? ? ? 大家好，我是吳佳慧，張萌萌姐人生效率手冊核心課程第三期第三組組長，人生效率手冊19班學(xué)員。今年七月份剛剛研究生畢業(yè)，現(xiàn)就職于上海一家醫(yī)院的研究所，一個名副其實(shí)的職場小白。
? ? ? 時間回到2016年11月，離研究生畢業(yè)還有大半年，我的生活被以下事項(xiàng)填滿：心理咨詢師備考、參加招聘會、研究課題的實(shí)驗(yàn)補(bǔ)充工作、SCI論文修改發(fā)表、畢業(yè)大論文撰寫，甚至為要不要考博猶豫不定。晚上入睡困難，早上起床痛苦，身心俱疲，焦慮不安。而屬于我的決定性瞬間也許就是在這個節(jié)點(diǎn)上吧。瀏覽找工作相關(guān)論壇時，我了解到一個叫赤兔的APP，聽說上面會有一些關(guān)于面試技巧、簡歷制作的相關(guān)課程分享。于是下載打開，第一眼看到的就是萌姐的課程分享海報《高效的成功人士如何度過每一天》。當(dāng)時，我對這節(jié)課的定義其實(shí)就是充滿雞湯的勵志課程，而在面臨畢業(yè)的那一階段也許正需要一點(diǎn)雞湯來提提神吧，于是我聽下去了。而這一聽的后果便是我開啟了第一次“追星”的體驗(yàn)，同時也走上了追尋自我的道路。
? ? ? 畢業(yè)季似乎注定是要忙碌得焦頭爛額的，內(nèi)心也清楚地知道能拯救我的只有自己。聽完課的那天晚上，我抱著手機(jī)看完了網(wǎng)絡(luò)上能找到的有關(guān)萌姐的所有信息，除了欽佩，更多的是感動。感動于我似乎遇到了我的精神領(lǐng)袖，感動于我看到了一個美麗善良有夢想的女性應(yīng)該有的樣子。于是我開始深入學(xué)習(xí)萌姐的人生管理辦法，首先從早起開始，利用早起時間復(fù)習(xí)心理咨詢師考試內(nèi)容，利用贏效率手冊安排好一天的行程，以及每周去健身房鍛煉三次保持充沛精力。然而不可否認(rèn)的是，最初的堅持其實(shí)是不得法的，很多時候出現(xiàn)了欺騙自己的形式主義，焦慮感是降低了，生活也似乎變得豐富，而實(shí)質(zhì)的效果卻并不理想。
? ? ? 2017年2月，就在我為學(xué)習(xí)效果不好找原因的時候，萌姐在喜馬拉雅推出了人生效率手冊的音頻課程， 方法論工具論詳細(xì)介紹，干貨滿滿。更重要的是，課程除了提供學(xué)習(xí)方法，更提供了學(xué)習(xí)環(huán)境。在萌姐及其團(tuán)隊(duì)的帶領(lǐng)，以及異類小伙伴們的影響下，我從一個自詡有陌生人群恐懼癥的井底之蛙，漸漸突破舒適圈，加入了社群打卡，分享和討論中。
? ? ? 2017年7月，按部就班的二十年學(xué)生生涯拉上了帷幕。盡管找工作的過程艱難曲折，我的內(nèi)心卻一直很平靜，因?yàn)樵谀菐讉€月里，我的思維意識漸漸發(fā)生了變化，我明白了現(xiàn)階段對我來說最重要的是什么，我的單位時間價值很低，投資大腦，投資身體的理念慢慢開始扎根。
? ? ? 2017年11月初，我報名參加了為期兩天的人生效率手冊第三期線下核心課程，并自告奮勇?lián)瘟说谌M的小組長。盡管帶動組員的力度還不夠，但我已突破了自己，課后給其他小伙伴分享七個人物法的過程中也收獲了好評，提升了自信。
? ? ? 就在今天，2017年11月10日，萌姐的人生管理進(jìn)階課上線了，作為鐵粉的我第一時間進(jìn)行了購買。迫不及待聽完第一課后我深刻體會到，萌姐的自我迭代太快了，新的課程體系必然會更高效地提升我們的精力、思維、人脈以及健康。
? ? ? 是的，就這樣，我從象牙塔來到社會大熔爐已三月有余，小白的迷茫不可避免，但手握解藥，我不再焦慮。
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