? 關(guān)于內(nèi)在小孩，有以下七點(diǎn)是需要了解的（以下也可以把內(nèi)在小孩當(dāng)作“自己”來理解）。

第一，健康的內(nèi)在小孩對(duì)應(yīng)受傷的內(nèi)在小孩。健康的內(nèi)在小孩對(duì)世界充滿好奇，而受傷的內(nèi)在小孩可能覺得一切都很無趣。

第二，真實(shí)的內(nèi)在小孩對(duì)應(yīng)虛假的內(nèi)在小孩。真實(shí)的內(nèi)在小孩會(huì)發(fā)自內(nèi)心地哭和笑，而迎合的、討好的、順從的、察言觀色的、特別在意別人評(píng)價(jià)的內(nèi)在小孩就是虛假的內(nèi)在小孩。

第三，敢于依賴的內(nèi)在小孩對(duì)應(yīng)必須獨(dú)立的內(nèi)在小孩。小孩一般非常敢于依賴自己的母親，也喜歡依賴；而不相信自己有所依賴的小孩，會(huì)要求自己必須堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立。

第四，健康的內(nèi)在小孩容易提出需求，而受傷的內(nèi)在小孩不敢提出需求，因?yàn)樗麄兒ε卤痪芙^。

當(dāng)一個(gè)人在成長(zhǎng)早期的某種需要沒有被滿足，他也許會(huì)用一生的時(shí)間，通過不同的形式，來彌補(bǔ)當(dāng)年沒能得到的感受。這和年齡沒有關(guān)系，不管是在35歲，還是75歲，都會(huì)想要去滿足5歲時(shí)沒有被滿足的愿望。比如，早年被忽視的孩子長(zhǎng)大后可能對(duì)于被人重視、被人認(rèn)可有著高度的需要，很容易被溫暖的人吸引。