《我不要你吃一輩子降壓藥》

魯-愛看海

我是喝風60期學員愛看海，山東省青島市黃島區(qū)人，初中英語老師，曾經(jīng)因為身體很差到處求醫(yī)問藥不果，走上了食療自救的道路，對啟動身體自愈力的養(yǎng)生活動很感興趣。

?從終南山回來也有幾天了，我和先生還是像在山上一樣，每天早上天行健12里路，晚上又12里路，我慢跑，先生快走?；貋硪恢庇信笥呀o接風，逢人我們就說喝風辟谷，看到我和先生的變化，他們不由得不感覺驚奇。

?我是為了先生的健康去終南山的，在這之前，他身體嚴重亞健康，高血壓慢性腎炎十幾年了，一直吃著降壓藥。剛開始知道患病的時候，我們都很擔心，看了很多的醫(yī)生，青島這邊最好的中醫(yī)給看了，認真吃了半年的藥，不管用；

后來，大姑姐又給聯(lián)系找協(xié)和醫(yī)院的名醫(yī)給看，拿了好幾千塊錢的藥回來，也認真吃了，還是不管用。他對自己的身體也徹底死了心，幾千塊錢的藥也不吃了，都扔了，就吃著降壓藥，因為一不吃藥，就頭疼的要命，心煩意亂。

??我是知道西藥的嚴重危害的，傷肝傷腎，我不想讓他一輩子吃降壓藥，為了給先生找到能治病的方法，那些年我嘗試了各種辦法，跟著馬悅凌學食療養(yǎng)生，在網(wǎng)上認真寫?zhàn)B生日記，也被好多的馬迷喜歡，追著我的日記看。

不厭其煩地打糊糊喝，艾熏，還曾經(jīng)吃過很多的鱔魚海蝦牛肉，（罪過罪過，后來學佛我知道了這是嚴重的錯誤）。我折騰了好幾年的結(jié)果是先生的病不見啥起色，我自己倒好了很多毛病，比如眼干眼澀，鼻炎等。

雖然沒有達到目的，但從此以后我開始不相信醫(yī)院，我也堅信肯定有地方可以解決我先生的問題，只是我們還沒遇到而已。

??其實幾年之前我就知道龍騰辟谷，也曾經(jīng)泡在論壇看過一些日記，但那幾年先生不接受，我也沒法子，可能還是機緣不夠吧？今年放假以前，我一提想?yún)⒓?0期訓練營，沒想到他竟然一口答應，我就立刻在論壇注冊，寫日記，報名，沒想到竟然很順利地通過了！

???在終南山，我們認真地聽張老師講心法，我很高興地看到先生真的聽進去了。身體不好的人一般都戒備心理重，很難相信別人。來之前我有心理準備，他會不以為然。沒想到張老師講第一節(jié)課他就聽進去了，還說這個老師不一般。

后來小組分享他聽到糊涂大哥說起他妹妹得了癌癥通過辟谷得到自救的事兒以后，對辟谷更加有信心了。在山上的那幾天，他嚴格要求自己清水辟谷，我們每天早上晚上都爬山，雖然不吃飯但是都精神抖擻。這次上山也顛覆了我們以前的一些錯誤認識。

本來我們以為越辟谷會越?jīng)]勁，沒想到越辟谷越動起來就越有勁。山上的課結(jié)束后，我們?nèi)ノ靼餐媪藘商?，其實是為了能夠晚點回家，可以多辟谷幾天。

最后一天，我們倆就靠吃了幾個桃子和棗子登上了華山，并且整個過程五六個小時，我們一點都沒感覺累，這在以前簡直就是不可能的事情?？吹街車巧降娜死鄣臍獯跤酰也畔肫饋?，以前的我也是那樣子的。

?回來稱了稱體重，先生這次減掉12斤，從去的那天起一直到現(xiàn)在，他就一粒降壓藥都沒吃，他說這個假期要一直辟下去，希望也能像糊涂大哥那樣挑戰(zhàn)自我。

還有一個收獲是，通過聽心法先生明白了自己生病的根源是過于追求完美，事事想拔尖，給自己的壓力過大，所以一直渾身緊繃，怎么也放松不下來，他說這么多年來他讓周圍人都滿意，唯獨忘記最應該愛的是他自己，一個不能好好愛自己的人，怎么可能去愛別人。他說以后也要學著用游戲的心態(tài)來生活，不給自己太多壓力和負擔，輕松愉悅地生活。

?聽到先生在臺上的分享，我忍不住掉下了眼淚。這個要強了半輩子的男人，無論我怎么說都說不到他心里，這次終于活明白了！

??感謝張老師，感謝喝風辟谷的所有家人，有機會，我們還想再去終南山，那是我們的第二個家。