轉(zhuǎn)眼進(jìn)入9月，這是我換工作的第2周，是娃開學(xué)的一周，是拿到健康管理師證的一周，是領(lǐng)讀《終身成長》的一周，也是時間創(chuàng)富營結(jié)業(yè)的一周！
關(guān)于生活
①親密關(guān)系
今年的夏天氣溫超高，每天睡覺時，老公把空調(diào)打到22℃， 導(dǎo)致膝蓋滑膜炎， 每天晚上痛的睡不著覺，每天晚上和他視頻，和他分享婆婆治療滑膜炎的故事， 查找一些緩解腿痛的運(yùn)動分享給他！叮囑他晚上睡覺時一定要把腿蓋好， 注意腿部保暖！
②親子關(guān)系
這周兒子開學(xué)啦！ 根據(jù)自己的上班時間和孩子溝通好送他去學(xué)校的時間，叮囑他在學(xué)校注意早睡早起和飲食，照顧好自己的身體。
③精力3+1
運(yùn)動:
本周姨媽來了，減少運(yùn)動，與自己和解，多以走路拉伸為主，拉伸3次，慢跑2次合計(jì)10.6公里。
早睡早起:
早起都是自然醒，基本上都是4:30－5:25起床，偶有一次5:47。早睡5天都是22:30－23:00睡覺，2次踩紅線，其中一次刷手機(jī)到3點(diǎn)才睡覺。嚴(yán)重影響第二天工作。 保持足夠睡眠很重要。
飲食:
這周飲食不太穩(wěn)定，? 不然嚴(yán)格按照 訓(xùn)練營老師要求的飲食結(jié)構(gòu)去吃飯， 特別是兒子上學(xué)的第一天， 一整天都在吃面條！
冥想:
未做，必休課程，加油讓自己行動起來！
關(guān)于工作
①本職工作
這周是新工作的第三周， 對驛站的兩個系統(tǒng)入庫基本熟悉，出庫系統(tǒng)還需加強(qiáng)。快遞的擺放時常會放錯地方，導(dǎo)致老板花更多時間去找東西，這塊需要改進(jìn)。
②未來工作
這周學(xué)習(xí)《公共營養(yǎng)師》脂類和碳水化合物以及礦物質(zhì)。
健康管理師證順利通過！終于成為一名健康管理師，邁出了夢想的第一步，接下來要把學(xué)的知識運(yùn)用的生活中，去幫助身邊的人！可以先從有高血壓的媽媽開始！
關(guān)于學(xué)習(xí)成長
①積微
這一周參加了積微反思營，主動申請做了副組長，雖然不知道如何做？但會積極的加入其他組去學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，并運(yùn)用到自己組里來！打破自我局限，勇敢去鏈接小組伙伴！不管何時先做好自己！
這周也完成了《終身成長》第一章節(jié)的領(lǐng)讀，這是今年的第3次領(lǐng)讀了，領(lǐng)讀到最后才發(fā)現(xiàn)，領(lǐng)讀稿小標(biāo)題有誤，昨天讀了3遍明顯的錯誤竟然沒發(fā)現(xiàn)，下次再讀稿一定要認(rèn)真核對
②時間創(chuàng)富營
G34期時間創(chuàng)造營這周結(jié)營，周一組會分享了做組長的心得和收獲，同時做了小組匯報(bào)總結(jié)，積極配合班委完成本職工作，鏈接各小分隊(duì)長準(zhǔn)備學(xué)員發(fā)言稿！
統(tǒng)計(jì)伙伴們的作業(yè)反思情況！沒有反思的人生不值得過，自己受益并帶動伙伴們一起做復(fù)盤，和伙伴們一起成長！G35因時間調(diào)不開，只能放棄參加，感謝長宇教練對我的耐心指導(dǎo)和及時反饋！
這是我創(chuàng)造出來的第一份周總結(jié)，雖然很亂，但相信自己在積微優(yōu)秀伙伴們的影響下，可以越寫越好！跟著有結(jié)果的人學(xué)習(xí)，自己必然也將會成為有結(jié)果的人！
親愛的自己！加油！跟著積微去創(chuàng)造一個不一樣的人生！
