寫日記的習(xí)慣，有些人有，有些人沒有。我記得讀小學(xué)六年級時，我的語文老師布置的家庭作業(yè)就是每天都得寫一篇日記，也就從那時起我養(yǎng)成了寫日記的習(xí)慣。

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如何做到每天都能堅持寫日記呢？

第一，學(xué)會堅持，需要恒心。做任何事情都不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，學(xué)會培養(yǎng)一種興趣，日子久了，自然形成一種習(xí)慣。

第二，不必過分在意其內(nèi)容的多少，哪怕是幾句話也可以。表達(dá)一種心聲、傾訴一種情感、記錄內(nèi)心真實的想法。

第三，自己喜歡的方式就好。電腦上、手機(jī)上、本子上皆可行。格式亦可隨意，自由開放，隨心所欲。

第四，把它當(dāng)作一位朋友。起初比較陌生，感情是需要慢慢培養(yǎng)的，對待一位朋友，需要有足夠的耐心。多一位朋友，就多一位心靈的傾聽者。

最后，獻(xiàn)上美國心理學(xué)家威廉詹姆斯的一段話，與君共勉：

播下一種行動，收獲一種行為

播下一種行為，收獲一種習(xí)慣

播下一種習(xí)慣，收獲一種性格

播下一種性格，收獲一種命運(yùn)

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