事情，我做咨詢，做了26次，我感覺自己沒有收獲，就決定終止咨詢，可是這個時候，那個咨詢師一邊說著尊重我的想法和決定，一邊還試圖勸說我繼續(xù)做咨詢，

我的感覺是，憤怒，感覺被欺騙，感覺不被尊重，

我的想法是，我已經(jīng)告訴你我對咨詢效果很不滿意，我不做咨詢了，你都說尊重我的決定了，可是還來試圖稅負我繼續(xù)做咨詢，你說尊重我，尊重到哪里了？

我的需要是，她真正的尊重到我，并且在我說了不想做咨詢后，就說好，然后不再說關(guān)于咨詢的任何事。

這是我的需要。

還有她說她的督導(dǎo)告訴她如何如何，我也感覺特別生氣，因為我感覺她自己沒有看到我，而是她聽她的督導(dǎo)說什么，我一次次告訴她我不想做咨詢了，我覺得咨詢沒有效果，而她沒有真正看到我的這個“對咨詢沒有效果”的這個情緒，而是拉著我按照他的節(jié)奏來走，我對這一點特別生氣，

我覺得她在咨詢中沒有看到我，沒有看到我的需要，

而且她有些話我感覺特別生氣，她說你沒有告訴我你的需要啊，我感覺哇塞，你不是咨詢師嗎。你不是時時刻刻和我在一起感受我嗎。

我的需要

我需要你了解我對咨詢的期待，不是一口回絕我說，咨詢不保證效果，咨詢只是陪伴，或者幫我細化我能夠得到什么，比如看到自己的模式，看到自己的模式，（其實我看到，在效果這一塊我們認知不一樣，那這咨詢就不必要做下去）

我需要看見我，而不是泛泛的看著我，感覺很虛情假意，