亦舒說(shuō)過(guò)：情緒這東西，非得嚴(yán)加控制不可，一味縱容的自悲自憐，便越來(lái)越消沉。
拿破侖也說(shuō)過(guò)：能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。
1
不能好好控制情緒的人，往往會(huì)把自己的情緒傳染給身邊的人，讓身邊的人受難。
前幾天，一段視頻火了，是一個(gè)女子大鬧化妝品專柜的一段視頻，視頻的發(fā)生地點(diǎn)在北京西單的雅詩(shī)蘭黛專柜。一位身穿米白色大衣的漂亮女子，忽然拿起一支口紅在柜臺(tái)上亂畫(huà)，亂折。銷售人員看到了，連忙上去制止?？墒桥拥那榫w卻越來(lái)越激動(dòng)，突然發(fā)瘋似的狂砸柜臺(tái)上的化妝品。
甚至連柜臺(tái)上的平板電腦也沒(méi)逃過(guò)她的魔掌，工作人員想上前勸她冷靜下來(lái)，然而，情緒失控的女子不但聽(tīng)不進(jìn)去任何話，還一連掃蕩了結(jié)果柜臺(tái)。最后，女子被工作人員制服在地，而她還想用地上的碎玻璃去割腕自殺。
不知道這位女子的身上到底發(fā)生了什么事情讓她的情緒變的如此。也許這位女子失戀了，或者是因?yàn)榉?wù)人員的態(tài)度不好。又或者有其他更糟糕的事情困擾她。
但是，作為一個(gè)成年人，不管自己遇到的事情又多么的糟糕。都不應(yīng)該讓自己的情緒連累到其他人。不管有任何理由，都應(yīng)該為自己的行買(mǎi)單。
成年人的世界，你釋放情緒。大哭大鬧。沒(méi)有人會(huì)慣著你，也沒(méi)有人會(huì)哄你。
2
情緒不穩(wěn)定的人，就像一顆定時(shí)炸彈，隨時(shí)會(huì)有爆炸的危險(xiǎn)，不只是傷害自己，身邊的人也會(huì)跟著遭殃。
相信大家還記得前段時(shí)間的重慶公交車墜江事件吧。10月28日。重慶一輛正常行駛的公交車，突然失控撞上大橋護(hù)欄，連人帶車都?jí)嬋肓私校瑹o(wú)一人存活。更讓人萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到的是，公交車墜江的背后，竟然是一位女乘客因錯(cuò)過(guò)一站沒(méi)有下車與公交車司機(jī)毆打?qū)е隆?br>
就因?yàn)?人的爭(zhēng)執(zhí)，幾秒的互毆。這么多條鮮活的生命為她們的情緒失控買(mǎi)了單，造成了這么大的悲劇。
學(xué)會(huì)控制情緒，不僅是高素質(zhì)的表現(xiàn)，還是挽救自己和別人生命的表現(xiàn)。
其實(shí)每個(gè)人都有情緒，但有些人的表達(dá)方式比較粗暴。不要讓自己，栽在自己的情緒中。
3
1月13日，在湖北武漢的地鐵2號(hào)線上，一男一女因?yàn)樽粏?wèn)題發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，引發(fā)了斗毆。一位身高馬大的男士撕住那位女士的頭發(fā)，進(jìn)行毆打，旁邊的另外一位男士拉都拉不住，最后被工作人員制止。
因?yàn)椴恢辣澈蟮脑?。咱們暫且不評(píng)論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)。但是，這樣的事情屢屢發(fā)生，一個(gè)人的情緒，真的可以體現(xiàn)一個(gè)人的素質(zhì)。當(dāng)你看到那些情緒不穩(wěn)定的人，帶來(lái)的后果，就應(yīng)該明白做一個(gè)情緒成熟的人有多么的重要。
奧里森 。馬登在《一生的資本》里有這么一段話
任何時(shí)候，一個(gè)人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸，不應(yīng)該使一切行為都受制于自己的情緒。而應(yīng)該反過(guò)來(lái)控制情緒。無(wú)論情況多么糟糕，你應(yīng)該努力去支配你的環(huán)境。把自己從黑暗中拯救出來(lái)。
成年人的崩潰都是悄無(wú)聲息的，這話一點(diǎn)都不假。當(dāng)你熬過(guò)夜晚的情緒低落，相信白天的陽(yáng)光會(huì)更加溫暖。
