今天是我早起閱讀的第二天，翻開書本，“不忙不亂，不焦不躁”八個(gè)字映入眼簾，的確，生活有時(shí)候就像一場(chǎng)瘋狂的馬戲表演，各種事情都在同時(shí)進(jìn)行，讓人感覺忙亂又焦慮，王陽(yáng)明心學(xué)在這里就告訴我們，在忙碌的生活中要給內(nèi)心留一份悠閑，那么怎么做到忙里偷閑呢！我給自己總結(jié)了以下幾個(gè)辦法,首先，安排好時(shí)間和任務(wù)，避免事情堆積如山，把重要的事情例出來(lái)，先處理它們。其次，對(duì)于不必要的任務(wù)或請(qǐng)求勇敢說(shuō)“不”，一次只做一件事，提高效率。最后，不要追求完美，減輕壓力，可以通過(guò)聽音樂(lè)和冥想來(lái)使自己放松。最好給自己培養(yǎng)一項(xiàng)興趣愛好，可以多接觸不同的活動(dòng)，你也可以像我這樣，拍照，寫日志，見證自己的成長(zhǎng)，保持一個(gè)學(xué)習(xí)的狀態(tài)，將它融入日常生活。這樣的生活態(tài)度，能讓咱們更加享受生活，不會(huì)因?yàn)槊y而錯(cuò)過(guò)了身邊的美好，也不會(huì)因?yàn)榻箲]影響了心情。