伊川縣直中學(xué)? 曹卷俠

人們常說：一分耕耘一分收獲，只要多努力成績肯定比別人好，勤奮未必成功，但不勤奮就注定失敗。

? 但是，為什么有的學(xué)生明明很努力，成績卻不好呢？

? 這些學(xué)生的努力是無效的。怎樣才能使努力有效呢？

1. 合理分配精力

? 這一點是非常重要的。何謂“合理分配精力”？就是選擇在自己精力最旺盛的時候做最重要的事，實現(xiàn)時間和精力的最佳匹配。很多時候我們說“一日之計在于晨”，大多數(shù)人都是在早上剛起床時狀態(tài)最好。但這也不是一概而論的，有的孩子可能在晚飯后，或九點、十點以后才會迎來最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。所以，在這里，我們沒有整齊劃一的時間表，家長要充分了解觀察孩子的最佳狀態(tài)在什么時候，要尊重孩子的身體規(guī)律，不能強加干涉，才可以做到事半功倍。

2. 明確先做哪件事

? 每天回家孩子們都有很多學(xué)習(xí)任務(wù)：英語單詞、語文古文、理科習(xí)題、糾錯、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)……有的孩子上來就開始背單詞，背了一會，想起數(shù)學(xué)有練習(xí)題，就放下英語，寫了一會數(shù)學(xué)，又想起語文老師布置了預(yù)習(xí)……忙了一晚上，卻什么都沒做完，也沒做好。這里我的建議是，在每天開始學(xué)習(xí)前，一定要有一個大體的計劃，設(shè)定好任務(wù)的“優(yōu)先級”。復(fù)習(xí)優(yōu)先?；丶液?，先把老師當(dāng)天所講的重點，以“過電影”的形式回憶一遍，有模糊不清的地方，一定抓緊看書，強化記憶。這樣的做法有助于我們在學(xué)習(xí)過程中明確重點，明確方法。落實優(yōu)先。不管做了什么樣的計劃，落實大于一切。先把老師課上講過的重要知識點落實，去做作業(yè)、做練習(xí)。糾錯優(yōu)先?？偭恳欢ǖ那疤嵯?，錯的越來越少，對的必然越來越多，重復(fù)犯錯會養(yǎng)出錯誤的慣性思維，后患無窮。在糾錯過程中，首先要分析出錯原因：是知識欠缺，還是習(xí)慣不好；是方法不得當(dāng)，還是綜合能力欠缺？

弄懂之后，該背的背，該養(yǎng)成的養(yǎng)成，該改變的改變。還有，要及時糾正記憶，抵制慣性思維，不在同一個地方摔倒兩次。

3.在正確的時間里做正確的事

? 上課就要以聽為主，以理解為主，以記為輔。一般情況下，老師會在課上的25分鐘時間里，講授新知識，這是最黃金的25分鐘，如果在這個時間里，孩子溜號了，那么他就失去了最佳的獲取知識的渠道和時間。所以，孩子精力集中的時間與老師講授精華知識的時間不匹配，聽課效率一定不會高。聽課效率不高，回家不會做題，必然要付出更多時間成本，進(jìn)行“再學(xué)習(xí)”，而很多孩子課后花大量時間補習(xí)的根源，就在于課上錯過了黃金25分鐘。訓(xùn)練孩子注意力集中的能力。其實，培養(yǎng)孩子注意力，應(yīng)該是學(xué)齡前的事情。但是很多孩子錯過了那個階段，導(dǎo)致上課的時候，能集中注意力的時間過短，這就需要有意識地自我約束和外力介入，一個班上四五十個學(xué)生，老師很難面面俱到地提醒。那么孩子和家長要怎么做呢？從短到長訓(xùn)練。從五分鐘開始，定一個鬧鐘，讓自己在五分鐘的時間內(nèi)，全神貫注地做一道題、背一首詩，慢慢延長這個時間。不放讓你分心的東西在身邊。學(xué)習(xí)時遠(yuǎn)離有共同語言的人。必要時家長陪伴、提醒。教會孩子如何記筆記。上課時，以聽和理解為主，以記筆記為輔。并且，筆記不可面面俱到，以重點和自我特點為主。切忌一字不落地記下老師所有的話。要用自己的語言記筆記。老師在上課時可能會用到很多專業(yè)術(shù)語，真正會記筆記的孩子，會把老師的專業(yè)術(shù)語轉(zhuǎn)化為自己的語言。

4.有正確的方法

方法錯了，再多的努力也是無用功。

5. 有超強的執(zhí)行力

? 前面講的內(nèi)容，可能讓大家熱血沸騰，但是光有熱情還不夠，讓學(xué)習(xí)熱情發(fā)揮最大效益的法寶，是執(zhí)行能力，送給大家六句話，希望你們明白，真正的強者，不是強在制定計劃，而是強在執(zhí)行力上；明確了方向和方法，就去做吧，有困難也要做；顛覆自我是一個極其痛苦的過程，貴在堅持；學(xué)習(xí)不可能是一個完全快樂的過程，必定是艱苦的、孤獨的；學(xué)習(xí)能帶給你最大的滿足感和幸福感——過程越痛苦，成功后的滿足感就越大；學(xué)習(xí)上的強者必然有極高的專注度和持之以恒的精神；高專注度和恒心是未來成功的法寶。