在酒店，昨夜又做了一個(gè)勞心勞累的夢(mèng)。

夢(mèng)里面弟弟返回了我給他的紅包，我再打過(guò)去卻發(fā)不過(guò)去;吃飯遇到天價(jià)在店門口鬧騰，揭發(fā)老板信譽(yù)有問(wèn)題;在鄰居家削絲瓜皮，絲瓜皮掉地上一根一根的撿起來(lái)，帶著絲瓜回家吃飯，切絲瓜老切不好最后到不要;拿衣服去洗，下電梯結(jié)果盆拿不起來(lái)，衣服全部散落在電梯上，電梯還在運(yùn)行，看著衣服慢慢的卡近電梯里，坐到底下有人幫忙按了緊急按鈕，邊上的人幫我把衣服一件件扯出來(lái)，操心著有沒(méi)有全部扯出來(lái)。

這時(shí)候聽(tīng)到了鬧鐘，我努力的睜開(kāi)了眼睛，感到身體很累，心很累，這一夜夢(mèng)中出現(xiàn)的場(chǎng)景可多，都是些瑣碎的事情。

我為什么總是被諸如類似的事情攪亂睡眠呢？

過(guò)去的許多噩夢(mèng)都不提了，就昨天，明明平平靜靜的工作，工作回來(lái)后跑了步，睡前聽(tīng)了心經(jīng)入睡的，這些事情是如何跑到夢(mèng)中來(lái)的。某些場(chǎng)景行為是過(guò)去生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，可現(xiàn)實(shí)卻沒(méi)有那樣的出現(xiàn)，卻有在夢(mèng)中遇到事情就做不好的結(jié)果。這些夢(mèng)帶給我的負(fù)面能量太大了，讓醒來(lái)的我身體發(fā)抖。

通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我經(jīng)常告訴自己，我長(zhǎng)大了可以自己照顧自己了，我能夠好好的關(guān)心自己了，我認(rèn)同我自己，重視我自己，喜歡我自己。我相信任何事情的發(fā)生，都是有好處的，并且有利于我。我能夠保持覺(jué)察，看到事情好的一面，同時(shí)看到做的不足的地方，想辦法解決并付諸行動(dòng)。那些曾經(jīng)的瑣碎的事情在我過(guò)去的腦海中不斷的糾結(jié)，不斷的放大放大，在腦中操的焦慮和憤怒，一切都是在想象的世界里戰(zhàn)爭(zhēng)，生活卻沒(méi)有半點(diǎn)好的起色，最后時(shí)間幫忙，慢慢都被忘卻，全都留在心底，留下了一圈淺淺的水印，什么恨，什么愁，都不用去提，因?yàn)橐尞?dāng)下的自己過(guò)的更好，身邊的人過(guò)的更好。

現(xiàn)在睡前必須聽(tīng)心經(jīng)才能安然的入眠，但還是不斷有事情跑到睡眠中來(lái)，最終被恐懼，被不開(kāi)心，被布滿的負(fù)面能量所嚇醒，難道是我的潛意識(shí)終究還是不信自己的么？無(wú)論做什么時(shí)候都做的不夠好？總是冒冒失失？總是唐突？總是考慮的不周全？總是出紕漏？總是會(huì)計(jì)較錢做不好的選擇？總是會(huì)因?yàn)殄X做事猶猶豫豫？糾結(jié)半天？這都是潛意識(shí)的處事方式嗎？所以夢(mèng)中的事情總是那么的不如意？

我要把每一件事都做好，我要保持覺(jué)察，要小心翼翼，要慢慢來(lái)，路要好好走，東西要好好拿，要顧及周邊的東西，此為不再冒失。

我要理清思路，明白這樣做有什么好處，有什么壞處，自己真正需要的是什么，想做的事情是什么，多站在他人的角度去考慮問(wèn)題，說(shuō)對(duì)話，做好事。我要做對(duì)的選擇，做了選擇就不后悔。此為不在糾結(jié)于選擇哪一樣。

趙永花老師說(shuō)，煩惱是因?yàn)橹腔鄄粔?，被這些瑣碎的事情耗費(fèi)了全部的青春，我也必須臣服于自己的傻，臣服于錯(cuò)失了許多，在修行的路上，終究是會(huì)越來(lái)越好吶。