? 今天學(xué)習(xí)的是非暴力溝通，我覺得這種溝通方式是很有必要的。暴力溝通會在不經(jīng)意間傷害別人，與周圍的人產(chǎn)生誤會，矛盾甚至反目成仇。好心辦錯事，出于好心因為說錯話造成了傷害他人。

? ? 我們先要認(rèn)識到那些溝通方式是不恰當(dāng)?shù)?，作者在這本書中歸納了四種不恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞剑謩e是道德評判，進行比較，強人所難和規(guī)避責(zé)任。

? 道德評判其實在網(wǎng)絡(luò)世界中很常見的，用自己的價值觀去評判他人，不符和自己的價值觀就認(rèn)為對方不對，不道德的。往往把自己放在正義一面，道德最高點。只能說每人的追求，生活方式不一樣《當(dāng)然作為有流量倒想的明星就不一樣了，作為公眾人物應(yīng)該發(fā)揚正能量》陷入道德評判往往會陷入自己為中心變得自私。

? ? 第二進行比較，我們從小就被比較，父母總拿著我們?nèi)ケ容^，這種比較的后果就是變得自卑，情緒變得低落。

? ? 強人所難，認(rèn)為自己比別人更強，懂得更多，于是，不管別人的處境意見想法命令和指責(zé)他人。

? ? 回避會讓你的需求逐漸模糊，真正的需求不說出來，一味推卸責(zé)任，人們都喜歡和能擔(dān)當(dāng)?shù)娜艘黄鹛幨?/p>

? ? 這四種不恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞蕉紩屓伺c人之間產(chǎn)生隔閡，冷漠，給人們精神和情感創(chuàng)傷。