四月人間，芳菲散盡
一個(gè)中年人生活得很累，為了解脫，他去向禪師求教。
禪師什么都沒說，只讓他背上背簍，將沿途的石子放到背簍里。
中年人照辦。走過一段路之后，背簍里的石子越裝越多，他的肩膀越來越沉。
他無法承受，只能將背簍放下。
禪師問他的感受，他回答：“很累，身上很沉?！?/p>
禪師這才開示他：
人們來到這個(gè)世界上，一開始背著的背簍都是空的，隨著遇到的人、經(jīng)歷的事慢慢增多，所有刻下的印記，就像那些小石子，一樁樁、一件件，都留在了心上。
每個(gè)人的承受力都是有限的，當(dāng)你顧慮太多、憂愁太多，就會不堪重任。
生活實(shí)難，你若開心，生活如蜜糖，你若負(fù)重前行，生活如嚼蠟。
還不如每天給自己一個(gè)開心的理由，無論是一句開心的話，一件新鮮的事，一項(xiàng)新的技能，一個(gè)微笑，一本好書……只要堅(jiān)持，生活會變得更美好。
01
遇事莫強(qiáng)求，開心便會來
聽過這樣一個(gè)故事：禪院的草地上一片枯黃，小和尚看在眼里，對師父說：“師父，快撒點(diǎn)草籽吧！這草地太難看了。”
師父說：“不著急，什么時(shí)候有空了，我去買一些草籽。什么時(shí)候都能撒，急什么呢？隨時(shí)！”
中秋的時(shí)候，師父把草籽買回來，交給小和尚，對他說：“去吧，把草籽撒在地上?！逼痫L(fēng)了，小和尚一邊撒，草籽一邊飄。
“不好，許多草籽都被吹走了！”
師父說：“沒關(guān)系，吹走的多半是空的，撒下去也發(fā)不了芽。擔(dān)什么心呢？隨性！”
俗話說：“命里有時(shí)終須有，命里無時(shí)莫強(qiáng)求。
這個(gè)世界，有很多事情，我們是無力預(yù)料的。
錢財(cái)名利，生不帶來死不帶去，煩惱憂愁終成往事，最后也只會一笑而過。
誰不是孤孤單單來，孑然一身走，這期間有限的生命里，能取悅自己，為什么要刻意強(qiáng)求呢。
人生都是有定數(shù)的。
痛苦多了，舒坦就少了；焦慮多了，快樂便無處可尋。
正如《臥虎藏龍》中所說：當(dāng)你握緊拳頭，手中什么也沒有，你松開十指，卻能擁有整個(gè)世界。
02
換個(gè)角度，尋找開心
雨后，一只蜘蛛艱難地向墻上支離破碎的網(wǎng)爬去，由于墻壁潮濕，它爬到一定的高度，就會掉下來，它一次次地向上爬，又一次次地掉下來……
第一個(gè)人看到了，嘆了一口氣說：“我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌無所得。”于是他日漸消沉。
第二個(gè)人看到了，他卻被蜘蛛屢敗屢戰(zhàn)的精神感動了。于是，他打起精神，心情也隨之愉悅起來。
西方有一句諺語說得好：縱聲歡唱的人會把災(zāi)禍和不幸嚇走。
遇到煩心事，只要換個(gè)思路，結(jié)果會完全不同。
有些小情，不須計(jì)較，計(jì)較會煩；有些瑣事，不必在意，在意會累；豁達(dá)人生，寬闊心懷，原諒錯(cuò)誤，坦然生活。
學(xué)會換角度思考，才能收獲更多快樂，才能讓開心變成一種習(xí)慣。
03
傳遞開心，獲得開心
從前有一個(gè)猶太教的長老，特別癡迷高爾夫球。
在一個(gè)安息日，他覺得手癢，很想去打兩桿，但猶太教規(guī)定，安息日信徒必須休息，不能做任何事情。
這位長老實(shí)在忍不住了，他想安息日大家都在家休息，我只打九個(gè)洞就回來，應(yīng)該不會被發(fā)現(xiàn)，于是偷偷去了球場。
這是天使發(fā)現(xiàn)了便跑去告知上帝，上帝表示會好好懲罰這為長老。
長老，幾乎每次是一桿進(jìn)洞，打出超完美的成績，他異常興奮。
到第七個(gè)洞時(shí)，天使又去找上帝：“上帝呀，你不是要懲罰他嗎？為何不見有懲罰?”
上帝說：“我已經(jīng)在懲罰他了?！?/p>
直到打完第九個(gè)洞，長老都是一桿進(jìn)洞。因?yàn)榇虻锰窈跗浼剂耍谑情L老決定再打九個(gè)洞。
這時(shí)天使又去找上帝：“你的懲罰到底在哪??？”
上帝笑而不答。
打完十八洞，成績比任何一個(gè)世界級的高爾夫球手都優(yōu)秀，把長老樂壞了。
天使不解地問上帝：這就是你對長老的懲罰嗎？
上帝說：“正是，你想想，他有這么驚人的成績，以及興奮的心情，卻不能跟任何人說，這不是最好的懲罰嗎？”
人來到這個(gè)世界上，每個(gè)人都是孤獨(dú)的個(gè)體，都渴望生命中能有這樣一個(gè)人懂自己的喜怒哀樂，懂自己的悲歡離合。
如果快樂不能夠分享，那快樂就是一種痛苦。
04
開心其實(shí)很簡單
說句讓自己開心的話
朋友問候時(shí)，還他一個(gè)幽默的回答，往往能讓你和對方都會心一笑，讓生活“化腐朽為神奇”，增添數(shù)倍歡樂。
嘗試一件新鮮事
變化是生活的調(diào)味劑。每天試著做一件以前從未做過的事，哪怕只是簡單到對鄰居笑一笑，你可能會收獲許多驚喜。
給別人一點(diǎn)幫助
一個(gè)人積極影響了他人的生活時(shí)，自己的心態(tài)也會更積極，請記住，越無私的人痛苦越少。
嘗試一些新技能
健康積極的生活需要自力更生，做生活的“多面手”。可以學(xué)做新菜、學(xué)習(xí)游泳、學(xué)會一種樂器等，不要讓生活一成不變。
給別人當(dāng)“老師”
“聞道有先后，術(shù)業(yè)有專攻”，每個(gè)人都有與眾不同的優(yōu)勢，可以很好地幫助周圍的人。發(fā)現(xiàn)你的特點(diǎn)，比如會彈多種樂器、寫一手好字等，在和他人分享中會共同成長。
有句話說：“讓自己成為一個(gè)小太陽，被溫暖著，然后再懷揣一束光，再去溫暖別人?！?/p>
路途遙遠(yuǎn)曲折，讓開心成為一種習(xí)慣，你要先學(xué)會哄自己開心，生活才會讓 你開心。
愿這段風(fēng)雨人生路，我們都能收獲快樂，不遺余力的前行。
