我的朋友圈里的年輕小伙伴們可以這樣分成三類焦慮類型。
一種是已經(jīng)十分優(yōu)秀,仍舊每分每秒的和時(shí)間賽跑,他們也會(huì)把焦慮這個(gè)詞掛在嘴邊,有一個(gè)只大我一歲的學(xué)姐問(wèn)起了大家有沒(méi)有大四焦慮癥。我本以為他們是沒(méi)有好的選擇,后來(lái)才知道她是在眾多選擇中不知道選哪一個(gè)才能對(duì)得起她以后的人生。
一種是后來(lái)年紀(jì)大些才有的上進(jìn)心,于是,馬不停蹄的向優(yōu)秀的隊(duì)伍進(jìn)發(fā),他們很迷茫,不知道該怎么選擇喜歡的事情,不知道怎么走捷徑去堅(jiān)持,其實(shí)有一個(gè)小伙伴介紹我要不要學(xué)習(xí)小程序開(kāi)發(fā),后來(lái)沒(méi)過(guò)幾天我再問(wèn)他學(xué)的怎么樣的時(shí)候,他說(shuō),要學(xué)的太多了,就把這個(gè)給落下了。
說(shuō)實(shí)話,有的時(shí)候沒(méi)有目標(biāo)的忙真的算是瞎忙活,世界上能學(xué)的東西太多,到頭來(lái)就怕什么都不精,什么成果都拿不出來(lái)。
說(shuō)實(shí)話,還有一種是沉浸在自己世界里的人,有屬于自己的生活節(jié)奏,不追求世俗里的成功,也很少艷羨他人的標(biāo)簽和成就,當(dāng)然也不是對(duì)外界的事不聞不問(wèn)。后來(lái)聊天的過(guò)程中也發(fā)現(xiàn),其實(shí)他們的內(nèi)心也焦慮,他們恐懼的是一眼就能望到頭的生活。
說(shuō)了這么多,其實(shí)我們焦慮的原因就是擔(dān)心明天以及以后。怕糟糕的明天,怕自己錯(cuò)失掉更好的明天。
似乎我們的每一刻都是在為未來(lái)做著精心的打算和安排,而我們的每一個(gè)今天都是為著下一個(gè)明天而活。
今天看了一部非常精彩的電影,主人公非常有才能,是一位人稱“吊環(huán)小王子”的人,丹。
他熱愛(ài)吊環(huán),為此他付出百分之百的努力以及所有的精力,他十分出色,也一直試圖突破其他人未曾嘗試的極限。
只不過(guò)越來(lái)越的時(shí)候,他不是因?yàn)闊釔?ài)而去千萬(wàn)遍的練習(xí),而是為了最終拿到奧運(yùn)比賽獎(jiǎng)牌而去練習(xí)。
他像極了生活中的我們。有很多人為了滿足欲望,為了一個(gè)迫切的目標(biāo)就變成了《活著》這首歌里唱的一樣,匆匆忙忙,慌慌張張。
但從不會(huì)好好生活,享受生活。
當(dāng)然這里的享受不只是指吃喝玩樂(lè),而是應(yīng)該慢下來(lái),不再胡思亂想,用心觀察,用心去體驗(yàn)生活。
后來(lái)丹做了一個(gè)夢(mèng),應(yīng)該說(shuō)是一個(gè)噩夢(mèng),他從吊環(huán)上摔了下來(lái),腿摔成了碎塊。
他異常恐懼。因?yàn)樗荒芙邮苓@樣的事情發(fā)生,因?yàn)樗龅囊磺卸际菫榱四锚?jiǎng),他付出了太多,他沒(méi)有勇氣承受任何的世事無(wú)常。
后來(lái)他在失眠的半夜遇到了加油站便利店的蘇格拉底。他輕輕松松跳上了十英尺的房子,這讓丹十分意外,想讓他把這一招教授給他。
后來(lái)蘇格拉底問(wèn)他,你快樂(lè)嗎?丹回答了他所擁有的外在的一切甚至他父親的。蘇格拉底看穿了他的心底,丹是一個(gè)被欲望所操控,被夢(mèng)想所屈服的人。
后來(lái)丹發(fā)生了車禍,右腿粉碎性骨折,醫(yī)生告訴他,能站起來(lái)脫離拐杖就會(huì)是非常幸運(yùn)。別再奢望回到體操隊(duì)了。
丹悲痛欲絕,后來(lái)他在夜晚一瘸一拐的回到房間,望著鏡子里的自己,舉起手中的拐杖,奮力的向那桌子上一排排閃閃發(fā)光的獎(jiǎng)杯獎(jiǎng)牌砸去,向那掛在墻上的榮譽(yù)證書打去。
以往的光榮變成碎片跌落在地上,他打碎的是,他的夢(mèng)想,更是他自己。
我知道,他其實(shí)仍然有對(duì)期望目標(biāo)的深深渴望,所以他用這種方式否定著從前的驕傲,他不知道如何抵命運(yùn)的無(wú)常。得不到這種不如意就像是一只怪獸一樣瘋狂的折磨著他的心智,啃噬他的靈魂。
后來(lái)丹在選擇跳樓的時(shí)候,遇見(jiàn)了自己的影子,遇見(jiàn)了折磨自己的影子,他與它奮力搏斗,拼命將它推下了樓。
后來(lái)在蘇格拉底的帶領(lǐng)下,丹一步步的走上了正軌,找回了夢(mèng)想,做回了真正的勇士,只屬于自己的勇士。
后來(lái)在晉級(jí)奧運(yùn)會(huì)的比賽上,他回想了三句對(duì)話。
這是哪里?這里。
這是何時(shí)?這時(shí)。
你是誰(shuí)?這一刻。
覺(jué)得焦慮,覺(jué)得自己和他人差的太遠(yuǎn),恨不得學(xué)完所有想學(xué)的事情,恨不得希望的未來(lái)下一秒就到來(lái)。
如果真的是這樣 ,那我們就成了屈服于目標(biāo)和夢(mèng)想的那個(gè)人了,永遠(yuǎn)得不到的事物終將淹沒(méi)我們,這是控制欲,接受事實(shí),明白我們無(wú)法掌控天意,我們能不能完成自己的目標(biāo)真的沒(méi)那么重要,我們?nèi)耘f是那個(gè)獨(dú)一無(wú)二的我們。
就像那個(gè)影片中講的那樣,全身心的投入到經(jīng)歷當(dāng)中,這需要花一輩子時(shí)間去練習(xí)。
越來(lái)越多的90后們因?yàn)榻箲]未來(lái)投入了大量的精力和時(shí)間,為了目標(biāo)而目標(biāo),為了夢(mèng)想而夢(mèng)想。
閑下來(lái)的時(shí)候已經(jīng)不懂得如何好好生活。其實(shí)吃飯,睡覺(jué),孤獨(dú),等待,出行,讀書,看電影,郁悶這些事其實(shí)統(tǒng)統(tǒng)需要用心去體驗(yàn),并非只把心思放在目的和目標(biāo)上。
我們都恐懼那種一眼就能望到頭的生活,所以焦慮沒(méi)有錯(cuò),錯(cuò)的是,我們?cè)谄渲忻允Я俗约旱姆较?,在一片昏天暗地中拼命追尋?/p>
而當(dāng)你不再顧左盼右,思前想后的一門心思的去享受做一件事的時(shí)候,效果往往比想要更要美好一些。
而這就叫但行好事,莫問(wèn)前程。
上一秒我們是無(wú)法改變的,下一秒我們是無(wú)法預(yù)見(jiàn)的。所以只有把握住每一個(gè)現(xiàn)在,我們才能知道自己有多大的潛能,才能明白自己有多大的能耐。