文/琥珀

我是一個時間觀念很強的人，去哪都不喜歡遲到，也不喜歡遲到的人。

每次外出旅行，我都會提前買好票，收拾好行李，把所有的一切都安排妥當，當天也一定會提前到車站。

但我老公與我截然相反，他不喜歡提前，基本每次都是“踩點”，我在一邊著急的不行，他卻悠哉悠哉地說，“不要這么急，時間來得及的，我一切都算好了?！?/p>

為此，我們也沒少爭論。

后來看到李欣頻的《人類木馬程序》一書時，才發(fā)現(xiàn)，我的這一習慣其實是中了“木馬程序”。我討厭“遲到”，一方面是因為我的“控制”模組，另一方面是因為“怕時間不夠用”的“焦慮”模組。

所以不只是遲到，包括一些冗長的步驟流程都會讓我煩躁，結果就是會生氣，甚至會把這個憤怒轉移到老公身上，反而浪費了很多時間，有時事情結束了，我還在繼續(xù)生氣。

何念慈說：“凡是你想控制的，其實都控制了你.......人活得累，一是認真，二是太想要。在這個社會，凡是你想控制的，其實都控制了你?！?/b>

如果你是嚴厲的北風，只會讓大家把大衣裹得更緊，不僅會給別人壓力，更有可能適得其反。

所以，不苛責自己、對自己好、百分之百接納自己、愛自己，才能讓人如沐春風。