這個世界并非非黑即白，我們總說別人虛偽，當(dāng)面一套背后一套，工作上有看不慣的領(lǐng)導(dǎo),同事。生活中我們看不慣老公，孩子，婆婆等等。

有句話說“豁達，不是你看清了多少事，而是你看輕多少事”。

活到一定歲數(shù)，我們終將接受世界的多面性，人性的復(fù)雜?？鬃诱f“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲不逾矩”，當(dāng)隨著年齡的增長經(jīng)歷的事多了，社會身份多了，慢慢的看清了很多人，很多事。

看清很人不是看清了別人，而是看清了自己。當(dāng)我們不斷地在社會上摸爬滾打，不斷地碰撞，最后發(fā)現(xiàn)我與別人的邊界感越來越模糊，既你可以是任何人，任何人也可以是你，因為人性相通的。

曾經(jīng)我也是充滿理想，可惜事與愿違，結(jié)婚之后回歸家庭，做了全職媽媽，和很多媽媽一樣，經(jīng)歷過分娩的疼痛，新手媽媽的不知所措，月子里的敏感多疑，孩子生病時的徹夜難眠，以及婆媳矛盾的內(nèi)耗。要是訴苦我想每一個身為媽媽的人有說不完道不盡的苦。

不知從什么時候開始，我變得抱怨，憎恨，敏感，多疑，張牙舞爪，歇斯底里。真應(yīng)了那句“活成了自己最討厭的樣子”。

根源在于我們把所有的自我價值感都建立在別人身上，別說我們什么，我們?nèi)P接受，很多人會說我沒有認同啊，我也反駁他了，我很生氣他那么說我。往深了探究，如果不認同你又為何生氣呢？曾經(jīng)的我也是，要說最討厭的估計就是我婆婆了，那拐彎抹角的說你，說話跟針一樣專門往你心尖上扎。很多年我都不愛搭理她，微信拉黑，我何嘗又不是在逃避，吸收了她對我的所有評價，陷入深深內(nèi)耗。

《被討厭的勇氣》里說“我們要課題分離”，別人的語言以及行為習(xí)慣，那是他的世界觀，是他過往經(jīng)歷形成。

而你在情緒上受力，是你的功課。有句話“內(nèi)在無傷，則外在不痛”，就像鹽碰到皮膚，如沒有傷口又怎么會痛。

當(dāng)我在人生至暗時刻，我開始了閱讀，不知道是哪一本書給我力量，有可能是《活著》里的主人翁福貴，或是《明朝那些事兒》里的朱元璋，亦或是《假如給我三天光明》的海倫·凱勒.......

印象很深是，海倫海勒在小的時候因患病，導(dǎo)致兩耳失聰，雙目失明。但是在父母和老師的幫助下，她不僅重新學(xué)會了說話，學(xué)會了寫作，還掌握了，英語，法語，德語，拉丁語和希臘語，成為了杰出的作家，教育家和演講者，簡直就是一個奇跡。

“無論命運如何捉弄，不要害怕，腳下總有一條路給你走。如果失去成長的力量，即便一個視聽健全的人，依然有可能什么都看不見”。

別人沒有義務(wù)承受我們的情緒和行為，人必須學(xué)會為自己負責(zé)。

回歸自己的內(nèi)心，和自己好好相處，直面生活苦難，憑借內(nèi)在力量活出想要的人生！