當(dāng)我對(duì)老公說(shuō)我要報(bào)名第二期微課需要錢(qián)的時(shí)候，老公開(kāi)始有了情緒，他說(shuō)我對(duì)搞覺(jué)知的熱情已經(jīng)不正常了，然后開(kāi)始教育我。我感覺(jué)到好難受。

我難受的是：

1，得不到他的理解和支持。

會(huì)怎樣??讓我覺(jué)得他在嘲笑我??讓我覺(jué)得他認(rèn)為我根本沒(méi)這個(gè)能力，完全是在瞎鬧騰??覺(jué)得我是個(gè)廢物??我被他輕視被否定了??我做什么都是過(guò)家家一樣的，是瞎鬧騰??憑我的能力，我就是做不好這個(gè)事情的??我好傷心??我做什么都是做不好的??我就是個(gè)一事無(wú)成的垃圾廢物??會(huì)被所有人瞧不起??我就是個(gè)廢物??我就是不可能做成這件事的??我就是個(gè)一事無(wú)成的垃圾廢物

2，他一直否定道子

讓我很氣憤??否定道子就是否定我??我就誤入歧途了??就必須回頭是岸??就不能走我喜歡的路了??就只能聽(tīng)你們的??我就不能為自己而活??我就被你們阻礙了??我就達(dá)不到目的地了??我就要這樣茍延饞喘下去了??就要被你們瞧不起了??我就是一個(gè)一事無(wú)成的廢物??人生毫無(wú)意義??不知道為何而活??我就是個(gè)活不出自己的大蠢蛋??被所有人瞧不起??存在都是一種羞恥??羞恥的是??我就是一個(gè)毫無(wú)生產(chǎn)力毫無(wú)用處拖累人的寄生蟲(chóng)??被人瞧不起??我就是一個(gè)處處沒(méi)用的廢物

3，他說(shuō)他賺錢(qián)也不容易，讓我不要再花錢(qián)了

我好擔(dān)心??他以后會(huì)不給我錢(qián)去上課了??我就沒(méi)法精進(jìn)修好我自己了??我就沒(méi)法和別人那樣優(yōu)秀脫胎換骨活出自己了??我就比不上別人了??我就落下了??我就好不了了??我就永遠(yuǎn)這副鳥(niǎo)樣了??我就完蛋了??我就要一輩子受困于信念系統(tǒng)的操控被情緒玩死了??我只能痛苦活一輩子了??我會(huì)痛苦不堪絕望而死??我這輩子沒(méi)希望了??只能被命運(yùn)操控??任其擺布??只能受盡折磨而死??只有痛苦絕望??害怕??被命運(yùn)操控??毫無(wú)反抗動(dòng)彈之力??只能被整被玩??絕望痛苦

4，他給了錢(qián)，說(shuō)讓我以后有一個(gè)上限，不然可能會(huì)是一個(gè)梗，影響到我們夫妻感情。

我好害怕??怕他會(huì)記仇??萬(wàn)一學(xué)不出來(lái)修不好自己就會(huì)被他拋棄報(bào)復(fù)??我就理虧任他拋棄處理??我就被離婚了??我就只能卷鋪蓋走人什么都拿不到??我就失去了現(xiàn)在的好生活??我就又要過(guò)上小時(shí)候的窮日子??我會(huì)窮死困難死??我會(huì)永遠(yuǎn)翻不了身??我會(huì)窮困潦倒沒(méi)人陪伴而死??我會(huì)是一個(gè)世界的棄兒??我就只能窮死痛苦而死??我活該??我不能再要求老公接納我??我只能自覺(jué)遠(yuǎn)離他們獨(dú)自在孤單的角落窮哭困難而死??我是一個(gè)不該被原諒的活該的可憐的人??我的錯(cuò)所以我要自己承擔(dān)后果??罪有應(yīng)得??只能臣服??都是我活該自找的??我是錯(cuò)的??我只能老老實(shí)實(shí)去承受后果??我活該??我的錯(cuò)

5，他給了錢(qián)，還多給了我額外的零花錢(qián)

讓我好內(nèi)疚??我就是一個(gè)吸血鬼??害得老公花了這么多錢(qián)??我是一個(gè)只知道坐享其成瘋狂索取的壞女人??我對(duì)不起我老公??我好狠心??不顧他身體還不要臉的不自知的總要錢(qián)??我不要臉??我不知道心疼老公??都是我不好??我一直吸他的血會(huì)把他吸死??是我造成他這樣的慘樣子??我是個(gè)狠心的不知感恩的人??我是不對(duì)的??我該被人痛罵??我就是應(yīng)該被人唾棄痛罵指責(zé)的??我好害怕??怕被人知道我對(duì)老公的罪行??我會(huì)被揭穿??會(huì)遭受良心的譴責(zé)拷問(wèn)??會(huì)被指責(zé)唾罵??我會(huì)被懲罰拷問(wèn)??我會(huì)被所有人不屑鄙視指責(zé)??我就是一個(gè)沒(méi)良心的折磨老公的壞蛋??我是不對(duì)的??我該被罰??我活該這樣被對(duì)待??我是罪人

反轉(zhuǎn)信念：

1，

A，當(dāng)我?guī)е约翰粔蚝玫男拍睿?tīng)到老公說(shuō)我最近的熱情不正常的時(shí)候，我自動(dòng)解讀成他就是瞧不起我，說(shuō)我沒(méi)本事還瞎搞，所以我立馬產(chǎn)生羞憤的情緒，為了防御，我就很想懟他，推翻他。結(jié)果老公被我憤怒不爽的情緒攻擊到，當(dāng)然他也不會(huì)很友好的態(tài)度來(lái)對(duì)我了。這個(gè)時(shí)候我就在他的語(yǔ)氣態(tài)度里，更加感到不被他理解，不被他支持。

B，是我要求老公坐下來(lái)聊這個(gè)事情的，結(jié)果老公表達(dá)了他的想法，我又覺(jué)得受傷了。其實(shí)我根本就不是溝通嘛，我要的就是你必須和我意見(jiàn)一樣，一絲否定懷疑的聲音都不允許有，要超級(jí)爽快干脆的交錢(qián)給我，還要很熱情的鼓勵(lì)我支持我——原來(lái)這個(gè)才是我想要的版本——我完全沒(méi)把老公當(dāng)人，直接當(dāng)成圣母+取款機(jī)在用了。在這種要求下，無(wú)論老公怎么做，都不可能讓我百分百滿意，我都會(huì)覺(jué)得不被支持不被理解。

C，我從這個(gè)月開(kāi)始就在一步步的行動(dòng)了，雖然動(dòng)作不大，但是對(duì)我這個(gè)超級(jí)羞愧退縮的人，能夠大膽舉辦兩期茶話會(huì)，我覺(jué)得我突破了我的好大一個(gè)妖，我撕掉了羞愧的面具，能夠沖破內(nèi)心百般拉扯不敢，去體驗(yàn)動(dòng)起來(lái)的感覺(jué)，真的很爽，也很有價(jià)值。小伙伴的反饋和感覺(jué)，也很不錯(cuò)啊。關(guān)鍵是，我自己內(nèi)心有了力量感，每次都總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為了下次更好。再回看我做的這個(gè)事情，我通過(guò)茶話會(huì)的形式，和大家在聊天的過(guò)程中帶出如何看待情緒的產(chǎn)生和導(dǎo)致的結(jié)果，切開(kāi)一個(gè)口子，讓他們體驗(yàn)到了帶覺(jué)知的看問(wèn)題是一種什么感覺(jué)——這個(gè)本身是多么大的價(jià)值呀！哪怕是我能讓一個(gè)靈魂醒來(lái)，這都是一個(gè)多么大的價(jià)值！——事實(shí)上，我已經(jīng)讓兩個(gè)小伙伴有了這種感覺(jué)了呀！我怎么可能沒(méi)用沒(méi)價(jià)值？

2，A，既然我主動(dòng)要求老公來(lái)聊，那他完全有表達(dá)自己真實(shí)想法的權(quán)利呀。他否定道子也是他的真實(shí)表達(dá)呀——可見(jiàn)我要的不是溝通，而是他的百分百認(rèn)可，我這個(gè)初衷就不是討論溝通的意圖呀。

B，再看他為何否定道子，因?yàn)樗旧蠜](méi)有完整聽(tīng)過(guò)道子的一篇音頻，那他對(duì)道子的道的認(rèn)識(shí)就自然會(huì)有局限性，這個(gè)很正常呀。

他否定道子就是否定我嗎？他的標(biāo)準(zhǔn)就是規(guī)律和真正那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)嗎？我之所以生氣，是因?yàn)槲野牙瞎臉?biāo)準(zhǔn)=真正的標(biāo)準(zhǔn)了。哎呀，一不小心被小我蒙蔽了眼睛呀。我經(jīng)過(guò)半年多的學(xué)習(xí)和檢驗(yàn)，我確定了道子的道是符合規(guī)律的，并且就如純?nèi)凰f(shuō)，道子的道不是她自己的道和規(guī)律，而是這個(gè)宇宙的道，只是借由道子這個(gè)管道先下載下來(lái)，傳遞給我們的。既然是這樣，我為何要為老公的不認(rèn)可道子而生氣呢？他的不認(rèn)可只是他個(gè)人的認(rèn)知而已，不代表這個(gè)真正的標(biāo)準(zhǔn)就是不對(duì)呀。

C，他否定道子了，我就必須要聽(tīng)他的標(biāo)準(zhǔn)，必須停止我現(xiàn)在做的一切嗎？他這個(gè)只是在表達(dá)他的聲音而已，在他目前的認(rèn)知里面，他認(rèn)為他是對(duì)的，很正常呀。他只是表達(dá)而已，我完全也有權(quán)力是否采納他的建議，是否按照真正的規(guī)律去做事呀。我相信在他表達(dá)自己的想法的時(shí)候，我?guī)е活w中正的心去聆聽(tīng)他的話語(yǔ)，接納他的話語(yǔ)進(jìn)到我的耳朵，他應(yīng)該能感受到我的平和，然后我在和他表達(dá)我的需求，我們之間也不會(huì)爆發(fā)太大的沖突，這樣他怎么可能會(huì)阻礙我前行？

平日里，我如果持續(xù)用三位一體，我怎么可能不精進(jìn)，怎么可能不進(jìn)步？我怎么可能茍延饞喘下去？再加上，我已經(jīng)確認(rèn)了我的生命事業(yè)，我也已經(jīng)開(kāi)始了，正在一步一步探索進(jìn)行。最熱愛(ài)的事情，怎么可能人生無(wú)意義？

3，老公之所以在給錢(qián)的時(shí)候，會(huì)有他的擔(dān)心，是因?yàn)樗彩侨搜?，他也有他的恐懼和?dān)心呀。當(dāng)我看到這點(diǎn)后，我再去看我真正擔(dān)心的事情會(huì)不會(huì)發(fā)生？首先，我已經(jīng)上過(guò)初階高階了，我已經(jīng)會(huì)使用三位一體了，只要我持續(xù)用，有效使用，我怎么可能被信念情緒操控一輩子？我怎么可能痛苦一輩子？我要做的就是持續(xù)，精進(jìn)，有效使用這個(gè)法門(mén)，我不可能再回到以前無(wú)明無(wú)覺(jué)知的痛苦中去了。

4，就目前的狀況來(lái)看，確實(shí)我在學(xué)習(xí)上，金錢(qián)是一直在投入下去，確實(shí)沒(méi)有回流進(jìn)來(lái)。站在老公的角度上看，他有這個(gè)想法和擔(dān)心是非常正常的。他只是在用他的方式提醒我，如果我解讀為他在威脅我，以后可能要和我離婚，真正的原因是因?yàn)槲矣中帕诵∥业奶魮堋以趺纯赡茉叫薹蚱薷星樵讲睿烤涂催@半年多，老公也真實(shí)表達(dá)了對(duì)我的變化的認(rèn)可，雖然也有瑕疵，總體上確實(shí)顯化出來(lái)的是：我自信了，不再抓老公了，對(duì)兒子也控制少了很多，家里每天都干凈整潔還很溫馨，最大的變化是，老公現(xiàn)在開(kāi)始愿意坐下來(lái)和我一起聊感覺(jué)，表達(dá)自己的真實(shí)想法了！這個(gè)真的是超大的改變，以前我們夫妻的模式是：我一直唧唧歪歪煩他，各種抓取，不滿足，暗自傷神，埋怨自責(zé)，他隱忍，實(shí)在忍不住了就會(huì)發(fā)幾句小火，我立馬跳起來(lái)翹辮子大罵……抓住他，讓他跟我溝通，那個(gè)時(shí)候老公都是能躲則躲，不能躲就抽悶煙被我折磨?，F(xiàn)在這種情況已經(jīng)很少啦，以后還會(huì)越來(lái)越少！怎么可能夫妻感情會(huì)越來(lái)越差呢？我現(xiàn)在很有信心我們甚至有一天會(huì)發(fā)展為靈魂伴侶呢。哈哈哈

5，我現(xiàn)在需要學(xué)習(xí)，我確定我要和道子價(jià)值交換，那我肯定需要金錢(qián)。目前我全職在家，老公給我錢(qián)花，也是一份價(jià)值交換呀。我每天接送孩子，家里打掃布置的很溫馨，晚上還做好可口的飯菜，這都是我提供的價(jià)值呀。我向老公要學(xué)習(xí)的錢(qián)，怎么就是吸血鬼了呢？怎么就不配得了呢？

換個(gè)角度，我如果在家里每天洗衣做飯伺候老公孩子，不去學(xué)習(xí)一分錢(qián)不花，但是自己情緒滿滿不去處理，各種隱忍，再忍而爆發(fā)，到處噴老公孩子，難道這種就是對(duì)老公好嗎？當(dāng)我修復(fù)自己，活出自己最好的狀態(tài)了，陰性力量綻放的時(shí)候，我對(duì)這個(gè)家的滋養(yǎng)承載是無(wú)限的，我內(nèi)在空間出來(lái)了，對(duì)老公，對(duì)孩子的理解，包容，接納，也是無(wú)限的——有限的學(xué)費(fèi)投入，換來(lái)的是無(wú)限的對(duì)家人和自己的滋養(yǎng)，怎么會(huì)是一種罪惡錯(cuò)誤呢？

后續(xù)：雖然當(dāng)時(shí)沒(méi)有寫(xiě)這篇覺(jué)察日記，但是在昨天這個(gè)過(guò)程里，我全程都是時(shí)刻監(jiān)管著自己的情緒和下面的需求，盡量做到不去用怒氣噴老公，不去擺爛還讓他來(lái)理解接納我，而是用覺(jué)知去照見(jiàn)每一個(gè)需求，然后跟老公真實(shí)表達(dá)我的感受和我的需求，同時(shí)允許老公有他的情緒出來(lái)。我們從飯桌時(shí)而激烈時(shí)而抗拒時(shí)而冷靜的一直聊到沙發(fā)上，感謝老公對(duì)我的包容和理解，還有對(duì)我深深的愛(ài)??后來(lái)老公轉(zhuǎn)了我兩次錢(qián)，一次學(xué)費(fèi)，一次是他主動(dòng)額外轉(zhuǎn)了零花錢(qián)給我。

此刻，我無(wú)比感動(dòng)，無(wú)比堅(jiān)定，感恩所有我生命中出現(xiàn)的人事物，是你們帶我遇到道子，遇到生命地圖，讓我的生命翻開(kāi)新篇章，讓我從無(wú)明到有明。讓我看到了我活著的意義，更重要的是，讓我有力量去為我的夢(mèng)想開(kāi)始行動(dòng)啦！加油！