一．肥胖的危害：

1.影響美觀

2.影響心理健康，甚至造成社交障礙

3.降低生活質(zhì)量，影響體力活動(dòng)強(qiáng)度，并易受到外傷

4.降低睡眠質(zhì)量，大部分肥胖者往往伴有呼吸暫停綜合征

5.降低生育能力

6.肥胖患者冠心病、高血壓、卒中的發(fā)生率明顯高于常人

7.肥胖者同時(shí)伴有冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病（非胰島素依賴型）及腦血管意外則稱為"死亡五重奏"

肥胖并發(fā)癥：

1.高血壓

2.心腦血管疾病

3.脂肪肝

4.糖尿病

5.高血脂

6.痛風(fēng)

7.膽石癥

二．肥胖的病因：

1.遺傳因素：?jiǎn)渭冃苑逝终叨嘤屑易迨贰?/p>

2.飲食因素：熱量攝入過多，尤其高脂肪或高糖飲食均可導(dǎo)致脂肪堆積。

3.活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)因素：運(yùn)動(dòng)是消耗能量的主要方式。運(yùn)動(dòng)減少，能量消耗降低，未消耗能量以脂肪儲(chǔ)存于全身脂肪庫(kù)中。

4.神經(jīng)精神因素。

5.代謝因素：肥胖者合成代謝亢進(jìn)，與正常人相比有著顯著差別。

6.內(nèi)分泌因素：肥胖者胰島素分泌偏多，且又存在胰島素抵抗，脂肪細(xì)胞膜上胰島素受體較不敏感，脂肪細(xì)胞上單位面積的胰島素受體密度減少，也促進(jìn)脂肪合成。

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