這個(gè)世界上最重要的事情，是先照顧好自己。這么一個(gè)簡單的道理，好像走過萬水千山，才能充分意識到。

我們從小總是被教育去理解他人，這本沒有錯(cuò)，錯(cuò)在我們被要求理解別人的同時(shí)還要無視和委屈自己，不能看見自己的需求。

但事實(shí)證明，所有違背規(guī)律，壓抑自身意愿的事情都不可能長久。

01? 自己的成長經(jīng)歷

父母的認(rèn)知問題吧，總是在一些親友年前說我脾氣不好云云。

有了這個(gè)基礎(chǔ)，別人肯定可以閉眼評價(jià)我，多年來年，很多親戚都是盲目而肆無忌憚地給我負(fù)面評價(jià)。

而我就像放置在鎂光燈下，接受每個(gè)人的點(diǎn)評。

他們看不見我的優(yōu)點(diǎn)，也讓我漸漸覺得自己只是個(gè)充滿缺點(diǎn)都人。

我曾經(jīng)反抗過，都被親人壓制了下來，直到有一天我徹底崩潰。

從那以后，我懂得了，人不可能因?yàn)檎胰秉c(diǎn)而優(yōu)秀起來，讓人優(yōu)秀起來的一定是長處和優(yōu)點(diǎn)。

這些年，或許我不夠優(yōu)秀，但絕對沒有親戚口中那么差勁。

在經(jīng)歷過無數(shù)次自己懷疑，甚至自我嫌棄，深陷情緒漩渦，整個(gè)人已經(jīng)有明顯的抑郁情緒后，我開始自己覺醒，開始關(guān)注自己的內(nèi)心需要，開始認(rèn)可自己，開始愛自己。

我開始意識到，這個(gè)世界上哪怕沒有一個(gè)人愛自己，自己也要學(xué)會(huì)愛自己，看到自己的優(yōu)點(diǎn)。

02? 我漸漸意識到自己是個(gè)挺不錯(cuò)的人

當(dāng)我離開親戚的評價(jià)系統(tǒng)，我漸漸意識到自己是個(gè)挺不錯(cuò)的人。

比如我自律，一直保持閱讀，能寫出不錯(cuò)的文章；

我沒有任何不良愛好，喜歡書，大多時(shí)間都和書相伴；

我有不錯(cuò)的生活情趣，對生活有一定的要求；

整個(gè)學(xué)生時(shí)代學(xué)習(xí)成績都不錯(cuò)，走出校門就順利考取了事業(yè)單位；

善良，在任何需要捐款的地方，都不吝嗇付出，關(guān)心他人。

當(dāng)然，這些都很普通，只是我開始意識到自己是大眾里普通的一員，不是親戚口里毫無優(yōu)點(diǎn)的所在。

03? 先照顧好自己很重要

只有先照顧好自己，才能做好其他的事情。

無論做什么事情，照顧好自己的身體、情緒是最重要的。

比如當(dāng)媽媽這件事：事無巨細(xì)，然后情緒崩潰；或者巧借力，當(dāng)懶媽媽，在能量充沛時(shí)再好好陪孩子。

關(guān)心別人前，也需要先關(guān)心自己，當(dāng)自己能量滿了，才能更好的照顧他人。

在更多的時(shí)候，我們需要先安置好自己的情緒身體，才能去照顧他人。

越無視自己就越?jīng)]有能量，越苛責(zé)自己就越做不好事情。

04? 自己才是最重要的

這個(gè)世界上，很少有真正的感同身受。

如果別人惡意評價(jià)揣測你，不待見你，你還順著別人的思路不待見自己，只會(huì)讓自己深陷情緒漩渦。

請認(rèn)真看待自己的需求，關(guān)注自己的內(nèi)心，守好自己的能量。

那些無端的指責(zé)，挑剔的眼光，總是不滿意你的人，就遠(yuǎn)離吧。

讓自己感覺不舒服的語言，也沒有必要自己咽下委屈。

不愛你的人，覺得你渾身都是缺點(diǎn)的人，你也沒有必要在意她的觀點(diǎn)。

我們?nèi)^正確，工作努力，品味不錯(cuò)，實(shí)在不需要將時(shí)間浪費(fèi)在不喜歡你的人身上。

寫在最后：

這個(gè)世界上，你最應(yīng)該好好對待的人是自己。

只有讓自己舒適自在，自己才能越來越好，世界才會(huì)越來越美好。