歷經(jīng)40天,我的減肥第一周期結(jié)束了。
從5月11日開(kāi)始,原始體重128.2斤,到6月20日,體重112.6斤,累計(jì)減重15.6斤。
原始臀圍98cm,現(xiàn)在是89cm,減了9cm;原始腰圍87cm,現(xiàn)在是77cm,減了10cm;原始大腿圍(大腿最粗的地方)55cm,現(xiàn)在是51cm,減了4cm。
朋友圈的每天打卡記錄,一點(diǎn)一滴的提醒著我,恭喜你,減肥成功了!
本來(lái)想過(guò)把那40天的打卡記錄,總結(jié)到一篇文章里去的,后來(lái)想想,有點(diǎn)浪費(fèi)精力,雖然有人說(shuō),掉下去的肉肉都是可以換錢(qián)的,但還是沒(méi)動(dòng)力去總結(jié)。
不過(guò),我會(huì)在第二周期開(kāi)始的時(shí)候,就做好記錄。
以前胖的時(shí)候,都生過(guò)老三了,可是還會(huì)有人問(wèn):肚子里還有一個(gè)嗎?
或者出去玩的時(shí)候,會(huì)開(kāi)玩笑的說(shuō):來(lái)都來(lái)了,怎么不把游泳圈放家里?
再或者,家里那些老人們看到,都會(huì)說(shuō)一句:你看你的大象腿呀,如果大風(fēng)來(lái)了,你肯定會(huì)紋絲不動(dòng)。
還有人見(jiàn)了會(huì)說(shuō):你們家的好吃的,都被你吃掉了嗎?
還有那會(huì)五妹做沙棘時(shí),我也有投資,有朋友就說(shuō)我:說(shuō)起來(lái)你們還是做美容的,看看你們自己,要瘦,沒(méi)有;要美,沒(méi)有,拿什么吸引客戶?
還有朋友是從我100斤的時(shí)候就認(rèn)識(shí)我,見(jiàn)證了我從100斤到160斤的全過(guò)程,會(huì)開(kāi)玩笑的說(shuō):多了60斤的肉,采訪下你,有什么感想?
那會(huì)自己還傻乎乎的說(shuō):有啥感想呀,胖了以后有福,老公帶著出去倍有面子呀。
再加上老公和家人們都說(shuō):這樣挺好的,不胖不瘦。所以我從沒(méi)想過(guò)要減肥,哪怕會(huì)花幾百大洋去買(mǎi)瘦身衣穿,都沒(méi)想著把肉肉減下去。
可是,胖了以后,什么感受只有自己知道。
比如說(shuō),夏天穿短裙,兩個(gè)大腿之間永遠(yuǎn)都是磨得紅腫,晚上要用熱水燙下,白天走路都有點(diǎn)像企鵝了。
比如說(shuō),不喜歡運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫€沒(méi)運(yùn)動(dòng)多久就累了,渾身都是汗。
再比如說(shuō),一到夏天,待在室內(nèi)必須開(kāi)空調(diào),不然就熱得睡不著,其實(shí)我屬于體內(nèi)濕氣比較重的人,原來(lái)夏天不用電扇都可以過(guò)的。
還有,出去買(mǎi)衣服,營(yíng)業(yè)員打量半天,來(lái)一句:你別看了 ,我家的衣服你穿不上。
比如說(shuō),胖的自己都不喜歡照鏡子,因?yàn)楹ε驴吹界R子里那一堆的肥肉。
比如說(shuō),胖了之后,從沒(méi)穿過(guò)褲子,因?yàn)榇┥先ズ蟾杏X(jué)更像兩根柱子,買(mǎi)的最多的都是裙子,而且黑白色居多,自嘲的說(shuō),恩,黑色顯瘦。
最關(guān)鍵的是,因?yàn)榉逝肿屪约鹤兊靡着?,?duì)自我形象的否定和不自信,無(wú)論我有多好的點(diǎn)子或者好的思路,都自卑于自己的形象不愿意表達(dá)。
以前瘦的時(shí)候,自我展示會(huì)多些,胖了以后,更傾向于默默無(wú)聞。
那是我第一次體會(huì)到:不能控制自己體重的人,何以控制自己的人生。
有一本書(shū)的名字就叫:瘦下來(lái),世界就是你的。
第一次看到的時(shí)候,我不理解,那會(huì)更不理解她們?yōu)槭裁匆欢ㄒ莸较膳w重?
但是在我瘦下來(lái)的過(guò)程中,我體會(huì)到這句話的含義了。我想,我能理解了。
瘦下來(lái)以后更加自信,好像氣場(chǎng)也足了,能量也高了。
瘦下來(lái)后好像賺錢(qián)的欲望都提高了,每天都會(huì)想著如何多賺錢(qián),還能一直保持興奮的狀態(tài)。
瘦下來(lái)以后,真的發(fā)現(xiàn),世界是你的。
最后,放一張對(duì)比圖吧:


PS:寫(xiě)在最后
嗨,我是盧麗,坐標(biāo)河南新鄭。
這個(gè)是關(guān)于我的介紹:
我是誰(shuí)?為什么要和我一起創(chuàng)業(yè)?
這是我重新開(kāi)始寫(xiě)日記的第23篇日記,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),相信堅(jiān)持的力量。
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