■本文字?jǐn)?shù)2718字
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這是我第二次寫(xiě)周復(fù)盤，我發(fā)現(xiàn)周復(fù)盤真的比月復(fù)盤更能督促一個(gè)人。
這一周很懶散，沒(méi)有爭(zhēng)分奪秒，主要是這個(gè)周的第一天是周日，一到周末我就會(huì)不知道怎么計(jì)劃安排時(shí)間。
實(shí)際上，如果沒(méi)有每日記錄，我真的回想不起我這一周做了些什么，所以真的要記錄。正如《讓每一天都有跡可循的手賬指南》中所說(shuō)：“我向往的不是手賬，而是滿當(dāng)當(dāng)?shù)娜松?。?/p>
和你分享我的本周復(fù)盤。全文結(jié)構(gòu)：
01、本周計(jì)劃完成情況
02、本周產(chǎn)出
03、本周思考總結(jié)
04、下周計(jì)劃
01本周計(jì)劃完成情況
那就對(duì)照上周給這周的計(jì)劃來(lái)復(fù)盤本周吧。
?①完成《清潔的力量》讀書(shū)筆記，并發(fā)小紅書(shū)
?②看完的書(shū)賣多抓魚(yú)
?③徹底清理一次房間
?④清空小紅書(shū)收藏
?⑤清空微信收藏
?⑥更新5篇文章
分析為什么有些能完成，為什么有些完不成：
?①完成《清潔的力量》讀書(shū)筆記，并發(fā)小紅書(shū)
這篇筆記拖了很久，最少得有半年，本周是在我抽一些碎片時(shí)間陸陸續(xù)續(xù)完成的，筆記摘抄用時(shí)，發(fā)布小紅書(shū)用時(shí)，數(shù)據(jù)相比起上一篇好很多。
?②看完的書(shū)賣多抓魚(yú)
因?yàn)樵诙嘧ヴ~(yú)賣書(shū)需要滿40元才能賣，但有一本書(shū)我借給好友看，我們一直沒(méi)約到時(shí)間把書(shū)給我，所以延后了；
還有一個(gè)原因是，在賣書(shū)之前，我又看到一本書(shū)我劃線部分還不錯(cuò)，值得做一下電子筆記，所以得把這本書(shū)的筆記做完才能一起賣；
這件事今天我應(yīng)該能完成。
?③徹底清理一次房間
這件事其實(shí)不算完全完成，但事實(shí)上我花在清理房間的時(shí)間真的已經(jīng)太多了，本周花的時(shí)間最多，因?yàn)橄壬茸砹艘淮?，我?guī)缀趸艘惶鞎r(shí)間來(lái)打掃，把衛(wèi)生間徹底刷洗了一遍。
清理房間這件事仿佛無(wú)止境，我每天花2小時(shí)精心清潔、整理好，不到半天又亂了；
一個(gè)原因是家屬習(xí)慣不好，一個(gè)原因是有孩子真的有點(diǎn)難維持，還有一個(gè)原因是我真的會(huì)有“算了，要亂就亂吧，我最后徹底來(lái)整理”的心態(tài)。
實(shí)際上，家里目前所有地方都清理得差不多了，沒(méi)有多少無(wú)用之物，最容易亂的地方就是客廳和廚房，因?yàn)檫@兩個(gè)區(qū)域是使用頻率較高的，臥室和書(shū)房的話就是稍微歸位一下就好了。
?④清空小紅書(shū)收藏
能完成這個(gè)也是我每天都把這件事提上日程，只要有時(shí)間就清理，抱著必須清空的決心，從3000多收藏清空為0，我連續(xù)用時(shí)幾個(gè)月，差點(diǎn)棄號(hào)，這個(gè)強(qiáng)迫癥有利有弊?。?/p>
?⑤清空微信收藏
才開(kāi)始清理了幾篇，原因是清理不是直接刪除那么簡(jiǎn)單，因?yàn)榇蟛糠侄几业墓ぷ饔嘘P(guān)，我在微信里收藏了很多選題還有待歸類的金句等，所以需要坐在電腦面前一篇篇?dú)w類、整理，最后才能刪除。
?⑥更新5篇文章
本來(lái)計(jì)劃時(shí)想寫(xiě)4篇，但還是想逼一下自己，結(jié)果只完成了1篇，其實(shí)在更新頻率上我是有些糾結(jié)的；
有時(shí)想日更（因?yàn)榭吹胶芏嘤忠习嘤忠獛薜娜硕寄苋崭南胱约阂蔡珣辛颂傅×耍?，有時(shí)想一周1~2更，因?yàn)槲也幌胍驗(yàn)橼s量而忽視質(zhì)，畢竟踐行極簡(jiǎn)理念以來(lái)，我深深認(rèn)識(shí)到【少即是多，慢即是快，成事在精不在多】
生活：
??陪先生買香燭燒給他媽媽，一起買了香油和豬油、洗潔精、洗衣液、紙巾等各種生活用品；
?陪他去看他公司裝修，我提了一些建議被采納，只是裝修成本更高了，但是整個(gè)公司更協(xié)調(diào)了；
?他又非要我陪他去他合伙人公司談事，他美其名曰“找機(jī)會(huì)讓我多練車”。
??育兒：這周基本都是妹妹陪伴兒子，帶他抓娃娃（抓了起碼20只了），陪他玩各種“無(wú)趣”的游戲、玩具，幫他洗頭洗澡，接他放學(xué)等等，當(dāng)然，妹妹也是我們接回來(lái)的，還一起去吃了醉鵝；
? 看電視劇《還珠格格》1.5小時(shí)，真的百看不厭（我找不到資源看的時(shí)候甚至在B站投屏看小段小段的，還好妹妹發(fā)現(xiàn)了一個(gè)網(wǎng)站可以看整部劇），但是太容易看進(jìn)去停不下來(lái)，對(duì)目前的我來(lái)說(shuō)看電視太奢侈，我總在想等我老了，我每天除了做飯、吃飯、做家務(wù)、看書(shū)，可能多半時(shí)間會(huì)用來(lái)看影視劇。
?幫妹妹染頭發(fā)，不是很成功，但是至少嘗試了，被老妹說(shuō)教一通她的染發(fā)經(jīng)驗(yàn)，下次也就知道了（她第一次染發(fā)）
?因?yàn)槔厦蒙侠ッ鱽?lái)出差，順便找我聚聚，我終于有人陪同逛街，在老妹的陪同下，終于買到了心儀的2件衣服和一條牛仔褲，她還給了我2條新加絨牛仔（她買小了）
02本周產(chǎn)出
1、公眾號(hào)更新原創(chuàng)文章1篇，數(shù)據(jù)比前幾篇好一點(diǎn)點(diǎn)，但我現(xiàn)在已經(jīng)不太糾結(jié)數(shù)據(jù)了，公眾號(hào)更像是我的樹(shù)洞
2、小紅書(shū)更新一篇
這個(gè)月的產(chǎn)出太少了，需要加強(qiáng)，這個(gè)月最大的產(chǎn)出可能就是清理（清潔整理）家。
03本周思考總結(jié)
（1）一直想6點(diǎn)起，但還是挨到7點(diǎn)才起；
（2）我得趕快找到適合自己的風(fēng)格，建立自己的膠囊衣櫥，并且要每天打扮自己。
在《改變你的服裝，改變你的生活》一書(shū)中說(shuō)：衣服是一座橋梁，連接著我們私密、內(nèi)在的世界和公眾、外部的世界。比起我們的其他物品，服裝擁有定義我們身份的力量。我們的衣服在我們開(kāi)口之前就已經(jīng)替我們說(shuō)話了。人們會(huì)通過(guò)一個(gè)人的穿衣打扮來(lái)解讀他的服裝、發(fā)型以及外貌，從而猜測(cè)他的職業(yè)是什么，他有多少錢。
在一本雜志上看過(guò)一篇文章，標(biāo)題是：你的衣服就是你的戰(zhàn)袍；在小紅書(shū)上看到一句話----要隨時(shí)保持社交狀態(tài)。
以上說(shuō)的種種，我都認(rèn)可，并深以為然。
因?yàn)槟悴恢滥阆乱幻霑?huì)遇見(jiàn)誰(shuí)，我已經(jīng)有好幾次經(jīng)歷：早上隨意穿著、甚至沒(méi)洗漱去送孩子，結(jié)果先生非要讓我陪他去干嘛干嘛，結(jié)果在交談的過(guò)程中我只想離開(kāi)、或者找個(gè)地洞鉆起來(lái)，因?yàn)閷?shí)在自慚形穢、自卑；
每次和先生的同事、合伙人見(jiàn)面、吃飯，我都沒(méi)有自信，覺(jué)得自己看著和先生不般配，本來(lái)我和他年齡懸殊就大，穿衣打扮上我穿得像她女兒；
明明我的內(nèi)心住著一個(gè)40歲+的靈魂，換句話說(shuō)，我雖然生理年齡30歲，但心理年齡絕對(duì)40歲，但我的穿搭和行為舉止表現(xiàn)出來(lái)的，總給人一種涉世未深的小姑娘，一種不成熟的表現(xiàn)。
我的同齡人看起來(lái)都很沉穩(wěn)了，很多比我小的97年的也看起來(lái)比我成熟，經(jīng)常會(huì)有人問(wèn)我是否還在上學(xué)？是00后嗎？
我喜歡端莊、大氣、成熟、知性、禪味、樸素的打扮和風(fēng)格，例如這些：
但一不小心就會(huì)穿成學(xué)生、小太妹、風(fēng)塵女子的風(fēng)格，雖然我知道短發(fā)更適合我，我披頭發(fā)比扎頭發(fā)好看（ 我不習(xí)慣披頭發(fā)，因?yàn)槲铱傆X(jué)得影響我做事），但是我總是向往理想中的形象，不管自己適不適合。
其實(shí)我前兩年找到了我適合日系風(fēng)，但因?yàn)榇┤障碉L(fēng)服裝總是要發(fā)型和妝容打扮一番，我覺(jué)得繁瑣；
又想回歸我喜歡的簡(jiǎn)潔、樸素風(fēng)，例如董潔，但可能因?yàn)槲覛赓|(zhì)、五官很一般吧，很容易變得邋遢、不修邊幅、土味十足。
昨天我和我老妹說(shuō)我喜歡慶山那種風(fēng)格，老妹說(shuō)那你有沒(méi)有那個(gè)年齡。左想右想，覺(jué)得還是適合自己、與自己年齡相符的風(fēng)格才是最佳風(fēng)格。
所以，這幾年我可能會(huì)首選日系簡(jiǎn)潔風(fēng)，例如這種：
（3）在吃穿用度上要善待自己。
在存錢這件事上不必太著急，我發(fā)現(xiàn)我這這幾年生活品質(zhì)下降很多，這幾次和兒時(shí)同伴、老妹接觸下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)雖然她們身處小縣城，有些也沒(méi)買房，但是在吃穿用度方面，她們的生活品質(zhì)（吃、穿、日用）絕對(duì)高于我，這是我細(xì)微觀察下來(lái)發(fā)現(xiàn)的。
雖然我是一名極簡(jiǎn)者，但是在吃穿用度上真的不要虧待自己，極簡(jiǎn)≠節(jié)儉，生活的本質(zhì)就是吃穿用度，如果在這些方面一度虧待自己，慢慢就會(huì)失去對(duì)生活的熱情。
04下周計(jì)劃
依然需要對(duì)照月度計(jì)劃來(lái)繼續(xù)安排執(zhí)行。
共18件事，已完成8件，還剩10件，那本周就安排6件吧。
1、把做完筆記的書(shū)賣多抓魚(yú)
2、清空微信收藏
3、構(gòu)建膠囊衣櫥
4、完成全身體檢
5、精簡(jiǎn)選題庫(kù)
6、更新4篇文章
要持續(xù)培養(yǎng)的習(xí)慣：
1、23：前睡
2、6:00起
3、午睡20分鐘
4、不刷手機(jī)
5、記賬
6、在家做飯
7、閱讀（這里我想改為親子閱讀）
8、化妝打扮
2024年最后半個(gè)月，我們一起加油!當(dāng)你不辜負(fù)時(shí)間，時(shí)間也不會(huì)辜負(fù)你。
以上就是本周復(fù)盤。感謝閱讀，下周再會(huì)
??留言區(qū)聊聊：你這周做了哪些事呀~
作者簡(jiǎn)介：
簡(jiǎn)愈，極簡(jiǎn)生活家、心理咨詢師、自詡隨筆作家，目標(biāo)是通過(guò)寫(xiě)作和咨詢影響他人，專注【極簡(jiǎn)哲學(xué)+個(gè)人成長(zhǎng)+個(gè)人品牌打造\創(chuàng)業(yè)賺錢】干貨，并按自己喜歡的方式度過(guò)一生。
END
