一葷一素,午餐簡單,但都是好吃的

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一葷一素,午餐簡單,但都是好吃的

連續(xù)幾天的大風(fēng)過后,又開始熱起來的了,最近的天氣倒是還不錯,就是我不太愿意洗洗曬曬了,感覺太累了,也沒有必要天一晴就開始洗曬了吧,真的也沒有那么臟的吧。所以,還是盡量讓自己過得不要那么累了吧,心已經(jīng)很累了,就不要強(qiáng)迫自己一到大晴天洗洗曬曬了。

送完孩子去學(xué)校去逛逛菜市也是很不錯的,不用擔(dān)心時間不夠,也不用擔(dān)心還有很多事情沒完成,只需要讓自己慢下來,享受生活就可以了,畢竟很多事情的結(jié)果是我們沒辦法控制的。

買了點雞腿肉,還有圓白菜,寶爸說圓白菜炒個酸辣口感的會非常下飯的,所以我就買了點,小時候常吃這種圓白菜,是因為這種菜便宜又能久放,特別是農(nóng)忙的時候這種菜我們小時候是真的常吃,天天吃的那種。

雞腿剁成小塊,加姜片料酒焯一下水備用。起油鍋,倒入焯過水的雞肉炒至出香味,加一點醬炒上色,一次性加入足量的開水燜至雞肉軟爛入味,最后加點青椒進(jìn)去,再轉(zhuǎn)大火準(zhǔn)備收汁就可以出鍋了。不需要另外加鹽了,醬的咸度已經(jīng)夠了。

圓白菜切成絲,加鹽腌制一會,出水之后再用清水沖洗干凈,這樣炒出來的白菜就會非常脆爽了。起油鍋,我是用豬油炒的,炒至白菜出水分,加一點紅尖椒繼續(xù)炒均勻,最后加鹽提個味,淋上一點香醋就可以出鍋了。

自己做黃燜雞,好吃又健康,您也試試

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