持續(xù)精進26/100

精進人：唐菁菁

見：天氣巨冷，今天早上起床差點沒起來。

一直堅持做一件事情是非?？岬摹?br>

堅持閱讀習慣。10頁達成

感：養(yǎng)成終身受用的習慣，有一種方法就是說讓這種習慣變得簡單易行。比如說早睡，在你習慣了熬夜之后想要早睡是比較難的，但要是你早起的話，就比較簡單，那你調(diào)個鬧鐘，稍微有一點自制力的都可以起來，晚上自然就就會很困，就能早睡

思：一個人最容易的就是浮躁，一旦進入那種狀態(tài)，很多時間就被浪費掉了，所以心態(tài)平和，特別重要。古語有云，靜能生慧

行：

1.堅持早起。6：20

2.整理屋子。

3.早睡呀