有時(shí)候：
一邊吸奶，一邊做腿部拉伸。
有時(shí)候：
一邊吸奶，一邊回復(fù)同事的問(wèn)題。
有時(shí)候：
一邊吸奶，一邊接領(lǐng)導(dǎo)電話(huà)。
有時(shí)候：
一邊吸奶，一邊翻看寶寶輔食。
這就是我，一個(gè)10個(gè)月寶寶的媽媽?zhuān)粋€(gè)哺乳期媽媽上班吸奶的日常一幕。
當(dāng)了媽媽之后，我似乎更加珍惜時(shí)間，也總是利用碎片時(shí)間學(xué)習(xí)。下面說(shuō)說(shuō)我的一天的24小時(shí)。
早上7點(diǎn)10分之前
清晨一般寶寶先醒，如果晚上7點(diǎn)睡，那早上就在5點(diǎn)20左右醒來(lái)。如果9點(diǎn)睡，那就在6點(diǎn)之前醒來(lái)。10個(gè)月的她，每天醒來(lái)會(huì)自己先躺著看看周?chē)h(huán)境，最后定格在墻上爸爸媽媽的婚紗照上。她會(huì)笑呵呵的看著，然后擺弄自己的小手。也會(huì)側(cè)過(guò)身子拉我的胳膊，喊著“媽媽~媽媽~”我把手放在她的手上，起身親吻她的額頭，說(shuō)“媽媽愛(ài)你，你醒了？” 寶寶會(huì)笑著回應(yīng)我。大概10分鐘左右她就不愛(ài)躺著了，我起身給她換紙尿褲，越大越活潑，換紙尿褲動(dòng)來(lái)動(dòng)去，所以要唱歌吸引她的注意力，每天早上的歌曲都不一樣，有時(shí)候她喜歡“小鳥(niǎo)在前面帶路，風(fēng)兒吹向我們”；有時(shí)候她喜歡“洋娃娃和小熊跳舞，跳呀跳舞一二一”。換好抱起寶寶，把她放在餐椅里，拿玩具給她玩，我開(kāi)始洗漱。洗漱好陪著寶寶玩一會(huì)兒，唱歌，玩具等，給寶寶洗臉，擦潤(rùn)膚露。寶寶一般在玩的過(guò)程中會(huì)拉臭臭，換好再玩一會(huì)，6點(diǎn)50左右我開(kāi)始吃媽媽做的早飯。7點(diǎn)10分之前出門(mén)，會(huì)告訴寶寶媽媽去上班，下班回來(lái)陪你，她一般會(huì)笑著和我拜拜。
7點(diǎn)10分——8點(diǎn)
這是我開(kāi)車(chē)上班的時(shí)間，從孕期開(kāi)始，上車(chē)就開(kāi)始聽(tīng)“得到”，“喜馬拉雅”~有時(shí)候開(kāi)著車(chē)就笑了，被音頻感染，有時(shí)候會(huì)自言自語(yǔ)，如果昨晚睡的不好，會(huì)放音樂(lè)跟著大聲唱，開(kāi)車(chē)必須是不困的狀態(tài)，為了自己和他人的安全。早上的時(shí)光是我安靜的學(xué)習(xí)時(shí)間~車(chē)開(kāi)進(jìn)校園，馬上進(jìn)入工作模式，會(huì)想這一天的工作。
8點(diǎn)——11點(diǎn)半
上午辦公時(shí)間，坐下后把今天的工作在工作筆記上羅列，完成畫(huà)對(duì)號(hào)。一般上午會(huì)吸奶一次。吸奶的時(shí)候如果沒(méi)有工作處理，會(huì)翻翻朋友圈，翻翻微博關(guān)注的幾個(gè)“榜樣”~漫無(wú)目的的翻看基本沒(méi)有。最近同事刷抖音比較多，快手、抖音我都有下載，在大家討論的時(shí)候上去看一眼，知道是什么，沒(méi)有深度關(guān)注，太消耗時(shí)間，被動(dòng)消耗，我不喜歡。
上午每1個(gè)小時(shí)起來(lái)走走，有時(shí)候做做KEEP的辦公室拉伸。多喝水，也是走動(dòng)的一種方式，你得一次一次的起來(lái)接水啊~
11點(diǎn)半——13點(diǎn)
午飯，校園內(nèi)散步，午休，畫(huà)畫(huà)（每日一畫(huà)）
和媽媽微信，問(wèn)問(wèn)上午寶寶的睡覺(jué)情況，喝奶情況，
13點(diǎn)——15點(diǎn)半
辦公時(shí)間，15點(diǎn)左右再一次吸奶。
15點(diǎn)半——16點(diǎn)半左右
回家的路上，學(xué)習(xí)的時(shí)間。到家停車(chē)需要的時(shí)間有時(shí)候會(huì)長(zhǎng)一些，沒(méi)有車(chē)位。買(mǎi)菜買(mǎi)水果，上樓。
16點(diǎn)半——第二天早上
把吸出來(lái)的奶放進(jìn)袋裝，放冰箱里冷凍。把第二天要給寶寶熱的奶放在最上邊睡前拿到冷藏室。
然后陪著寶寶玩，吃奶，睡覺(jué)。
寶寶一般在7點(diǎn)到9點(diǎn)之間睡~我一般10點(diǎn)左右睡~
在此期間學(xué)習(xí)英語(yǔ)，發(fā)圈。每日一拍，發(fā)圈。
寶寶夜里醒了翻身，直接吃奶，吃飽就睡了。如果7點(diǎn)睡，11點(diǎn)左右吃奶，繼續(xù)睡，到第二天你早上5點(diǎn)多。夜里不起來(lái)我的睡眠就很滿(mǎn)足，也充足了。
每一天，都很充實(shí)，每一天都很一樣，也不一樣！一樣的是看著相似的工作內(nèi)容，時(shí)間點(diǎn)上的事情，不一樣的是寶寶每天都在進(jìn)步，我每天學(xué)習(xí)的內(nèi)容都在更新。
作為哺乳媽媽?zhuān)瑳](méi)有半夜醒很多次的時(shí)候，寶寶比較心疼我。但是孕期體重比較大，哺乳期也沒(méi)有控制飲食，大體重讓每天側(cè)身哺乳，睡覺(jué)的我，腰疼。但是腰疼也得喂奶，也得抱著寶寶，也得上班工作。我開(kāi)始拉伸自己的身體，發(fā)現(xiàn)有所緩解。
每天下班回家，寶寶在姥姥懷里張開(kāi)雙手，滿(mǎn)眼歡喜，“媽媽?zhuān)瑡寢尅保惶斓钠v就煙消云散，于是以最快的速度洗手，存放奶，抱她，親她。陪著她玩，講故事，唱歌，直到她在我懷里睡著。躺在她的身邊，聽(tīng)著她均勻的呼吸，不自覺(jué)的嘴角上揚(yáng)。
哺乳期上班辛苦，但也快樂(lè)！寶寶的笑容有魔力，怎么愛(ài)你都不多~
