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只要有心，一個(gè)人的氣質(zhì)是可以改變的

墓志銘: 這個(gè)人真實(shí)的活過，愛過，付出過也接受過

危機(jī)，也可能是轉(zhuǎn)機(jī)，它會讓我們的生命更豐富?

鏡像作用:最早的自己是環(huán)境下別人眼中的自己，要學(xué)會用平光鏡看別人

?各個(gè)面向-自我批判與自我疼惜

勇敢不是永遠(yuǎn)的，而是From time to time

黑洞與資源:重視外在資源，發(fā)掘內(nèi)在資源

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【杯子事件】憤怒時(shí)深呼吸，問自己，這真的是你想要的嗎？有沖突不可怕，要有“能力”去處理

【抗癌階段】問題都寫下來一一詢問，癌癥也不能影響享受生命的美好，該做的事情，依然去做

我無法決定未來，但我可以決定用什么態(tài)度面對每一天

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