掌握7個(gè)小方法,按自己的理想過一生

人生最大的成功,就是按自己的理想過一生。

理想是什么,想過什么樣的生活,有的人很懵懂,有的人卻很清晰——只不過清晰者里也有行動(dòng)派和幻想派,行動(dòng)派中更有高效派和低能派。

說到底就是你知道還不行,得行動(dòng),行動(dòng)還不行,還得講究效率。為此,我再不厭其煩地為大家介紹這本書:《世界盡頭的咖啡館》。

理想的生活就如天上的星和月,閃爍著迷人的光輝,卻也并不是輕而易舉就能夠到的,還要付出許多努力,破解許多難題。

或許因?yàn)樾睦锏姆N種顧慮和擔(dān)憂,或許因?yàn)閼卸?、不夠自律,或許因?yàn)榉椒ú粚?duì),效率太低……總而言之,有太多的人在每日“冥想”之后,依然義無反顧地重新回到了日復(fù)一日的按部就班和抱怨里。

《世界盡頭的咖啡館》以簡單的故事為外殼,通過主人公的對(duì)話來一步一步帶我們走入內(nèi)心深處,剖析那來自心理和行為等各個(gè)層面的障礙。

我認(rèn)真地梳理出了7個(gè)小方法,跟小伙伴們分享,希望能對(duì)你們有用。當(dāng)然,每個(gè)人的狀態(tài)和問題不一樣,受到的啟發(fā)也不盡相同,最好自己讀一讀這本小冊(cè)子——還真是一本小冊(cè)子,五六萬字,即使速度慢,一天也可以讀完。

1

心理的擔(dān)憂與顧慮,其實(shí)完全不必要。

比如有些人害怕失敗,擔(dān)憂如果找不到和目標(biāo)相關(guān)的工作要靠什么賺錢。

但事實(shí)是,你已想清楚自己為什么存在,找到了答案,并且現(xiàn)在想著自己要去做實(shí)現(xiàn)存在意義的事情,是不是很令人興奮——興奮,干勁,那你覺得這個(gè)人有什么理由會(huì)失???

“在我們努力實(shí)現(xiàn)PEE的過程中,我們受到的外部限制少之又少,更多的限制是我們自己加在自己頭上的。”

“人的焦慮往往來自于賺錢。人的理想?yún)s總是與錢無關(guān),是做自己想做的事?!?/p>


2
了解指數(shù)理論并去使用它。

這個(gè)理論其實(shí)很簡單。我舉個(gè)例子,假如你告訴某人一個(gè)消息,他再把這個(gè)消息告訴其他人,其他人又會(huì)告訴更多人。

用不了多久,你的消息就會(huì)傳播給很多人,比你自己逐個(gè)告知的效果更好。這就是指數(shù)理論。

確定自己的目標(biāo),并讓盡量多的人知道你在做的事,這就是善用“指數(shù)理論”。你可以通過堅(jiān)持、分享或其他更多的方式來踐行“指數(shù)理論”。

3
別在“反向浪”上耗費(fèi)精力。

“綠海龜?shù)膭?dòng)作遵循著海水的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。當(dāng)海浪推向岸邊,與海龜行進(jìn)方向相反,海龜會(huì)浮起來劃水,但僅僅是為了讓自己浮在原地。”

“當(dāng)海浪向海洋的方向涌起時(shí),它會(huì)加快劃水速度,這樣就可以乘著海浪前進(jìn)了。……我之所以無法追上它,就是因?yàn)槲也活櫤K姆较?,自始至終都在劃水……海龜借助海水的力量,優(yōu)化自己的效率。這就是它游得比我快的原因?!?/p>

“如果你和你想做的事不在同一個(gè)頻道,你就會(huì)浪費(fèi)許多精力。等你有機(jī)會(huì)做你想做的事時(shí),你可能已經(jīng)沒有力氣或時(shí)間了?!?/p>

“在我的人生中,那些想要消耗我注意力、精力和時(shí)間,但與我的PEE并不相關(guān)的人、活動(dòng)和各種事物,就是涌向岸邊的反向海浪。而能幫我成就PEE的人、活動(dòng)和事物,就是涌向大海的正向海浪。“

“因此,我在反向浪上浪費(fèi)的時(shí)間和精力越多,留給正向浪的時(shí)間和精力就越少?!?/p>

“一旦想清楚這一點(diǎn),我看待事物的是角度就不一樣了。我開始謹(jǐn)慎選擇“劃水”的時(shí)刻,關(guān)注自己“劃水”的理由?!?/p>

很多時(shí)候,我們?cè)谧龅摹按蠖鄶?shù)人”都在做的事,其實(shí)就是反向浪。我們需要思考的是,這些事情能幫我們實(shí)現(xiàn)自己的存在意義嗎?

4
每一天都是一個(gè)機(jī)會(huì),現(xiàn)在能做的事情,不要等到退休。

漁夫現(xiàn)在就和家人幸福地生活著。他每天都能陪伴家人,他們生活無憂,每天在沙灘上散步,看日出日落。

商人卻鼓吹漁夫離開這一切,去拼命賺錢,而他的終極目標(biāo)卻是“多點(diǎn)時(shí)間陪伴家人,在日出日落時(shí)漫步沙灘”。

5
不要掉進(jìn)廣告和物質(zhì)的陷阱。

大家明明能做自己想做的事,卻偏偏把那么多時(shí)間都花在準(zhǔn)備工作上,而不是立刻就做,這是為什么呢?

——因?yàn)槲覀兛傉J(rèn)為要賺了足夠多的錢才能開始做自己想做的事。而這其實(shí)是走了很多的彎路,掉進(jìn)了廣告和物質(zhì)的陷阱,走入了一個(gè)惡性循環(huán)的怪圈。

“廣告商早就明白,如果你的信息直接針對(duì)人們內(nèi)心的恐懼和欲望,你就能刺激他們?nèi)バ袆?dòng)。只要你找對(duì)了恐懼點(diǎn)或者欲望點(diǎn),就能促成他們購買特定商品或服務(wù)?!?/p>

“這些廣告?zhèn)鬟_(dá)的信息就是人生的圓滿來源于物質(zhì)。既然如此,我們會(huì)怎么做?當(dāng)然是購物了?!敲磫栴}就來了,購買商品需要錢。為了掙錢,我得找一份工作?!?/p>

“這份工作可能不符合我們的理想,我花在工作上的時(shí)間也許不符合我理想的時(shí)間安排,但有了這份工作,我就買得起我想要的東西?!?/p>

“我告訴自己,這種情況是暫時(shí)的。用不了多長時(shí)間,我就能開始做其他事情——更接近我本來意愿的事情。”

“我們每天做的不是自己想做的事,為了彌補(bǔ)心中因此產(chǎn)生的空虛,我們會(huì)買更多東西……不管是良性還是惡性循環(huán),最后的結(jié)果都是長時(shí)間工作,忙著做并不能實(shí)現(xiàn)PEE的事情?!?/p>

“轉(zhuǎn)變心態(tài)的重點(diǎn)在于,你要清楚,某樣?xùn)|西是否能讓你的生活更圓滿,由你自己說了算,和別人告訴你它圓不圓滿無關(guān)。”

6
循序漸進(jìn),從每天一個(gè)小時(shí)(小事)開始改變。

“我的生活從一些小事開始慢慢改變,我開始每周為自己多留出一點(diǎn)兒時(shí)間。我再也不用‘物質(zhì)’獎(jiǎng)勵(lì)拼命工作的自己,而是開始做自己想做的事?!?/p>

“每天,我都花至少一個(gè)小時(shí)做我真正喜歡的事?!庇袝r(shí)候,我會(huì)讀一本讓我熱血沸騰的小說;有時(shí)候,我會(huì)出門遠(yuǎn)足或者做做運(yùn)動(dòng)?!?/p>

“后來,一小時(shí)變成了兩小時(shí),兩小時(shí)又發(fā)展到三小時(shí)。等我回過神來,我已經(jīng)把精力全都放到我想做的事上,這些事情才能讓“我為什么來這里?”

這個(gè)問題的答案實(shí)現(xiàn)圓滿。

7
移走“人生的高爾夫球”。

總以為無法繞過的那個(gè)高爾夫球,其實(shí)“自己完全可以把球撿起來,放到別處再打”。

在生活中,只有你真正了解自己存在的意義。永遠(yuǎn)不要因?yàn)槠渌嘶蚴率?duì)自己命運(yùn)的掌控。要積極地選擇自己的人生道路,不然就只能被動(dòng)接受安排。要學(xué)會(huì)移走你人生中的高爾夫球。

你現(xiàn)在就可以做到的事情不必要等到以后。每一天都是一個(gè)機(jī)會(huì),可以做我想做的事。我們不需要等到“退休”。

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