一、自信賬戶(0-10)

你對自己誠實嗎?你是如何對待自己的承諾?為了迎合他人你會背叛自己嗎?

5分，我對自己不夠誠實。有些方面能夠遵循內(nèi)心的意愿，有些方面還是做不到。

3分，不敢對自己的承諾，害怕承諾后做不到，目前的階段常常會滿足別人的期待，符合社會的規(guī)則，背后的動機還是為了滿足自己的欲望。

5分，為了迎合他人會背叛自己。也看到背叛自己的好處是暫時不用承擔(dān)責(zé)任。

有什么證據(jù)表明你已經(jīng)從依賴走向了獨立?你在多大程度上相信你自己?你在多大程度上能為自己做選擇和負責(zé)任?

5分，目前還沒有從依賴走向獨立。心想要獨立，但還是在路口徘徊，在權(quán)衡利弊。

7分，與人打交道方面我相信自己，溝通能力，事業(yè)上業(yè)務(wù)方面對我來說是輕松的。

5分，目前親密關(guān)系的考驗，一波接一波。也看到自己在親密關(guān)系里，依賴，不想負責(zé)任。

你在平時生活中有哪些行為和習(xí)慣是在自信賬戶里存款?又有哪些行為和習(xí)慣是在透支?

6分，在平常生活中堅持運動，學(xué)習(xí)，這些是在自信賬戶里存款。

工作中處理一些棘手事件，會出現(xiàn)抱怨，指責(zé)的聲音，也會自我評判，自我攻擊。

家庭中一些瑣事也會煩躁，嫌棄對方的不配合。這些行為和習(xí)慣都是在透支。

二、積極主動(0-10)

你自己就是一家有限責(zé)任公司，你自己目前還擁有多少股權(quán)(主動選擇)?其他人又擁有多少股權(quán)(受制他人)?

我自己目前還擁有60%，親密關(guān)系擁有20%，孩子擁有15%，其他人擁有5%

你清晰自己的價值觀嗎?你能堅持根據(jù)內(nèi)心的價值觀做選擇并負責(zé)任嗎? 當你平時更多地是關(guān)注放在影響圈還是關(guān)注圈?

價值觀不夠清晰，希望能不斷的清晰起來，做出選擇并負責(zé)任。

平時更多的關(guān)注在：關(guān)注圈比影響圈偏多一點，關(guān)注圈經(jīng)常做的事情是刷抖音消磨時間，這個時間是占據(jù)我消耗時光最大的占比。影響圈經(jīng)常做的事情是：運動，看書，聽課。