如何讓自己或者孩子愛上閱讀？

明明知道閱讀、運(yùn)動、早睡早起都是好習(xí)慣，

但為啥就是養(yǎng)不成習(xí)慣呢？

下午出差，在高鐵上重新翻了一下《掌控習(xí)慣》

提到：養(yǎng)成任何習(xí)慣，繞不開四個核心，也是一個循環(huán)：

—— 提示、渴望、反應(yīng)、獎勵

在我看來，前提很重要：就是讓提示，顯而易見。

什么叫提示？

簡單的說就是行動一個信號，

讓大腦提前知道「做完有好事」，練得多了就成條件反射了。

就好比紅燈停、綠燈行；

放學(xué)路上，孩子總想吃烤腸，就是那個味道太香了！

先說自己，微信閱讀，堅持了934天

說起來很簡單，就一句話：有事、沒事就看書，背后有具體的場景：出差時坐高鐵、飛機(jī)必戴耳機(jī)聽書，在家時早上9點(diǎn)前、中午飯后、晚飯后、跑步時間都是固定看書或聽書的；

引導(dǎo)圖圖讀書也是一樣：睡覺前，讀書！一開始不要求時長，但這2年從3分鐘也行，到5分鐘也行，這學(xué)期都在7分鐘以上

然后會在床邊擺滿書，他隨手就可以拿到，讀什么都可以，只要讀了就行！

合在一起：就是明確XX時間、XX地點(diǎn)，做XX事情！

反過來講，為啥孩子不愛讀書？

兩個扎心的事實：第一你愛不愛看書？如果你喜歡，你的孩子大概也喜歡；

第二你家有沒有書，我說的孩子肉眼可見的，而不是藏在某個書柜里，落灰的！