剛剛?cè)腭v簡(jiǎn)書的時(shí)候，不管有沒(méi)有人關(guān)注，每次發(fā)完一篇文章，都會(huì)時(shí)不時(shí)點(diǎn)開簡(jiǎn)書，看看有多少人閱讀了，有沒(méi)有點(diǎn)贊或留言互動(dòng)。頁(yè)面底部消息菜單旁邊那張不言不語(yǔ)的小紅唇，時(shí)刻撩撥著那顆渴望被看到的心，助長(zhǎng)著我的“數(shù)米癮”。

后來(lái)在簡(jiǎn)書“長(zhǎng)大”了，麻木了。不再像鬼扯手一樣被簡(jiǎn)書吸引，但也會(huì)在閑下來(lái)的時(shí)候樂(lè)此不彼地去看好友的文，發(fā)表評(píng)論，回復(fù)評(píng)論。就像一場(chǎng)不定時(shí)，不定點(diǎn)，說(shuō)起就起的筆友大聚會(huì)。

最近這半年來(lái)，需要做的事情越來(lái)越多，便開始刻意控制自己的簡(jiǎn)書癮。從時(shí)時(shí)刻刻想上簡(jiǎn)書，到定點(diǎn)定時(shí)上簡(jiǎn)書，再到不定點(diǎn)不定時(shí)偶爾上簡(jiǎn)書。

花在簡(jiǎn)書上的時(shí)間少了，互動(dòng)質(zhì)量確沒(méi)有太多變化，“數(shù)米癮”本身是無(wú)意義的消耗時(shí)間。

2023年年底開始恢復(fù)公眾號(hào)運(yùn)營(yíng)后，被壓制下去的“數(shù)米癮”又開始死灰復(fù)燃。不管有沒(méi)有更文，都會(huì)時(shí)不時(shí)打開訂閱號(hào)助手，看看閱讀數(shù)，互動(dòng)數(shù)和新增粉絲數(shù)。一如剛剛上簡(jiǎn)書的樣子。

這次覺(jué)醒得稍微早一些，約莫從2月中旬開始就發(fā)現(xiàn)了自己的“數(shù)米”癮，繼續(xù)開啟定點(diǎn)定時(shí)登錄賬號(hào)克制練習(xí)。

改變“數(shù)米癮”后，發(fā)現(xiàn)時(shí)間變多了。閱讀的時(shí)間可以專心閱讀，碼字的時(shí)候可以認(rèn)真碼字……那些原本就屬于自己，用來(lái)安住當(dāng)下的時(shí)間，又回歸了自己。