?非暴力溝通是積極進去，而不是消極無力。

非暴力是大公無私的，而不是個人主義，非暴力是尊敬，理解，感激和包容一切。而不是個人主義，自私自利，憎恨利己的思想。他用大愛去關(guān)心關(guān)注我們身邊的所有的人。只有這樣，這個世界才會變的更加和諧。

非暴力，是讓愛融入生活，而不是人憎恨，圍繞著你。改變溝通，是自我改變的開始。

語言是一扇窗戶，敞開窗戶，也就是敞開心扉，去接納身邊任何的事情，但是。沖突面前并不是一味的忍讓，而是學(xué)會聆聽。去聆聽身邊事，更多的去理解對方的思想，自己做一個愛的傳承者。

人的表達的語言和方式有巨大的影響。也許有時候我們并不認(rèn)為語言是一種暴力，但是不好聽的話卻讓人郁悶，郁郁寡歡，覺得心靈上受到了創(chuàng)傷，這其實就是語言的影響。在發(fā)生沖突的情況下，用心聆聽對方的故事，和對方溝通，讓雙方情意相通，樂于付出，這種非暴力能動之以情感染對方，讓對方激動的情緒，安撫下來，以便雙方更好的溝通，達到更好的溝通效果。

非暴力有4個最基本的因素觀察，感受，需要請求，這一個過程實際上是非暴力溝通的過程如何在暴力的情況下，讓愛融入到你的心底，從你的心底，油然產(chǎn)生一種濃濃的愛意！發(fā)生沖突時，首先，要認(rèn)真的觀察，觀察對方的一言一行，對觀察到的事情進行梳理但不是給評價！了解是什么樣的事情讓對方如此沖動，同時用愛來感受對方所欠缺的東西是什么？最后從對方的談話中，可以感受到對方所需真正需要的東西是什么？按照真正所需要的東西，再來提出相關(guān)的請求，或者提供相關(guān)的幫助，在這種情況下，對方會在你愛的融合下。能夠感受到你深深的愛意，能夠感受到你大公無私的思想，你不是站在自己的角度上，來分析問題，解決問題，而是用一種大愛，去包容她。

非暴力溝通的好處多多，有人利用這種方式來理解自己，有人利用這種方式，來提高自己的人際關(guān)系，有的人還通過非暴力溝通的方式。有的人借助非暴力溝通方式，改造工作，所有的這一切都是非暴力溝通的結(jié)果。

還有一種溝通方式是異化溝通方式，通俗地說說某些語言是有負(fù)面的影響。當(dāng)你處于激動的時候，只會想到自己的問題，而忽視了別人的感受與愛。體會不到對方的愛。這種就是異化溝通方式會形成暴力溝通的負(fù)面影響！

在生活中，我們看到自己不太讓自己滿意的事情的時候，會主觀地對事情進行一個評價，比如說我不喜歡這樣，你太自私了，對對方進行道德評價，道德評價會有一定的影響，這就是非暴力溝通的負(fù)面影響！

形成暴力的根源，是將所有的事情歸咎于對方，與自己無關(guān)，而忽視了對方的感受，需求分別是什么？

例如，有的人，做錯的事情，盡量的回避，反過來，我們用非暴力溝通的方式。用負(fù)責(zé)任。的語言來代替回避責(zé)任的語言。這樣可以收到意想不到的效果，這就是非暴力溝通的魅力所在！

人在溝通的過程中，如果沒有理解到自己就是自己的主人，那樣暴力溝通會無處不在！