——即興演講主持人
一、我擔(dān)任的角色
在本次會議中我擔(dān)任即興演講環(huán)節(jié)主持人。
二、主要收獲
參加頭馬會議最重要的是，我收獲了一個愉快的下午。一群人就一個共同的目標(biāo)——做好自己的職責(zé)、把會議辦好，互相交流、互相鼓勵、共同努力，這是一個非常棒的活動，我能夠參與其中也收獲了一次非常愉快的體驗。
我認識到，充分的準備和練習(xí)對于做好一次會議角色是十分重要的，尤其是當(dāng)對這項工作并不能做到手到擒來的時候。我在此次會議角色的擔(dān)任前并未做好充分準備，同時又不具備很好的臨場發(fā)揮能力，導(dǎo)致各環(huán)節(jié)的銜接略有生硬。
我認識到，如何真誠的贊美他人需要修煉。修煉準確發(fā)現(xiàn)他人閃光點的火眼金睛，修煉感受他人美好進而更加豐富的心靈情感，修煉接納、包容、共情、投入的心理狀態(tài)，修煉準確、真誠表達自己所思所想的語言及其技巧。
三、我印象最深的環(huán)節(jié)和個人
我印象最深的一個人是張巖小姐姐。線上模擬會議張巖就給我留下了深刻印象。我看到她對待這件事的認真、投入，對自己的高期待、高標(biāo)準、高要求。其他人包括我自己還在懶懶散散坐在屏幕前面的時候，張巖從一開始就是非常挺拔的站在鏡頭前，把演練當(dāng)做實戰(zhàn)，認真對待每一次機會。不受周圍其他人的影響，堅持自己的標(biāo)準，這是一種勇氣，我看到了張巖內(nèi)心的堅定。
我印象最深的一個環(huán)節(jié)自然是即興演講環(huán)節(jié)。當(dāng)我站在臺上磕磕巴巴的說著我的主持詞的時候，我注意到，老會員雷霆、金小丘、范范全程都對我都來非常關(guān)注、鼓勵、支持的目光。我才意識到，傾聽也是一件需要用心、用力的事情。
四、我的計劃和打算
根據(jù)生活節(jié)奏參加線下活動，嘗試擔(dān)任其他角色，全角色感受頭馬會議。
五、建議
頭馬是一個非常能夠給予參與者鼓勵和支持的俱樂部，與會者互相給予、接受對方的善意。唯一一點建議是，除鼓勵外，希望能對角色以及演講者在演講的專業(yè)性方面給到建設(shè)性意見，這也是第一次接觸的頭馬介紹里面非常吸引我的地方。
——語法官
一、我擔(dān)任的角色：語法官
二、我的收獲
第一次擔(dān)任語法官，自己覺得還是比較重要的任務(wù)，又深感自己能力不足，參加前也有一些心理負擔(dān)，上臺兩次之后，還是緊張，但是第三次的時候好像完全沒有緊張了，可能這也和認識陌生人一樣，一回生二回熟吧！
如今的頭馬人雖然不多，但是人心很齊，效果和氛圍一樣也是十分的厲害，大家都和很熟的老朋友一樣，互相幫助，認識你們，十分開心。
三、我印象最深的環(huán)節(jié)
最后討論的環(huán)節(jié)，因為沒有固定的規(guī)劃，所以大家發(fā)言更放松，可以說一下既定標(biāo)準以外的話題。
四、我的計劃和打算
我得計劃就是能上臺說出話來就可以，要求不高。
五、我的建議
建議視頻當(dāng)下錄好，在下面錄沒有感覺氛圍，觀看的人應(yīng)該也是同感。
——時間官
一、我擔(dān)任的角色：時間官
二、主要感受
1.知易行難。作為訪客第一次擔(dān)任角色，選了一個時間官，本以為就是掐個點兒，舉個牌子的事兒，結(jié)果實際做起來才發(fā)現(xiàn)沒那么簡單。會議開始要介紹清楚時間規(guī)則，會議過程中要做好提醒和記錄，會議最后要做時間使用報告。整個會議過程中是緊張而忙碌的，剛開始時光顧著卡時間，幾乎沒有聽到演講者在講什么。后來稍微適應(yīng)一些，認真傾聽時，聽得入了迷，差點兒忘記提醒時間，真的是感覺，稍不注意就會手忙腳亂。
2.敢嘗試，才會有突破。一開始以為時間官是幕后工作，不需要上臺，后來才知道要上臺介紹時間官職責(zé)和做時間報告，一度打起了退堂鼓。還好有雷霆大哥組織的會前演練和1對1指導(dǎo)，讓我每每擔(dān)心上臺緊張想退縮時，都不好意思辜負雷霆大哥的“良苦用心”，只好硬著頭皮去演練和準備。終于在背了無數(shù)遍的職責(zé)介紹后，勇敢的上臺了，雖然緊張的要發(fā)抖，還好沒忘詞兒，比較順暢的完成了介紹，在這里要特別感謝雷霆大哥的指導(dǎo)和建議，讓我小小的自我突破了一把。
3.先完成，再完美。很多時候，我們總是在追求完美中蹉跎，從而耽誤了開始，其實只有開始做了，才能一步一步接近完美。就像我的時間報告，開始一直發(fā)愁怎么報告才好，后來聽從小丘的建議，第一次把時間記錄清楚，達到合格就可以，不用想太多，這才按照自己的思路完成了時間報告，雖然不完美，但至少完成了。我印象最深的一個環(huán)節(jié)（一個人）
印象最深的環(huán)節(jié)是參會感受分享。整個會議基本上都在忙碌的計時間和舉牌提醒，只有這個環(huán)節(jié)進行了全情投入，同時也讓我的心跳瞬間加速。當(dāng)我以為會議馬上圓滿結(jié)束時，主持人突然宣布，每個人上臺發(fā)表1分鐘的參會感受，我的小心臟瞬間又加速的跳動起來。這可是毫無準備的發(fā)言，要我如何去應(yīng)對？其實是我想太多，當(dāng)不得不站上臺時，發(fā)現(xiàn)也沒有想象的那么緊張，我又前進了一小步。這個環(huán)節(jié)印象最深的是雷霆大哥最后的點評，全面而細致的照顧到了每一個人，真誠而幽默的對大家進行了反饋，讓人感覺不虛此行。
三、我的計劃和打算
以后多參加頭馬會議活動。
四、建議
會議議程表里邊沒有體現(xiàn)主持人串場的時間，不好把控每個環(huán)節(jié)的整體用時，后續(xù)是否可考慮，在每個環(huán)節(jié)的整體用時中體現(xiàn)串場時間。
看上去簡單的事情，做起來實則不簡單，之前作為觀眾參加過一次頭馬的會議，看別人做時間官貌似就是掐個點兒，舉個牌子的事兒，當(dāng)會議經(jīng)理邀請我嘗試一下角色的時候，我毫不猶豫的選擇了時間官。
實際做起來才發(fā)現(xiàn)不是那么簡單的事兒，尤其是第一次嘗試。不到2分鐘的時間官職責(zé)介紹，光背詞兒就背了一星期。作為訪客第一次擔(dān)任角色，選擇了一個時間官，本以為就是掐個點兒，舉個牌子的事兒，結(jié)果實際做起來才發(fā)現(xiàn)沒那么簡單。不到2分鐘的時間官職責(zé)介紹背了無數(shù)遍，才勉強能脫稿介紹清楚；一想到還要上臺介紹時間官職責(zé)和做時間使用報告，幾次中途想退縮
——總點評
一、我擔(dān)任的角色：總點評和備稿點評
二、主要收獲
1.懷著無比忐忑的心情第一次挑戰(zhàn)總點評角色，因為是臨時補位沒有什么準備時間，需要靠臨場發(fā)揮，所以在會議過程中格外投入，調(diào)用了全身的細胞在思考、總結(jié)和記錄。如果不是這次補位，我可能還要經(jīng)過很長時間的觀摩和準備才敢挑戰(zhàn)點評，但其實就像今天的主題《勇敢》，很多時候我們都缺那么一點邁出去的勇氣，有太多心理包袱，總想著一次就能完美，殊不知完成比完美更重要。一萬小時理論并不是說重復(fù)一萬個小時就能成功，而是每一次都是刻意練習(xí)，輸入—實踐—反饋—改進—輸入…如此往復(fù)循環(huán)，才能持續(xù)上升。每一次走出舒適圈都疼痛和遺憾，但再多積累和沉淀都需要不斷的歷練才能成長。
2.原以為參會人數(shù)不多，可能會比較冷清，事實證明氛圍不是看人數(shù)而是靠流程的設(shè)計和組織者的調(diào)動。整場會議情緒高漲、笑聲不斷，每一個環(huán)節(jié)都淋漓盡致，每一個參者都得到了了充分的關(guān)注和表達機會，整個過程都處于心流狀態(tài)。
3.每一次參會都會對大家有更深入的了解～一休哥的專注、彥煒的幽默、翟宏的專業(yè)、張巖的熱情、軍軍的親和力、艷玲的自我突破…每個人身上都能看到bling bling的閃光點。
三、我印象最深的一個環(huán)節(jié)（一個人）
表白臺前幕后辛勞付出、全情投入的雷霆大哥，從角色確定、流程安排、會前演練到物料準備、主持控場、督促激勵，每一個細節(jié)都能感受到他的負責(zé)和擔(dān)當(dāng)。何其有幸，能有這樣的領(lǐng)路者，且行且珍惜！
四、我的計劃和打算
1.自己按計劃進行備稿和角色實戰(zhàn)；
2.督促小伙伴們完成pathways個人規(guī)劃并跟蹤落實。
五、建議
會議總時間過長，建議主體部分按流程計劃時間結(jié)束，之后可以安排自由交流、討論時間，方便參會者協(xié)調(diào)行程。
