高一英語55分，說明沒有認(rèn)真背單詞，以這樣的成績進(jìn)入高二以后，分?jǐn)?shù)就會掉到三四十分。這首先是學(xué)習(xí)態(tài)度問題，你可能還對逃避背單詞這件事情抱有幻想。如果你確實希望能夠把英語的分?jǐn)?shù)提升上來，那么你要做的第1步就是背單詞。

高中英語3500詞，你只要能夠做到看到單詞就能知道意思，即便是在完全不會語法的情況下，150分的高考模擬卷，你至少也能夠拿到80分以上。如果初中語法學(xué)的還可以，那么你的分?jǐn)?shù)可以上浮至110分。也就是說，在認(rèn)真背單詞以后做高考卷，你的分?jǐn)?shù)區(qū)間會在80~110之間。

這就是為什么大家都說高中英語是最容易提分的科目的原因。你僅僅是花一點時間把高中的3500詞背完就可以把八九十分拿到手里。高中你就找不到第2個科目，有這么輕松可以讓你考到及格線附近的。

當(dāng)然，背單詞是有方法的，比較節(jié)省時間，并且比較系統(tǒng)性的方法是“睡眠記憶法”。方法的作者高考英語145分，因為背單詞記憶力差，背100個單詞要8個小時，所以發(fā)明了這個方法，實現(xiàn)了逆襲。用這個方法，你只需要按照方法的要求，做到“一背四復(fù)習(xí)”，每天只花一個小時的時間，就能夠記住100個單詞。

方法是公開的，但是由于版權(quán)問題內(nèi)容不能轉(zhuǎn)載，所以你需要去學(xué)的話，就自己用任意瀏覽器檢索一下，很容易找到。用這個方法的時候，最好直接使用配套的詞表。在睡眠記憶法的頁面的最下方，有一個單頁大容量的3500詞表，可以自己下載打印出來。這個詞表是分單元的，每個單元是關(guān)于高考閱讀的一某一個話題，也就是說每一個單元都是對應(yīng)著高考一個閱讀話題的高頻詞。雙面打印出來，總共是20張紙，這種詞表比較簡潔，記憶心理壓力比較小，背單詞的成功率會比一般的單詞書更高。

背完單詞以后，可以做幾份高考模擬卷，確認(rèn)一下自己的分?jǐn)?shù)能不能夠進(jìn)入80~110分的區(qū)間，如果分?jǐn)?shù)還不夠，可以每天復(fù)習(xí)200個單詞，再用睡眠記憶法，至少復(fù)習(xí)兩輪，通常復(fù)習(xí)兩輪左右分?jǐn)?shù)就會達(dá)標(biāo)了。

一旦分?jǐn)?shù)進(jìn)入這個區(qū)間，就可以進(jìn)行下一步的提分。在這個階段你做題的感覺是卷面上的單詞基本能看懂，但是稍微長一點的句子，用單詞字面的意思去理解，好像理解不通順，很多句子的意思還是要靠猜。

這時造成你理解不了文章的原因就不是單詞了，而是詞組短語。3500詞相互組合的詞組短語，大概有1.5萬個是高考范圍內(nèi)可以考的，考試的時候抽其中的1%，用的就是我們數(shù)學(xué)上學(xué)過的抽樣調(diào)查法。所以，如果沒有系統(tǒng)性的掌握詞組短語和固定用法，想要考到140以上的高分就非常困難。

詞組短語可以背誦《高中英語1.5萬考點》，這個資料對高考真題中出現(xiàn)的詞組短語和固定搭配可以達(dá)到98%的命中率，每年都有做命中率分析報告，命中率報告也是完全公開，不僅老題型適用，新高考的命中率也在98%。它是把2400頁的《牛津漢雙解高階詞典》通過過濾篩選，壓縮成只有72頁的記憶資料，這樣就提高了你記憶的成功率。你能夠記住20%分?jǐn)?shù)就能夠突破115，能夠記住50%分?jǐn)?shù)就能過130，記住的比例越大，分?jǐn)?shù)就越高。

最后在背單詞和背短語的過程中，肯定會有一些比較容易遺忘的頑固內(nèi)容。對于這種容易遺忘的單詞和短語，我們就要不停的重復(fù)。我們可以選擇這種單詞本，左邊寫英文，右邊寫中文，然后用蓋子蓋住單詞本的中文部分，看著英文說中文，用這樣的方式檢查自己的記憶效果。