【2018年07月29日? 】
未來90天，我要持續(xù)踐行達(dá)成以下目標(biāo)：
1、每周跑步打卡不少于5次，完成30公里。
2、每天137讀經(jīng)法讀三樣經(jīng)典。
2、每天記錄日記，日反思。
3、英語(yǔ)學(xué)習(xí)每周300分完成
4、每周一篇周檢視
5、每周參加樊登讀書會(huì)線下活動(dòng)一次。
6.、幫助昊昊養(yǎng)成早睡早起，按時(shí)完成作業(yè)習(xí)慣，一周五次運(yùn)動(dòng)。
7.每天轉(zhuǎn)課，溝通。
8.周讀紙質(zhì)1本并作思維導(dǎo)圖,聽書3本，100講7節(jié)。
#20180723-0729#
1.【效能】本周青蛙全勤，早起7天,早睡5天,組織節(jié)目一次， 日記1篇，英語(yǔ)學(xué)習(xí)7天，晨跑5天30公里。
2.【健康】持續(xù)晨跑， 本月跑步累計(jì)76公里。
3.【事業(yè)】
*每周都能堅(jiān)持五天分享。
*每周組織小太陽(yáng)才藝展示正常進(jìn)行。
*每周在星期三前督促組里媽媽，奶奶們做完初審稿，終審稿，制作ppt以及一切準(zhǔn)備工作。
*每周五晚上參加樊登讀書會(huì)線下活動(dòng)。
4.【家庭親子】
* 家庭成員及時(shí)溝通 互動(dòng)
*斷網(wǎng)陪伴孩子，認(rèn)真聆聽他的心聲，做到和善而堅(jiān)定。對(duì)于我來說可能，還是有一點(diǎn)困難，但相信一定可以改變的。
*陪伴婆婆了十多天，每天陪陪婆婆聊天，給婆婆做飯，還帶婆婆出去散步。周四回家，婆婆還傷心！
＊媽媽的視力越來越差，每周李忠六回去給她做調(diào)理。
*番茄鐘昊昊下周開始試行，并引導(dǎo)他每天吃掉三只青蛙。
5.【看書】《演講的力量》
6.【學(xué)習(xí)】
每天五點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)參加善隨育心平臺(tái)早課。
*一 易效能一2.0踐行
*練習(xí)清單、日程、印象筆記
*英語(yǔ)30分
137累積法讀經(jīng)典
7.【小確幸】
*從婆婆那兒開車回來的路上很順利。
下周計(jì)劃：
1.家庭：培養(yǎng)昊昊每天吃掉三只青蛙。
2.健康:一周早起跑步、早睡、冥想
3.事業(yè)：提前做好各個(gè)活動(dòng)準(zhǔn)備工作。每天轉(zhuǎn)課，分享，溝通。
4.學(xué)習(xí)：時(shí)間管理1階90天踐行；學(xué)習(xí)夢(mèng)想板制作;學(xué)會(huì)用印象筆記，番茄鐘工作法。
