優(yōu)秀是一種習(xí)慣！

每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，長(zhǎng)期持續(xù)下去也能夠享受復(fù)利效應(yīng)帶來的驚喜。

就算自己現(xiàn)在還不夠優(yōu)秀，但是用“優(yōu)秀”激勵(lì)自己，才能夠讓自己慢慢地成為一個(gè)真正優(yōu)秀的人。

我要做的就是用每一天的努力，把努力變成習(xí)慣，把習(xí)慣變成優(yōu)秀，把優(yōu)秀變成習(xí)慣。

一、早起

盡管這兩天睡眠很差，盡管依然很困，盡管還是覺得不舒服，盡管沒做到5:30起床，但是只要在6:30以前起床，只要在上班之前完成每天的健身計(jì)劃，就屬于真正意義上的早起了。

今日起床時(shí)間：6:02分

二、運(yùn)動(dòng)健身

今日是六月的第一天，按照上周在群里和戰(zhàn)友的約定，六月要跑夠43公里。既然要跑步，那就需要從第一天開始，可惜天公不作美，還沒下樓呢，窗外就嘩嘩地下起了大雨，生生阻斷了我的跑步計(jì)劃。

不過運(yùn)動(dòng)又不是只有跑步一種方式，我還可以選擇瑜伽、跳健身操、跳繩……這些都不受場(chǎng)地和天氣的影響，而且比跑步還早輕松一些，何樂而不為呢？

今日運(yùn)動(dòng)：瑜伽：晨間喚醒17分鐘+緩解腰部疼痛15分鐘

三、看書學(xué)習(xí)

1.看書

“我所見過的聰明人沒有一個(gè)不是每天都讀書的——沒有任何一個(gè)”。

是的，真正有智慧的人每天都需要讀書，他們無論何時(shí)、不管何種情況都會(huì)讓自己保持每天讀書的習(xí)慣，所以他們也是移動(dòng)的書。

對(duì)于看書這點(diǎn)，我需要進(jìn)行自我批評(píng)，我已經(jīng)接連四天未看書，直到今天才打開本月共讀的書籍《窮查理寶典》。而這本書已經(jīng)是一年前飛飛送給我的書了，去年7月打開過一次，看過幾頁，就再也沒翻開過，直到一年后的今天才因?yàn)楣沧x而重新打開。

這讓我想起同樣是飛飛送我的《財(cái)富自由之路》，我也是在她送給我一年以后才打開這本書，才開始認(rèn)真從頭到尾地閱讀。

而我的小書柜上有很多書都是一年前甚至是幾年前買的書，有些卻從來沒有打開過，不知道自己什么時(shí)候才會(huì)重新打開它們。我想，被放置在書架上，從來得不到垂青的它們就像被打入冷宮的妃子一樣寂寞吧。

今日看了一部分《窮查理寶典》，只看完第一章之前的序和第一章介紹查理生平的一部分，沒有完成打卡內(nèi)容和打卡任務(wù)。

2.英語學(xué)習(xí)

每天我都必須充分利用洗漱時(shí)間進(jìn)行英語聽力，否則英語學(xué)習(xí)總是不能按計(jì)劃完成。

今日英語學(xué)習(xí)：聽力、配音。

3.練字

不管做什么事情，尤其是需要技巧的事情，除非持續(xù)不斷地練習(xí)，才能達(dá)到熟能生巧的效果，否則只要有一天沒練習(xí)，就會(huì)出現(xiàn)手生的癥狀。

對(duì)于練字，當(dāng)然也是一樣的道理，整個(gè)周末兩天都沒有練字，昨天也沒有練字，今天在寫字的時(shí)候明顯感覺又從零開始了。

今日練字：一篇偏旁部首，一篇文字練習(xí)。

寫的字還是沒有進(jìn)步，而且寫的時(shí)候沒有持續(xù)練習(xí)第五天的時(shí)候順手。

四、工作與生活

下午回到家，鄰居大娘在包粽子，媽媽不太會(huì)包，請(qǐng)大娘教她。我也趕緊蹲下來，跟著大娘學(xué)習(xí)，包了幾個(gè)，終于沒有在捆扎時(shí)散掉。吃完飯以后錦哥兒看著媽媽包粽子，也趕緊去學(xué)習(xí)，我忙著去上晚自習(xí)，也不知道錦哥兒到底包的怎么樣。不過，我猜，媽媽應(yīng)該沒有耐心教他，大概率是錦哥兒自己拿著粽葉跟著媽媽玩了一會(huì)兒米就去玩自己的玩具了。

看來，人是從一歲左右開始就懂得“新”這個(gè)詞了，只不過不懂得需要表達(dá)而已。中午取回給錦哥兒買的帆布鞋，到家打開盒子，元寶弟弟趕緊跑過來想要試穿他哥哥的新鞋子，我確實(shí)也給他穿上了一只，沒想到弟弟竟然開心得想要跳起來。我才想起之前給他買的有一雙小白鞋，趕緊去給他拿來換穿上，只見他嘴里不停地嚷嚷著“新鞋子”的聲音（當(dāng)然了，他說不清楚新鞋子三個(gè)字），然后在地上高興地手舞足蹈，那模樣太可愛了。

小孩子的開心就這么簡(jiǎn)單，看著孩子們開心，我們大人也開心呀！