[心靈筆記]不再害怕down回谷底

最近這幾天,感覺自己被困住了,被巨大的無力感吞噬,乏力,只想睡。

這種感覺似曾相識,在幾年前常常如影隨行。無力選擇,無力改變,無力追求,一路活成消極、被動、放不開、死氣沉沉、不會笑的樣子。

直至闖入身心靈的場域。看到過往,看到內(nèi)心,面對,清理,一點(diǎn)點(diǎn)找回本自具足的自己,找到今生的心靈地圖,在各種探索與嘗試中上路,一點(diǎn)點(diǎn)變得自信、勇敢與自由。

可依舊會有起飛后的下落,甚至down回谷底,比如這幾天??赡怯钟惺裁搓P(guān)系?看向它,面對它,承認(rèn)它,感受它,就好了。然后,一點(diǎn)一點(diǎn)積蓄力量,再次起飛就好了。

于是,不再害怕。曲折的情節(jié)只會令人生的故事更精彩,不是嗎?


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