最近這幾年，在各種育兒微信號(hào)的文章中，“鼓勵(lì)”這個(gè)詞越來越多的躍入眼簾。那么，什么才算是真正的鼓勵(lì)，鼓勵(lì)的意義在于什么，以及鼓勵(lì)的方法有哪些呢？歡迎你跟我們來到金洲小學(xué)的 SEL社會(huì)情感課堂，來聽一節(jié)關(guān)于“學(xué)習(xí)鼓勵(lì)”的課吧。
先來一首歡快的“全世界我最?！钡恼n間操。孩子們隨著歌聲做著拍手或給自己大拇指點(diǎn)贊的動(dòng)作。一曲完畢，教室里的氣氛，如果用“溫度”表示的話，起碼上升了三度。
然后和孩子一起討論一下關(guān)于這首課間操帶給他們的感受，也包括體會(huì)一下身體上的感受。原來，這就是自我鼓勵(lì)的力量啊。
那么，當(dāng)我們遇到困難，壓力或是缺乏信心時(shí)，我們?nèi)绾喂膭?lì)到自己呢？如果我們看到別人有困難和沮喪時(shí)，我們又如何鼓勵(lì)到他們呢？
接下來，我們一起來看看繪本《你的水桶加滿了嗎 ?》, 來看看關(guān)于這個(gè)神奇的水桶的故事。
同學(xué)們目不轉(zhuǎn)睛，注意力緊緊跟隨臺(tái)上繪聲繪色為大家朗讀繪本的萌萌老師。
原來，每個(gè)人的心里還有這樣一個(gè)神奇的水桶。雖然是第一次聽到這個(gè)說法，可是這里描述的各種感受真的很熟悉呢。故事里的水桶存在于我們每一個(gè)人的心里，水桶裝的是自己愉快的感覺。當(dāng)水桶滿滿的時(shí)候，我們感到幸福和快樂；水桶空空的時(shí)候，我們會(huì)感覺難過。你需要?jiǎng)e人裝滿你的水桶，別人也需要你去裝滿他們的水桶。我們還可以為自己的水桶加滿水。
當(dāng)你表達(dá)對別人的關(guān)愛，說了溫暖的話，做了友善的事，當(dāng)你給別人一個(gè)微笑時(shí)，你就會(huì)裝滿一個(gè)水桶，你就是加水人。當(dāng)你讓人感到特別，感到被信任，有力量，有愛的連接時(shí)，你就是在裝滿一個(gè)水桶。
可是有的時(shí)候，你也會(huì)從水桶中舀走別人愉快的感覺。當(dāng)你取笑別人時(shí)，當(dāng)你對別人說了難聽的話，做了不好的事，當(dāng)你忽視別人時(shí)，你就在舀空別人的水桶，你就是一個(gè)舀水人。舀水人總是說些難聽的話，做些不好的事，讓別人感覺糟透了。
有的人是無心做了舀水人，有些人可能是故意去舀別人的水。他們以為舀空別人的水桶就能裝滿自己的水桶，但是這根本不管用。當(dāng)你舀空別人的水桶時(shí)，你永遠(yuǎn)也裝不滿自己的水桶。
可是，你猜怎么著 …… 當(dāng)你裝滿別人的水桶時(shí)，你也會(huì)裝滿自己的水桶。幫助別人快樂，自己也會(huì)快樂。
聽完這個(gè)故事，我們一起展開熱烈的頭腦風(fēng)暴?；貞浺幌挛覀冃睦锏哪侵凰霸?jīng)被加滿的感覺，以及是用什么樣的方式被加滿的。閉上眼睛，靜靜想想誰曾經(jīng)說過一句怎樣的話，做過什么樣的事情，讓你感覺到愛、信任、勇氣和力量。我們又有沒有用哪種方式給身邊的爸爸媽媽、同學(xué)或者老師加過水呢？
我們還可以再討論一下，通常有什么樣行為的人，他們內(nèi)心的水桶是滿的？什么樣行為的人，他們的水桶是空的？
在孩子們的頭腦風(fēng)暴中，大家對于加水人和舀水人的概念越來越清楚。那么，以后如果遇到有的人說了一些讓你不舒服的話，或者做了一些讓你不開心的事情，你會(huì)怎么看待呢？比如說，爸爸媽媽在輔導(dǎo)我們作業(yè)時(shí)可能會(huì)著急不耐煩的發(fā)火。那么，這樣的情緒我們需要接收到我們心里嗎？有了“水桶”這個(gè)形象的比喻，以及加水人和舀水人的概念，我們就知道了，當(dāng)身邊的人有時(shí)做出讓我們不舒服的舉動(dòng)時(shí)，有可能他們水桶的狀況是不滿的。他們可能無意的在做了舀水人而不自知。那么，面對這樣的情況，我們可以做些什么呢？
首先，我們看到對方的水桶快空了，我們可以去主動(dòng)為對方先加水。此外，我們知道這是對方的問題，就可以保護(hù)好自己的水桶，不把對方的情緒接受儲(chǔ)存到自己心里。
我們還可以用之前學(xué)過的“傾聽”工具去傾聽對方的需要，用“表達(dá)感受”的工具去鼓勵(lì)對方表達(dá)出感受，這也是一種為對方水桶加水的行為。
鼓勵(lì)，和傾聽一樣，都是為別人水桶加水的行為。關(guān)于鼓勵(lì)，我們有三種句式特別有用?！拔铱匆?……”“我相信…… ”“我感謝 ……”。咱們現(xiàn)場演繹一下這三句話帶來的感受，再想想那些深深印在我們記憶里的給我們水桶加滿水的話語，是不是都包括著這樣的句式呢？什么是真正的鼓勵(lì)？評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)就是，那些給你內(nèi)心帶來愛，勇氣和力量的話語和行為，就是鼓勵(lì)。鼓勵(lì)可以是一句話，一個(gè)輕拍肩膀的舉動(dòng)，也可以只是一個(gè)微笑的眼神。
這節(jié)課用一個(gè)形象生動(dòng)的比喻幫助我們一起看到了自己內(nèi)心那個(gè)隱形的水桶，讓我們能夠更好的看清楚自己和別人的一些行為，給自己給別人帶來的影響。
我特別喜歡這節(jié)課的一個(gè)原因是，這節(jié)課上學(xué)的東西，我們可以馬上就用起來。比如當(dāng)有同學(xué)發(fā)言時(shí)，下面有點(diǎn)吵的時(shí)候，我可以這樣形象而溫和的提醒同學(xué)說“想一想，我們怎么給臺(tái)上的同學(xué)加水呢？我們現(xiàn)在是在做加水人還是舀水人呢？”，效果特別的好。
學(xué)完“鼓勵(lì)”這節(jié)課，我們對于自己和別人，又多了一個(gè)了解的途徑，那就是時(shí)時(shí)檢查一下內(nèi)心的水桶。然后，每天為身邊的每一個(gè)愛我們需要我們的人，加滿他們的水桶。
