以前，面對沖突，我會逃避，視而不見，因?yàn)闆]有解決問題的勇氣。我還會自我批評、指責(zé)、否定，無限放大問題，然后深深地懷疑自己。

還會指責(zé)別人讓自己陷入困境，把自己置于受害者的角色，到處訴說悲苦，講責(zé)任全部推于別人，好像祥林嫂一樣。

一年又一年，一日又一日，這么過著，對現(xiàn)實(shí)很不滿，但是卻沒有改變的勇氣，抱怨、哭泣、郁悶，陷在死循環(huán)里面。

直到慢慢地成長，收獲勇氣，提升覺知，一點(diǎn)一點(diǎn)去善待自己、成長自己，發(fā)現(xiàn)問題、改變問題。

現(xiàn)在，有時還是會當(dāng)受到攻擊和指責(zé)這樣的沖突時，我會突然大腦空白，不知道怎么回?fù)?、怎么反擊。但更多也會直接回懟回去，先不讓自己難受。

然后反思自己，是不是有更好的解決方式？怎么做能夠更好？

雖然有時候也不是很會規(guī)劃、顧慮周全，但也還是走在了周全的路上。相信自己一定會越來越好的。

沖突，現(xiàn)在意識到，不是壞事，之前非常害怕沖突，不喜歡沖突，會覺得需要費(fèi)神費(fèi)心費(fèi)力去解決，也讓自己陷入很不好的境地。

但現(xiàn)在覺得，沖突也不是壞事，會讓自己有時間去看看什么地方出了問題，而這些出問題的地方，就是我需要、我可以提升和改進(jìn)的地方，多好！