我們來說說記憶的問題，

進(jìn)入高中之后，由于時間緊張，高中課程涉及的知識點也很多，那么一個好的記憶力就能幫我們事半功倍！

有些同學(xué)總認(rèn)為，通過復(fù)習(xí)來記憶知識會占用自己太多的時間，不如多做幾道題更有效果。事實上，如果連基本的定理、公式、法則都沒有記住，盲目地去做題又有什么用呢？復(fù)習(xí)并不是非要在書桌前苦讀，如果每日臨睡前躺在床上將當(dāng)天的知識好好過一扁，這樣的復(fù)習(xí)效果也非常好。

最重要的是，同學(xué)們聽了一天課，晚上睡覺前，不要忙于對筆記、翻課本，最好集中精力在腦子里先“冥想”，把老師講的內(nèi)容先回憶一遍，看看記住了哪些，還有哪些不理解、沒記住，然后再去看筆記和課本。接著就總結(jié)一下什么是重點，抓住重點再問問自己懂沒懂，然后通過做作業(yè)，再進(jìn)行檢驗和鞏固。

1、利用好一天中的兩個時段來做最好的記憶

根據(jù)心理學(xué)的研究，人們學(xué)習(xí)的材料會受到以前記憶內(nèi)容的影響，也會受到以后學(xué)習(xí)內(nèi)容的干擾。一天之中，晚上和早上的學(xué)習(xí)效果較好。因為早上學(xué)習(xí)，較少受到以前學(xué)習(xí)內(nèi)容的干擾。所以建議同學(xué)們用這兩個時間段來背記單詞。

起初可能每次只能回憶起四五個單詞，但以后便逐漸增多。一般能回憶起10個左右。即以一天20個計算，10天就是200個，100天就是2000個，那么1年不就可以記上6000個左右的英語單詞了嗎？3年呢？可想而知，這種方法來記憶單詞，效果還是很給力的。

2、什么是“冥想”式的學(xué)習(xí)記憶法

“冥想”式的學(xué)習(xí)記憶方法也就是在睡前醒后開始記憶單詞，這并不占用同學(xué)們平時的學(xué)習(xí)時間，大家可以借鑒一下。如果在“冥想”時出現(xiàn)思路中斷，使回憶無法進(jìn)行的時候，就不要急著打開書本或筆記本，可以努力搜索自己的記憶。

可以通過一些輕松的畫面讓自己重新回到冥想的軌道中，努力把自己斷開的回憶連接起來。實在不行，再打開書本，去尋找有關(guān)的線索。因為如果一回憶不起來就直接看書，雖然比自己復(fù)述、反思要輕松和省事得多，但這種復(fù)習(xí)不會留下深刻的印象，記憶效果往往不好，常常會出現(xiàn)看書時仿佛什么都明白，但一放下課本，就什么都不明白的結(jié)果。

3、單詞用冥想法這么背最有效

那么在睡前和醒后要怎么背單詞才最有效呢？下面是一些具體的做法。

首先，把一天學(xué)到的單詞和帶有這個單詞的句子分兩行抄在白紙或本子上，如bread【bred】面包，Pleasepassmetwopiecesofbread，如果能用圖畫表示更佳。接著抄寫其他的單詞和句子。當(dāng)確信自己可以記住這些單詞，可以是三五個，也可以是十幾個，同時也能記住句子時，閉上眼睛，這時便會感到這些單詞在眼中出現(xiàn)。然后什么事也不要做，立即躺下睡覺。

然后，第二天早上起來，不要做其他的事，盡量回憶前一天臨睡前記過的單詞和句子。也許一開始只能回憶起其中的幾個單詞或句子?？赡芟然貞浧鸬氖菐в心莻€單詞的句子，而不是單詞，順序也可能不一致。建議邊回憶邊寫在紙上，實在回憶不出時再看昨天寫過的紙，這樣再復(fù)習(xí)兩遍，以加深記憶。

對其他科目進(jìn)行“冥想”式的復(fù)習(xí)記憶，上述做法同樣奏效。懂得利用每天一些不起眼的時間記憶，這樣學(xué)習(xí)既輕松又有效。

以上的方法你學(xué)會了嗎？如果你還有高中其他科目偏科的問題，可以評論區(qū)留言哦！其實無論是即將高考的考生，還是準(zhǔn)高二，準(zhǔn)高三的學(xué)弟學(xué)妹們，提高考試成績是最關(guān)鍵的是改變我們以前的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握正確的學(xué)習(xí)方法比盲目努力更有效。

在北大的這幾年我一直在做家教，和清北學(xué)霸200多名，熬心費力，編輯的《高考終極提分秘籍》，包含高分經(jīng)驗、學(xué)習(xí)技巧、學(xué)霸筆記，快速攻克考點、難點、易錯點、薄弱點！2021屆高考必考題型清單與答案等等。

大家可以在評論區(qū)留言，我簡信發(fā)給大家學(xué)習(xí)，感謝大家的閱讀與關(guān)注

新學(xué)期開學(xué)，高考加油！