20幾歲如何讓我不焦慮

? ? ? ? ?總有那么多心靈雞湯類的文章,告訴我們你才20幾歲不必那么焦慮。但是我想說如何讓我們不焦慮。

? ? ? ? ? 20幾歲一個青春無限好,又如此短暫的時間段。20歲的我們會被告知你還小有些事情你不明白,20歲的我會被告知你不小了有些事情你應該知道了。其實我想說我不清楚什么我應該知道,我不清楚我該如何對待。處于如此尷尬的階段我真的很焦慮。

對于剛剛走出象牙塔的我,還沒來得及練好武功就踏入你們所謂的江湖。在這里我擔心飛來橫禍,我擔心可怕的人心,我擔心無法生存下來…總總的擔心匯聚了成了焦慮。有時人家一句玩笑也許你也會當真了。

對于還沒體驗單身貴族生活的我,總是被各種所謂的都是為你好,催促著快點結婚,快點生小孩,快點要個二胎…總總的操心匯聚成了焦慮。有時甚至連你自己都會懷疑,哦,我好像真的應該這樣了。

20幾歲的我不能害怕失敗,因為有太多的人跟我們講你你還年輕要好好珍惜這段美好的時光,不要害怕失敗,勇敢的去嘗試。但是如果萬一失敗了呢,我的20幾歲難道就這樣莫名其妙的過去了嗎?所以盡管我年輕但是我還是害怕。正如墨菲定律,你越是害怕什么什么越是會來。所以焦慮是首先侵蝕我的。

20幾歲的我不能再放肆的大哭。因為沒有人會同情你,沒有人會因為你哭泣就給你收拾爛攤子。所以我必須被迫的學會堅強。所以焦慮的情緒無處發(fā)泄。

? ? ? ? 最后我想說不要再跟我講20幾歲你不需要焦慮,慢慢來會好的。我想說20幾歲的焦慮是正常的,每個人也許都會出現(xiàn),但是那又如何焦慮歸焦慮,把自己該做的事情做好不就行了嗎?做一件大事也許很難,但是每次做好一件事,化解一點點焦慮,應該會簡單點吧!

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