《你充滿電了嗎》

1、主動(dòng)創(chuàng)造意義

創(chuàng)造意義，就是做有益于別人的事。

創(chuàng)造意義，就用自己獨(dú)特的才能去滿足那些自己感興趣的需求。

2、積極互動(dòng)

積極互動(dòng)就是在人際交往中創(chuàng)造更多正面時(shí)刻，讓每一次互動(dòng)都變得更積極，不要讓人際交往消耗掉你的能量和情緒。

001 ?重視和別人的第一次互動(dòng)。

002 ?利用著名的“二八法則”，用80%的時(shí)間做正面的事情。

003 ?把錢花在別人身上，和別人一起互動(dòng)。

3、存儲(chǔ)能量

想擁有充沛的精力，健康的生活方式至關(guān)重要，作者給出了三個(gè)方面的建議，分別是吃好、運(yùn)動(dòng)、睡足。