給我們做主持。上次聽完王老師主持YY群里的讀書會就念念不忘，這次能這么快邀請到王老師到我們小屋來，真的特別期待，而王老師也確實讓今晚的讀書會熠熠生輝。下面附上本次讀書會王老師主持的記錄：

一、分享環(huán)節(jié)

? ? ? ? 開頭語：您來參加讀書會，一定有一個重要的理由，上次讀書會至今，您有的想要的期待的改變，哪怕是一點點的？

發(fā)言部分：

1、把生命拉長，現(xiàn)在的困擾不再是困擾，困難不再是困難。

2、一小步一小步的來，孩子如果還沒有學會ABC就讓他學XYZ，這是我們家長的問題，不是孩子的問題。主持人回應：“……我們踩著錯誤的肩膀向上進步……”

3、堅持每天寫下孩子的家人的改變和難得之處。主持人回應：“我很好奇，您是怎么想到用這樣的方法，在筆記本上寫下這些點的？您又是怎樣愿意做到堅持的呢？如果您愿意，您可以在您的筆記本上寫下來，在寫的過程中您可能會有更多的收獲?？梢詫⑦@些小改變寫在便利貼上，貼在家里大家都能看到的地方，但是不需要特別提醒家人去看……”

4、在媽媽的堅持寬容對待下，堅持給孩子手機充電的微小舉動，讓孩子發(fā)生了變化，開始信任媽媽，并且愿意和媽媽進行交流以及一同外出了。媽媽的小舉動，發(fā)自內心的相信，孩子是能夠感受得到的。主持人回應：“……贊美孩子可以發(fā)朋友圈，當朋友們點贊的時候，可以拿給孩子看；或者可以在家庭的小群里發(fā)，然后裝作漫不經心的給爸爸聊起來孩子表現(xiàn)好的，或者在吃飯之類的時間裝作漫不經心的說給家人聽。孩子看似沒有回應，實際上會給孩子莫大的鼓勵……”

二、讀書環(huán)節(jié)：

（一）相信孩子是解決自己問題的專家

1、這個大的閉環(huán)從解決問題開始，您覺得現(xiàn)在對相信孩子是解決自己問題的專家的程度會打到幾分？是什么讓您打到這樣的分數(shù)或者說分數(shù)有這樣的變化？如果可以改變的話，您期待這個分數(shù)是幾分呢？如果想要這個分數(shù)變高，做些什么可以讓這個分數(shù)提高一點點？

2、好媽媽有兩種概念：一種是什么都替他干，但這個好媽媽可能要加個引號；另一種好媽媽是讓孩子擁有獨立做事的能力。

3、回應：“我看到有家長說自己在某一點做的很不好，說明這位媽媽很希望自己能夠做好……”（看到大家的發(fā)言并且不斷回應大家，讓大家有被看到的感覺，同時根據情況進行適當反饋）

4、“如果一直講，這一條內容可能兩個小時都講不完，那就讓我們帶著不舍開始下一條內容的學習……”

（二）不斷建構孩子的經驗

1、在生活中對孩子的重新建構不會像咨詢中那么專業(yè)，生活化一些，隨意一些會讓大家更容易接受。這也需要我們不斷在生活中進行練習。如果我們愿意的話，可以試著將每一個小錯誤小細節(jié)進行重新建構。比如孩子忘帶作業(yè)了，遲到了等等。

（三）與孩子合作

1、把讓孩子“聽話”變成“合作”可能更容易進行。我們用合作的態(tài)度和孩子進行交流與用命令的態(tài)度與孩子交流，結果是不同的，前者比較容易達成，合作既是一種能力，更是一種態(tài)度。青少年是奇怪的動物，有時候自己都不知道自己要什么。

2、剛開始學習的時候可能比較難，我們可以寫一些便條，大大的字貼在墻上進行自我提醒，刻意練習和學習，不然就容易陷入之前的思維。如借用《兒童技能教養(yǎng)法》的方法，和孩子一起學習新技能，比如自己學習微笑，當自己表情不好的時候，就讓孩子提醒自己。當你的嘴角上揚的時候，內心有什么感受？（內心有一朵綻放的花兒）

（四）不固著，將重點放對

1、媽媽對孩子的碎碎念如果無效，可以尋找新的方式，嘗試著去用，比如重新建構、贊美啊等，建立新的思維模式，這個過程對孩子來說也是一種影響。我們可以去評估（不用“反思”減少對自己的自責）哪些方法是有效的，哪些方法是無效的，就可以找到哪些是有效的，可以更多的使用，這樣就可以黑多而白少，讓家庭的氛圍改變。

（五）關注細節(jié)

1、細節(jié)細節(jié)還是細節(jié)，贊美贊美還是贊美?！兜静葑凕S金》

2、發(fā)現(xiàn)生活中的小細節(jié)，比如問孩子在干嗎，孩子回答說在玩，就可以說孩子的誠實。

3、沙中淘金，尤其是面對比較沒有能量的當事人的時候，贊美能夠讓孩子慢慢變得更加有力量。

三、第一部分讀完之后的互動

1、現(xiàn)在和剛開始的時候相比，分數(shù)有什么變化？希望看到大家的兩個分數(shù)。

2、和孩子達不成“合作的例子”——反饋：

（1）如果想要和對方達成“合作”，您覺得，必要重要的點是什么？或者說曾經有過做到的達成合作的時候。我們如何去談，比如我讓愛人買個手表給我，如何溝通能夠達成這個合作？

（2）如果說，找?guī)讉€關鍵詞，比如說什么樣的時間，什么樣的場合，什么樣的態(tài)度比較容易達成的？

（3）“特別棒，我給您回應一下您剛才提到的關鍵詞：真誠、示弱、融洽的氛圍……如果您用您剛才所說的做法去做的話，您覺得您和孩子的合作會有什么改變呢？”——做到的話打分，之前的打分?！澳敢庥眠@些成功經驗嗎？如果用的話會是什么樣的畫面，您能想象得出來嗎？”

（4）“特別好，張老師，那您剛才描述的這些畫面是您想要的結果嗎？”“那您猜如果您真的做到這些，您覺得孩子的自主性會有變化嗎？”“那這個問題到這里的回應，您覺得可以嗎？”

3、重新建構的運用：刻意練習，找個方法不斷提醒自己，練習練習再練習，刻意刻意再刻意。

4、媽媽就是一個永遠做錯的職業(yè)，所以我們需要更多的接納自己。

四、讀書第4——5頁：

1、精彩句子：

（1）讓更多的孩子發(fā)現(xiàn)生命的曙光。

（2）我們都是當了父母才開始學習做父母的，開始永遠都不嫌晚。

（3）在家庭中，很多父母會將對孩子的愛轉化成期許，這些期許如果運作得當，就會成為孩子向上的動力。但如果孩子的行為與家長的期許不符，父母就會因為焦慮而責備孩子，造成親子之間的沖突，這也造就了許多對孩子的行為不知所措與心情無奈的父母。

（4）不是因為有希望才開始，而是因為開始了才有希望。

（5）智慧就是由二元對立轉向多元共存。

（6）沒有一件事是只有負面意義的。就像一枚硬幣，反過來看一看，一定能看到另一面。

（7）嘗試使用不一樣的方法和態(tài)度，那么孩子的反應也會不一樣。

（8）如果有人說自己知道但是做不到，那就說明他不一定是真的知道。

五、解疑答惑環(huán)節(jié)

1、問題：“二元對立轉向多元共存，如何能在較短的時間內實現(xiàn)與孩子的良好互動，看到孩子的優(yōu)點？”

2、互動：

“您之所以提出這個問題是因為您當時想不到，一定有一個重要的理由，那是什么讓您當時想不到的呢？”“一定有一個障礙，那個障礙是什么呢？”“如果您的孩子站在您的面前，您和孩子之間隔著什么，如果您其實是知道答案的，那么您覺得這個答案面前有什么障礙？”

“我們什么時候比較容易想到孩子的優(yōu)點？”（孩子表現(xiàn)好的時候、開心的時候，自己開心的時候）

“那么我們回到最初的問題，您覺得什么時候比較能看到孩子的優(yōu)點呢？”（還是取決于自己的情緒，需要穩(wěn)下來）

“那么接下來在面對孩子的時候，您會做什么樣的調整，讓自己更容易達成自己的目標的？”（通過學習穩(wěn)住自己，其實自己比之前還是有進步的）

“您愿意多談一些您的進步嗎？”（更能接納到孩子和家人了）

結束語：

如果說今天晚上您是有收獲的，那么您今晚的收獲能打幾分？如果您是有收獲的，那么您的收貨可能是什么，一個兩個詞或者一句話都可以。

是因為您有什么樣的能力讓自己能夠穩(wěn)穩(wěn)地堅持兩個小時，您可以給自己點個大大的贊！