大家都知道有一種病，叫地中海貧血，這個病，分布于世界許多地區(qū)，東南亞為高發(fā)區(qū)之一，我國廣東廣西四川發(fā)病比較高，這病的癥狀是貧血，黃疸，發(fā)育障礙，智力遲鈍等，很多孩子因此要換骨髓。為什么要換骨髓？我們說，腎主骨生髓造血，大家就知道在哪里出問題了，是換骨髓能解決的嗎？
現(xiàn)代醫(yī)學認為這個病是因為遺傳基因造成的，但在中醫(yī)養(yǎng)生看來，遺傳的不是病，而是家長的腎虛，因為孩子繼承父母的臟器功能，父母腎虛，孩子的腎能好嗎？就像你家的莊稼地收成不好，問題出在哪？如果是天災(zāi)，為什么旁邊的地能豐收？怪牛沒干活，還是人沒去管好它？造血是骨隨的工作，他的領(lǐng)導是腎，腎虛了，沒有能力管理骨髓的工作了，血的產(chǎn)量能高嗎？這個病屬于虛勞癥，是因為精血匱乏，水谷不化，水濕停滯所致，實質(zhì)上就是營養(yǎng)不良。
現(xiàn)代經(jīng)濟發(fā)達，大家都吃得很豐富，那怎么還會出現(xiàn)營養(yǎng)不良？現(xiàn)代人的各種怪病還特別多，中國最大的文化是飲食文化，但是在日常生活中，我們對飲食并不了解，按道理吃得好，應(yīng)該身體好啊，但是為什么身體不好呢？這要從吃什么和怎么吃說起。
現(xiàn)在很多人吃飯有個習慣，飯前先喝一碗湯，認為這樣有營養(yǎng)，問題就出在這碗湯上，不是湯有問題，而是這一大碗湯水空腹的時候喝下去，會不會馬上把胃液沖淡了？這個時候在再吃飯消化吸收肯定不好，造血的原材料就不夠，長期以往就造成了脾胃和腎臟的損傷。
現(xiàn)在經(jīng)濟條件好了，很多人也開始愛惜身體，整天吃各種各樣的補品，一聽說啥補，馬上一窩蜂去吃，什么燕窩，魚翅，蟲草，當歸的，吃了又怎么樣？身體真的好了嗎？其實萬物都有其度，當你消化吸收功能不好的時候，吃再好的東西也是浪費，吃多了反而還會增加脾胃的負擔！真正滋補養(yǎng)人的其實還是中國人吃了幾千年的五谷。
所以掌握健康飲食對身體健康是非常的重要，特別是對于即將結(jié)婚生孩子的年輕人，為避免新生兒出現(xiàn)地中海貧血，事先一定要積極的調(diào)理身體，使身體隨時保持良好狀態(tài)。
