九月復(fù)盤 Ⅰ 遇見更好的自己

? ? ? ? 現(xiàn)在起我每個(gè)月都要復(fù)盤一次,現(xiàn)在是一個(gè)新開始。

? ? ? ? 我不想讓生活總是雜亂無章著,在我大學(xué)里,一日復(fù)一日,一年復(fù)一年,我不能想到了什么才做什么,第二天亦復(fù)如是。? ? ? ? ? 有些事情的完成需要時(shí)間的積累,那么就需要安排。

? ? ? ? 九月開始前我還沒開始做好有系統(tǒng)計(jì)劃,沒有月、周小規(guī)劃,只是每天的計(jì)劃安排,感覺有點(diǎn)缺少目標(biāo)在前的小動力。整個(gè)九月,我的學(xué)習(xí)努力激情從高漸漸往下落。

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那么,我先把這個(gè)胡七八糟的九月好好復(fù)盤一番,接著精細(xì)地計(jì)劃一下十月份。

01
--學(xué)習(xí)--

One 利用艾賓浩斯記憶遺忘規(guī)律,完成了六級四千左右單詞的記憶。每天早上快速記憶完二百多個(gè)單詞,晚上及時(shí)鞏固記憶。但是后面中秋節(jié)那個(gè)星期懈怠下來了,沒有按記憶規(guī)律中的安排復(fù)習(xí)鞏固,使得很多單詞記憶還不是牢固,后面還需花費(fèi)些時(shí)間加強(qiáng)記憶。

Two? 九月初報(bào)名了教師資格證,一共是三個(gè)科目,之后買回有關(guān)學(xué)習(xí)資料,看到資料那一刻驚呆了,這么厚的三本教材,知識點(diǎn)細(xì)節(jié)需要背誦記憶掌握了解的真是太多了。這才悔自己沒在暑假時(shí)就該著手準(zhǔn)備了,這下時(shí)間很緊迫了,11月3號就得考試了,只有一個(gè)月的時(shí)間了,我現(xiàn)在的復(fù)習(xí)還沒完成好一半呢。

Three? 九月,我在學(xué)校圖書館借了七本書,學(xué)生卡所能借的極限也就七本了。三本關(guān)于手帳,兩本關(guān)于英語專業(yè)翻譯類書籍,兩本關(guān)于普通話練習(xí)書籍。然后,我主要是看了一本關(guān)于英語筆譯那本書,其它的不怎么翻動過了,一個(gè)月借書期限也要到了。另外,借同學(xué)《天才在左,瘋子在右》看了一點(diǎn),還沒看完。這個(gè)月的讀書量真是有點(diǎn)太低了。究其原因,一準(zhǔn)備教師資格證的時(shí)間有點(diǎn)緊迫,二沒有分配好時(shí)間,沒利用好零碎時(shí)間,三沒有培養(yǎng)每天讀書的好習(xí)慣。

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02
--運(yùn)動--

基本在下午的時(shí)候,沒什么忙的,時(shí)間空閑,又沒去圖書館時(shí),就拿出瑜伽墊做十來分鐘的運(yùn)動,那些運(yùn)動,是我在微博上看的改善駝背的健身運(yùn)動。但是缺少了戶外運(yùn)動。

03
--生活--

作息時(shí)間基本是十二點(diǎn)過后一點(diǎn)前睡,早上從未被鬧鐘吵醒之下,便自己清醒了,也可能我鬧鐘調(diào)得稍微晚點(diǎn),一般是七點(diǎn)多。

最近臉上有著很多小痘痘,又紅又癢,雖然之前也有,但近來發(fā)展得更加厲害了,一定程度上也打擊著我的自信,讓我更加壓抑。前不久,在淘寶阿里健康買了一些內(nèi)服外用的藥,情況好轉(zhuǎn)還有待觀察,更重要的還需我的飲食作息規(guī)律加以配合。

有時(shí)候,要改變形象氣質(zhì),并不是一蹴而就,需要一定時(shí)間的累積,但如果作出了決定,就該付諸實(shí)質(zhì)行動。

九月最后一天,我給自己剪了個(gè)八字劉海,感覺我額頭寬的臉型是蠻合適的,雖然自己剪得有點(diǎn)失敗了,但還是可以欣然接受的。

我想著改變自己的穿衣風(fēng)格,學(xué)著化精致的妝容,精細(xì)地呵護(hù)好皮膚,多樣的嘗試,不斷的變化,卻也需要有資金作為支撐才行,學(xué)生黨的我便每個(gè)星期出去兼職一天,盡管那天會很累,但我內(nèi)心卻是充實(shí)滿足的。

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04
--社交--

我并不怎么擅長于社交,社交于我”來說是一種消耗,特別是跟陌生人之間。我的社交范圍并不廣,這個(gè)月基本很少出學(xué)校遠(yuǎn)門,有的幾次是跟親密要好的同學(xué)出去逛,每出去一次差不多要花上百來塊了。

經(jīng)常需要溝通交流的,便是在宿舍,跟某些人興趣愛好性格做事方面等難免會有很多不相和。有時(shí)候,能跟大家打成一片,相處甚歡,可總維持不了多久,有時(shí)便會顯得格格不入,跟個(gè)別舍友相處得又不怎么愉快。

這表現(xiàn)的也是一種社交能力,在處理人際關(guān)系、與人溝通都表現(xiàn)出這種能力,其中,反應(yīng)處理能力是關(guān)鍵,還有就是語言的魅力真的是很重要。你的語言讓人喜歡,化解尷尬,調(diào)節(jié)氣氛,帶有幽默,你的人際關(guān)系自然也不會差到哪里。我發(fā)現(xiàn),這說的不就是有口才嗎,是人才不一定有口才,有口才的人肯定是個(gè)人才啊。

有時(shí)候,我需要勇敢地嘗試,走出自我,要大方自信。有時(shí)候做自己害怕的事情,做著做著,也許就發(fā)現(xiàn)了,你所擔(dān)心害怕的不過如此嘛。

最后,想給我自己的一句話:"先自己盛開,再吸引蜂蝶"。共勉。

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05
--其他--

曾暑假里,遇到一個(gè)人,游戲里遇到的,他的出現(xiàn),讓我發(fā)生了許多的改變。雖然加了他的微信,也沒怎么敢跟他聊天。其實(shí)我是喜歡他的,卻不敢說出來,覺得自己不夠優(yōu)秀。他給了我很多動力,變得優(yōu)秀的動力,要想跟喜歡的人在一起,想過自己喜歡的生活,需要努力,需要提高自己能力,要更加優(yōu)秀。

九月開學(xué)后,很少跟他組隊(duì)玩游戲了,但卻時(shí)常想他。每次想到他,總會要求自己要向前進(jìn)步,要讓自己優(yōu)秀。到后來,越想起他,越有點(diǎn)傷感了,就如同,從未擁有過他一次,卻感覺失去他千萬次的那種悲傷。

越是喜歡越是小心翼翼。

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十月計(jì)劃

學(xué)習(xí)方面

①十月,最重要的一件事,是準(zhǔn)備教師資格證的考試,一共三個(gè)科目。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【大概每天去自習(xí)室學(xué)習(xí)】

②其間,也不能忽視專業(yè)知識的積累,重點(diǎn)英語聽力方面,還有單詞及翻譯學(xué)習(xí)。? ? ? ? ? 【每天早起看單詞,睡前記單詞。中午半小時(shí)聽力。每星期一個(gè)TED視頻】

③每天課外讀書不可少,積累知識,開拓視野,有時(shí)還可以書面寫作或晨間日記。? ? ? ? ? 【每天看課外書書不少于1小時(shí)】

?

生活方面? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

①作息規(guī)律,早睡早起,飲食規(guī)律,每天吃水果,每天八杯水。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【晚上11點(diǎn)后,不晚于12點(diǎn)。每天八杯水,早上2杯,上午2杯,中午1杯,下午1杯,晚上1杯,睡前1杯水?!?/p>

②堅(jiān)持運(yùn)動? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【跑步50公里+】

③休閑-每個(gè)星期看一部電影或者綜藝節(jié)目

④提高-看"道長講老子視頻"與"口才與演講",對著鏡子練表達(dá),練繞口令

⑤斷舍離,定期扔掉不用的東西,定期整理宿舍,搞好衛(wèi)生



可以慢但是不能停,踏踏實(shí)實(shí)的,一步一步來,欲速則不達(dá)!

加油,期待遇見更好的自己!

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